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第310章 菜心焖肉

口味:松软鲜嫩

时间:2.5小时

原料 猪五花肉500克,面粉200克,油菜心100克。

调料 葱段30克,去皮姜块(拍松)、白糖、料酒、酱油各适量。

准备工作

1 油菜心洗净,根部剞十字花刀,入锅焯水,捞出过凉。

2 面粉放入盆内,加少许冷水调匀并揉搓成面团,再搓成条。

3 五花肉用温水洗净,放入沸水锅中焯烫5分钟,捞出沥水。

4 切成6厘米大小的正方形块(每块约100克)。

制作步骤

1 取大砂锅1个,铺上葱段、姜块,放入肉块,加入白糖、酱油、料酒,盖上盖,用面团密封边缝。

2 置旺火上烧沸,转小火焖2小时,开封启盖,端离火口,取5个小罐,每罐放一块肉,肉汁倒入罐中。

3 盖上盖,用纸条密封四周,上笼蒸半小时至肉块酥烂。开盖放入油菜心加以点缀,再蒸5分钟,离火上桌即成。

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