第367章 烧竹笋

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本书内容包括蔬菜篇、肉菜篇、禽蛋、豆制品篇、海鲜篇、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

张奔腾等编著的《妙手全家餐》为大众饮食类图书。全书按照不同的人群，分为婴幼儿成长发育菜、学生健脑益智菜、孕妇营养滋补菜、产妇补虚调养菜、女性美容养颜菜、男性滋补强身菜和中老年养生益寿菜7个篇章页，介绍各式适宜家庭制作的菜肴350道。本书是巧厨娘的健康搭配新选择。

好奇心重、爱做饭、天天为家人炮制一日三餐的作家妈妈和遍尝世界美食、心里丘壑万千的世界级名厨，一起携手打造深入浅出、异彩纷呈的《舌尖上的幸福：妈妈美食秘籍》，让你发现，做菜是一件优雅有趣的事情，激发你身体里的烹饪天分，翻开这本书，从此厨房就是你的地盘。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

北翠散人证道元神，成功以肉身抗天劫之威，终可破碎空间飞升上界……咦，这就是灵界？北翠散人看着平整的道路上来往穿梭的有着四个轮子的奇怪傀儡兽正啧啧称奇，心情放松之下伤势无法压制，忍不住吐了一口老血。“同志，随地吐痰罚款五十，”一位鹤发鸡皮的坤道举着红色类似于招魂幡的法宝走了过来。

无亲无故的我，突然冒出来一个大伯，而且还从大伯的遗产里继承了一条河，没想到我竟然在河里发现了……

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国际第一女杀手姜熙，被自己做的实验给炸掉了，无意中绑定了一个系统，要去拯救三千世界，姜熙觉得这个想法非常棒。等等，什么要去拯救黑化BOSS，还要把他拉回来不在让他黑化，可为什么黑化BOSS一直缠着自己呢。一言不合就毁掉世界，惹不起惹不起姜熙虽不知自己掉进了一个大阴谋里，表面上是拯救黑化BOSS，可为什么感觉他们都好像（1V1男主为同一人）［简介废，直接看文］

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天欲灭我我灭天，神欲挡我我杀神，这一世，我注定要寂灭河山，霸诀天下。

农民陈昊穿越到远古史前蛮荒世界。他来到一个新石器时代，这是一个母系氏族社会的时期，他看着人们刀耕火种、以石作工。为了氏族，他开始观天文制历法、分节气定农事、造原始化肥农药，杂交农作物，种菜养鱼，驯六畜，养鸭鹅，酿酒醋，腌咸酸...于是，一个通晓天文数理化的小农民利用三次重生机会，见证一个原始文明的崛起...从母系氏族到父系社会，从父系社会到奴隶社会，从奴隶社会到封建帝王，一步一个脚印，陈昊激活了“种菜”的种族天赋，种出一个江山。主角：“凡日月所照，江河所至，皆为吾土！”（无玄幻修仙，纯种田养猪原始社会文明科技发展文。）【书群（qq群）：784532523】

一个普通的学生党李天凌，忽然获得神秘系统，会走上怎样一条道路，是权势滔天？还是美女成群？还是继续平淡的生活？

阮馨与陆禹锡的初次见面，阮馨就对陆禹锡的印象就是，“凶狠”。后来陆禹锡不止一次后悔，当初咋就没在私底下休理那小子呢。（第一次写，有不足之处多包含????）