第53章 双花拌萝卜

口味：脆香咸鲜

时间：8分钟

原料 西蓝花、菜花、胡萝卜各1/2个。

调料 瓜子仁、黑芝麻、精盐各1/2小匙，鸡精、辣椒油各少许，植物油3大匙。

制作步骤

1 将菜花和西蓝花分别洗净，各切小朵；胡萝卜切圆片。

2 锅中加水烧开，放入菜花、西蓝花、胡萝卜片煮熟，捞出冲凉沥干。

3 将胡萝卜片和双花加入调料拌匀，撒上瓜子仁、芝麻拌匀即可。