登陆注册
43176300000076

第76章 我们要时常睁开“第三只眼”

童海明夫妇走了,望着他们离开的背影,我感到内心一阵歉疚,而且这种歉疚保留了不短的时间。童海明个案刚结束的时候,我时常想起他们,也时常回忆我在其中的那些看似轻微、实际说明我自身问题的情节,也在不断训练自己客观看待事物的思维方式。

总结起来,这是一个基本无效的咨询个案。虽然客观上确实有原因,比如童海明人格方面的问题,但是其中相当一部分责任在于我,由于我的修炼没有到家,个人“情结”没有处理好,致使咨询基本没有起到作用。这种情况在我从事心理咨询的生涯中具有比较典型的代表性,尤其是在那些失败的咨询个案中。

在我从事心理咨询的近十年时间里,接手的案例大概有近500个。实事求是地说,真正能够收到效果,并且来访者通过咨询改变了自己的行为模式或认知方式,可以说只占到30%左右或者更少。其余的案例中,保守地说有20%左右是没有效果的咨询;另外50%的案例中,虽有一定效果,症状有所缓解,但我知道没有从根本上解决问题,缓解的只是表面症状,他们没有改变自己处理问题和思考问题的方法,或者没有学会逻辑地去进行思维。

在谈到何谓“没有效果的咨询”时,美国宾夕法尼亚州斯开敦大学心理学系教授约翰·诺克罗斯曾经说过“任何无法达到预期目标或使个案的问题延误的治疗,结果导致个案的状况衰退或提前终止会谈的皆是”无效治疗。

没有效果的咨询,对一名心理咨询者来说应该是很正常的事情,关键在于我们是否能够做到相对客观地评估个案的咨询效果,是否敢于面对自己的失败,是否敢于否定自己。

对此我将牢记终生。

回顾我那些没有效果的咨询案例,统计起来大约有100个左右,导致出现没有效果或者说失败的案例,我认为原因有三:

其一,是我操作技术上的问题。例如信息收集不够、分析失误、使用的咨询方式或技能不对症以及不能熟练掌握某种咨询技能,致使来访者没有感到有所收益而中止了咨询。

其二,是自我修炼不够的问题。修炼不够所指的是我没有达到在咨询中能够掌控形势和自我的程度,理念上仍然带有主观评判的色彩,潜意识中认为咨询师高于来访者;或者是自我内省的“监督机制”作用没有发挥好,作出了错误的判断或把出现的对来访者同情或厌恶的情绪带入了咨询中,尽管我知道不能够这样做,但没有及时警醒。

其三,是来访者的问题。有些来访者虽非精神病但人格上确有问题,他们在咨询中纠缠一些没有意义的问题,不能根据我们共同确定的咨询方案进行;还有的来访者因为文化水平很低,不能理解我们所解释的内容,也致使咨询不能进行下去。

记得在1997年5月,国际本体心理学会主席、本体心理学理论学说创始人安东尼奥·梅内盖蒂教授来到中国,在北京怀柔的雁栖湖畔举办讲习班,并进行公开咨询。在讲习班的第一天,安东尼奥教授曾经就心理治疗过程中对心理病因的分析做了一个阐述:心理病因的50%~60%来源于外界条件和遗传的因素,有40%是由个人因素决定的,是病人自身的问题。

我所理解的安东尼奥教授这段论述,是在说明作为心理咨询工作者,即使我们在咨询或治疗中可以做到没有任何失误,也已经掌握并较好运用心理咨询或心理治疗的技术,所能收到治愈效果的来访者,也只占所有来访者的40%。因为我们知道,就来访者本人而言,能够在助人自助原则下改变的只是自身的因素或问题,一般而言,客观外界条件和遗传因素我们是无法改变的,特别是已经发生过的事件和经历,更是无法改变。所以,按照安东尼奥教授的理论,至少有50%~60%的来访者的症状不是心理咨询或心理治疗所能解决的。

我还有另一层理解,就某一个个体来访者而言,他的心理问题或心理疾患是由诸多因素导致形成的,其中当然也包括无法改变的客观外界条件和遗传因素,例如所处客观、自然环境或幼年经历的创伤性事件,或者是遗传的人格因素。这些因素综合在一起,形成了神经症或是心理障碍。心理咨询者所能做到的是,协助来访者改变那些能改变的因素,例如认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。所以就其自身而言,可能最终只能解决其所有问题的40%。因此就心理咨询和心理治疗具有局限性的现实而言,人们应该接受,在咨询中可能有多数人我们虽尽了力却无法帮助他们的现实;也应该接受来访者在我们的帮助下,只有一部分问题得到了解决或改变的现实。

由此,我还想起了曾经读过的一篇文章。

有一位临床心理学硕士生,毕业后立志调查一下国内心理咨询市场的情况,曾以一个无知的患者身份去请教一位著名的心理咨询专家,请教的题目是有关婚姻和婚外恋的问题。花费的费用是1000元人民币,花费的时间是连续十个小时。结果这位硕士生得到的仅仅是空泛的生活说教和心理学上的一般常识。当他请求专家给予一些具体的指导和有深度的分析时,那位专家表示无能为力。而当硕士生提出一些专业性的问题,例如:婚外恋的定义、对柏拉图式的精神恋爱持什么样看法的时候,专家竟无言以对。他最后竟然提出,这不属于心理学的范畴,而是社会学的问题,反过来倒要请教求助者,该怎样解释这些问题,真使人啼笑皆非。更使人感到震惊的是,这位专家的常备语言竟然贫乏到了不可思议的地步,使人很难相信坐在来访者对面的是一位临床心理学的教授。

我不知道这篇文章的真实性有多大,但却给我敲起了警钟。文章使我警醒的是,不论我们这些专业工作者经验有多少,必有自己的盲区;我们必有自己没有解决的问题;在咨询中时常会跳出一些埋藏在我们心底、我们认为早已不存在的致命观念,例如对来访者的轻视,例如不能够真正站在来访者的立场上体会他(她)的情绪情感,例如让自己的不良情绪左右了咨询过程等。我们必须认识到,心理咨询工作者也是人,是人就不能逃脱人类的弱点,区别仅在于我们应该可以更理性地看到存在于自身的问题、弱点和缺陷。做不到这一点,就会有愧于心理咨询工作者的称谓。

写到此,我不禁想起了与一位也是心理工作者朋友的一次谈话。

这位朋友告诉我,最近在旧书摊上“淘”来了一本好书,挺有启发意义。我问她是什么书?她回答说是一本很旧的、印刷于1948年的斯坦尼斯拉夫斯基写的《演员自我修养》,并说对我们做心理咨询也是很有帮助的。

在早年时期,我曾有过四年中文专业的学习经历,在读“文学评论”课程时,对斯坦尼斯拉夫斯基的理论还有一点印象。所以,我同意我这位朋友的看法。虽然斯坦尼斯拉夫斯基是19世纪~20世纪俄罗斯一位著名的戏剧理论家,但是他在《演员自我修养》这本书中所论述的被称为“体验艺术”的表演体系中,却提出了一个最基本的方法叫“体验法”,成为他所创理论体系中的核心部分。

“体验法”要求演员完全生活在所创造的角色之中,按照角色的要求,演员要暂时地放弃本我,而以角色的自我为核心,真实地生活在舞台上和银幕上,也就是说演员要完全生活在他所体现的形象之中。这里所依靠的手段就是心理移植术。所谓心理移植术,就是以过去类似的情绪体验移入现实的角色之中。借用过去的情绪记忆,唤醒对角色的理解,然后以新的精神面貌(灵魂)出现。所以在舞台上有所谓打破第四堵墙之说,即与观众直接交流,沟通演员与观众的心灵之路,缩短两者的距离。前苏联和东欧以及中国的一些优秀的舞台和电影演员受此理论的影响颇深,至今仍是演艺界有识之士的必修之课。

作为心理咨询工作者来说,也可以从“斯坦尼斯拉夫斯基体系”的“体验法”中得到启示,去体验我们所经历的各种事件和有价值的个案人物,也包括我们自己的情绪情感以及那些刻骨铭心的东西,特别是失败的教训,以此唤醒对来访者的理解,沟通与来访者的心灵之路,并有意识地监督、审视自我的反应和行为,进而形成心理咨询工作者的“第三只眼”。

同类推荐
  • 快乐心理学

    快乐心理学

    《快乐心理学》以敏锐的洞察力和超凡的智慧,向大众读者轻松漫谈种种日常心理。本书汇集了很多根本性的难以治愈的心理疾病,其中包括恐惧心理、禁欲问题、纵欲问题、情绪混乱、失眠问题、神经过敏、偏见问题、犯罪心理、自卑心理、怪癖问题、自大心理、依赖心理、歇斯底里病症、好奇心理、神经衰弱、游戏心理和迷信心理等,本书自出版后就在美国长销不衰,一版再版,是林语堂首荐给所有中国人的励志经典。
  • 生命这堂课

    生命这堂课

    作者陈永仪是一位心理学教授,并曾在美国的医院中担任关怀师和紧急救护技术员。她将职业经历中亲眼见到、亲身经历的关于生命的故事记录下来,从心理学家的角度去思考和抚慰人生,带给读者更多的感触与思索。这些故事中的主人公有患上绝症的囚犯,有痛失孩子的父母,有拒绝急救的老人,有送别父亲的少女……故事中有人性,也有生命本身,作者是亲历者,是讲述者,也是和我们一样的生命聆听者。
  • 麻辣心理学

    麻辣心理学

    《麻辣心理学》将读者带入一个前所未有的心理世界,在这里你能读到一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心理学知识和案例。从这些案例中,你能够对社会上一些有着奇怪言行举止的人和让人不可思议的事有着一定程度的了解和认识。《麻辣心理学》一书通过记录形形色色的心理学案例,涉及到多重人格、妄想心理、怪癖行为、自杀心理、微笑抑郁、失眠焦虑等方面,并进行全面、立体的分析,将这些心理活动完完整整的展现在读者面前,使读者能够从中感受到一个常规之外的心理世界。
  • 态度的力量:工作态度决定人生高度

    态度的力量:工作态度决定人生高度

    工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。成功者和积极主动的人,他们总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想象和创造力,而失败者和消极被动的人,却将这些深深地埋藏起来,他们有的只是逃避、指责和抱怨。本书通过一系列的真实人物故事,告诉你什么才是正确的工作态度。一个人一旦在今后的工作中持有书中所叙述的这些工作态度,其未来的职业成就一定不会是平庸的。
  • 迷因效应:谁在影响你,你在影响谁

    迷因效应:谁在影响你,你在影响谁

    作为生物圈的老大,人类已经习惯了主宰这个星球,没有人愿意接受这样的观点:在我们的头顶还有一个“信息圈”的存在,而且它就像幽灵一样,决定着我们的思维和行为模式。在对待信息和技术的态度上,我们一直超级自信,就像对待圈养动物一样对它们评头论足,用冷嘲热讽的语气定义不同信息的用途,好像我们无比熟知它们的本质。可是,我们是否有足够的底气确信人类是自己的主人呢?在迷因面前,我们可能只是“渺小的细菌”,就好像终于发现了显微镜的存在,开始了对造物主的试探。
热门推荐
  • 蜜爱来袭,总裁非我不可

    蜜爱来袭,总裁非我不可

    温四叶第N+1次逃跑被抓回。男人慵懒的靠在椅子上,“跑什么?”“传言你非我不娶。”温四叶说:“是哪个不长眼的乱传。”“哦~”男人抬眸,忽而凑上前,把她逼入角落,“小四叶,我就是那个不长眼的。”“我哪里招你喜欢,我改还不行吗?”男人摩擦着四叶草项链吊坠,俯身吻住她樱唇,“小四叶,你逃不了……”“唔……魂淡呐!”--情节虚构,请勿模仿
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 绝世倾城:废材七小姐

    绝世倾城:废材七小姐

    她,是现代冷酷的‘黑暗之王’有着倾世容貌,她,是古代胆小懦弱有着其丑无比的相貌,当她变成了她,会发生在什么事呢?在当她遇上了他,又会发生什么事呢?
  • 三国公孙天下前传

    三国公孙天下前传

    三国公孙天下前传,是重生在公孙度身上后,从呱呱落地到189年董卓乱朝之间的故事。
  • 青春智恋物语

    青春智恋物语

    此作品来源作者对于自己的青春想象,并且附加了很多比较有趣的元素,在这样以实力为尊的学校里我以杨墨的第一人称开始描绘丰富的心里世界,青春谁没有过?但是这本书说不定可以让你看到你青春的影子,让我们一起来见证杨墨的成长与智慧!
  • 笑看八部天龙

    笑看八部天龙

    天龙的世界是个奇迹的世界,在这个世界中蕴含着无数的秘密需要我们去发觉,这里有武功,有门派,有江湖,有朝廷,还有打怪升级!总之,一样的天龙世界,不一样的人生乐趣!下面,就让我来为你打开天龙世界的大门吧!
  • 传奇血狼

    传奇血狼

    主人公段天华是一名优秀的特种兵狙击手,他是兵中之王,在部队之中如鱼得水,完成了一个又一个任务,但一次的变故,他离开了部队重新融入社会,于此同时他重新被组织赋予了另外一个重任,开始了全新的旅程------谍变。
  • 网游之君临崛起

    网游之君临崛起

    辉夜在一次率领小队刷世界BOSS——该隐途中,意外掉线,而小队因此团灭。等到他上线之后,他发现自己竟然成为BOSS——该隐。于是,辉夜借助该隐的力量,令一个二级公会——君临成为“命运”头等公会之一。
  • 魔君至尊

    魔君至尊

    千百年以来,人类种族之间的斗争愈发残酷,诺亚、哈里兰本属于人类一脉,却摩擦不断最终分道扬镳。而兽灵与精灵这两个种族与人类的矛盾也是日益加重,居住在源大陆的四个种族之间彼此征伐,暗黑的时代即将到来。秦牧自大陆贫瘠之地崛起,在困境中突破自我,一步一步攀上强者的巅峰。
  • 夜星照亮回家的路

    夜星照亮回家的路

    80年代末期,主人公江奂的故事从他退伍回来开始,与好朋友高磊的平淡相处中,遇到案件获得了自信,重拾了人生的信心。也得到了伯乐的赏识改变了人生的命运……