在安详静谧的大自然里，确实还有些使人烦恼、怀疑、感到压迫的事。请你看看蔚蓝的天空和闪烁的星星吧!你的心将会平静下来。
——约翰?纳森?爱德瓦兹
对一个适度工作的人而言，快乐来自于工作，有如花朵结果前拥有彩色的花瓣。
——约翰?罗斯金
人人都应有—种深厚的兴趣或嗜好，以丰富心灵，为生活添加滋味，同时也许可以借着它，对自己的国家有所贡献。
——戴尔?卡耐基
为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
——温斯顿?丘吉尔
娱乐是以不干预实际生活的方式释放情感的一种方法。
——科林伍德
不要因为长期埋头科学而失去对生活、对美、对诗意的感受能力。
——达尔文
能聪明地充实闲暇时间是人类文明的最新成果。
——罗素
悠闲是哲学之母。
——霍布斯
真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。
——萧伯纳
劳心可以使身体得到休息，劳力可以使精神得到休息。
——比彻
理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
——木村久一
紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。
——戴尔?卡耐基
果决人似忙，心中常有余闲；因循人似闲，心中常有余累。
——吕新吾
没有消遣就决不会有欢乐，有了消遣就绝不会有悲哀。
——帕斯卡
正当的游玩，是辛苦的慰安，是工作的预备。
——丰子恺
闭口消遣，开口消愁，全失去人生的乐趣，因为人生乐趣多存在于一切零碎事物、普通游戏感觉无穷的趣味里。要常常使生活活泼多姿，一定要对极微末的娱乐也全心一意地看重，热烈地将自己忘掉在里头。
——梁遇春
有时间改善自己灵魂资产的人享有真正的闲暇之乐。
——亨利?戴维?梭罗
财富的增长和闲暇的增多是人类文明的两大要素。
——迪斯累利
一个明智地追求快乐的人，除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外，总得设法培养其他许多闲情逸趣。
——罗素
人都需要娱乐和变换兴趣，以防止变得迟钝、呆滞和智力上的闭塞。
——乔义特
我的生活原则，是令事务成为娱乐，娱乐成为事务。
——柏尔
游玩在一种意义上是增益的生活的准备。
——李大钊
我视闲暇为所有财富中最美好的财富。
——苏格拉底
流行酷语：
不利用闲暇，你就永无闲暇。
——佚名
人在框框内久了，就成了“囚”。人有时因环境条件的限制不能离开框框，可是心可以，心在框框外就是“思”。人虽在框内，可以想着窗外的蓝天，只要思想不受到有形框框的限制，仍然可以有无限的想像空间。
——罗兰
我只是喜欢在忙碌与紧迫的一天之后，在认真地扮演了种种角色之后，可以终于在灯下，终于在夜深人静的时候，拂拭掉心上所有的尘埃，与另一个自己静静地相对。
——席慕容
美感及其绽放的过程，可不是匆匆一瞥所能看见的，也不可能在喧闹的人群中或众人快步急行中找得到。美感的孕育过程少不了独处、沉默、宁静。
——佚名
我不看电视。电视的毛病并非它的内容全部要不得，也不是全部庸俗讨厌。电视的毛病出在它陪你养成一个坏习惯——一个不能主动生活的习惯。它把你有限的精神和时间给抢走，抢走还不算，还割得鸡零狗碎，使你简直无法过一种奋发有为的生活。
——李敖
人生就像一辆正在行进的列车，每到一个小站总是要加煤加水，这样才会让自己跑得更快一点，而不至于在半路上停下来。
——陈逸飞
放松不仅仅是为了保持健康，更是为了开发智慧。
——佚名
逆境包孕着希望
如果在人生的道路上遇到了“红灯”而不得不停止前进的时候，你要坚信——红久必绿。
——泰戈尔
在我们的生活中充满变数，也许有一天，你所期待的一切就会变成现实，但你必须做好该做的准备。
——佚名
当有什么事情开始折磨你，使你难以忍受的时候，你别站着不动，那样对你没有好处；更别考虑逃跑和退缩，因为反正你想躲也躲不了。为了摆脱困境，你得向前走，走到底，只要不碰壁，就一直走下去。这就是对策。
——安德里奇
凡是新的事情在开头总是这样，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。
——陀思妥耶夫斯基
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子的。
——爱默生
上帝关了你眼前的门，必定会替你开启一扇窗。
——《圣经》
愈艰难，就愈要做。改革，是向来没一帆风顺，冷笑家的赞成，是在见了成效之后。
——鲁迅
谚云：“吃一堑，长一智?”吾生平长进，全在受挫辱之时，务需咬牙励志，蓄其气而长其智，切不可恭然自馁也。
——曾国藩
在我们陷入困境时，最要紧的不是一味地埋怨和咒骂，因为这只会使我们变得更沮丧，更觉得无望。
——林润翰
中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另一个意味着机会。
——布瑞杰
并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。
——波普
是挫折使骨头坚如燧石；是挫折使软骨变成肌肉；是挫折使人战无不胜。
——比彻
每一粒厄运的种子，却包孕着未来丰盛的果实。
——莎士比亚
水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。
——布莱克
让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。
——S?卡罗琳
逆境固然很宝贵，顺境同样也很难得。不论是哪一种境遇，最重要的是：不忘谦虚、坦然的处事态度。
——松下幸之助
逆境创造艺术。
——萨拉
危难是生命的试金石。
——希罗科夫
我劝青年朋友们一句话，如果你处在逆境中，切不可悲伤烦恼。你把战胜逆境看作人生的当然义务就会从斗争中得到锻炼和逐步接近胜利。如果你处在顺境中，要警惕别高兴得忘乎所以，因为顺境常常是两个逆境之间的联接点。
——邓友梅
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。
——海伦?凯勒
只有在苦难中，才能认识自我。
——希尔蒂
患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
——梁启超
不认识痛苦，就不是一条好汉。
——雨果
困难是一个严厉的导师。
——贝克
困难产生于克服困难的努力中。
——斯迈尔斯
忧患激发天才。
——霍勒斯
对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。
——弗格森
最困难之时，就是离成功不远之日。
——拿破仑
在逆境的时候，你要自己问自己是否有足够的条件。当我在逆境的时候，我认为我够!因为我勤奋、节俭、有毅力，我肯求知及肯建立信誉。
——李嘉诚
顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种苦难的无尽无休的斗争，一场以寡敌众的斗争。
——泰戈尔
当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!
——朗费罗
沉沉的黑夜都是白天的前奏。
——郭小川
回避现实，只能将困难推迟。
——狄更斯
人若是太幸运，则不知天高地厚，也不知自己能力究竟有多少；若是太不幸，则终其一生皆默默无名。
——托马斯?富勒
衡量一个人的办法便是看他如何担负起命运的不幸。
——布鲁塔什
了解如何面对逆境，远比如何接受顺境重要得多。
——马丁?赛力格曼
好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。
——马里欧特
顺境时显现恶习，逆境时凸现美德，从希望中得到欢乐，在苦难中保持坚韧。
——肯尼迪
大石横路，弱者视为行路之障碍，勇者视为进步的阶梯。
——托马斯?卡莱尔
一个人在一种不能屈伸的环境下，只有两条路可走：一条路是消极的叫命运宰割，一条就是努力自造命运。
——庐隐
只有把挫折当作失败加以接受时，挫折才会成为一股破坏性的力量。如果把它当作生活和事业的老师，那么，它将成为一个祝福。
——拿破仑?希尔
顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。
——休谟
竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。一个人的成就大小，往往决定于他所遇到的困难的程度。
——阿费烈德
逆境要么使人变得更加伟大，要么使他变得非常渺小。困难从来不会让人保持原样的。
——诺曼?V?皮尔
困厄逆境的砥砺和生活强者的驾驭，恰如正电和负电，一经碰撞，驾驭者就能观赏到自己胜利的火花。
——柯林斯
逃避了生活的磨难，也即失去了生活的乐趣。
——朱利安
命运对我们并无所谓利害：它只供给我们利用的材料和种子，任那比它强的灵魂随意改变和应用，因为灵魂才是自己的幸与不幸的惟一主宰。
——蒙田
能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。
——德谟克利特
卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬
奇迹多是厄运中出现的。
——培根
没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼价值。
——赫胥黎
大海越是布满着暗礁，越是以险恶出名，我越觉得通过重重危难去寻求不朽是一件赏心乐事。
——拉美特利
人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。
——贝弗里奇
假如说我有什么长处的话，……就是毅力。……苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。
——巴尔扎克
患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方才可以显示出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。
——莎士比亚
物不经冰霜则生意不固，人不经忧患则德慧不成。
——杨名时
敢于冲撞命运才是天才。
——雨果
人类人生是钻石的原石，要去切磋琢磨才能发出超越万物的光辉。
——松下幸之助
知性的本质功能是面临任何环境都能找到克服困难的手段。
——柏格森
厄运给信心不坚定者以致命的打击，却给予信心坚定者以锻炼。
——佚名
生活就是这样严峻，如果你不去战胜困难，困难就会吞没你。
——徐悲鸿
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。
——尼克松
流行酷语：
灾难自有价值存在。我们所犯的错误已全部烧毁，如今又是一个新的开始。
——佚名
每一个出口都是另一处的进口。
——佚名
如果现在正是你人生的最低潮，真的要恭喜你，因为好多人求个低潮都没求到。如果你在低潮中灭顶了，那就真的可惜，因为你永远没办法验证这个低潮带给你的价值。
——曹启泰
抵御压力有四大关键：第一是正视压力不回避；第二是不怕失败；第三是不期待完美；第四就是自信。
——佚名
碰到挫折时，我告诉自己，它里面一定藏了一个宝贝是你看不到的。
——郝明义
黑暗并不可怕。可怕的是失去生存的勇气。
——马云
不经历风雨，怎能见彩虹。
——李宗盛
正视危机，危机能激发我们竭尽全力。从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
——佚名
生活中总会遇到压力，须学会具备弹簧的属性：向下的压力越大，向上的冲力也就越强。
——杨小海
