第14章 冬菇扒菜胆

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

巴陵与湘菜名厨过从甚密，是个美食家，他有“吃”和“食”的感观，也有“味”和“品”的雅兴。他行走大江南北，吃遍天下美食，把旅行当做美食探秘的线路，挖掘各地的风土民俗、生活习惯，以及美食的材料、味觉、制作方法。他的味觉十分敏锐，能感触细微的区别，抓住独有的味色，形成的优美的文字。《一箪食一瓢饮四方味好》中的作品让人读后想吃，吃后回味，形成了独特的巴陵食经。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

九州大地，豪门并起，宗派林立。云之初，一个被二叔追杀被迫离开家族的家族继承人，在意外之中获得帝君传承！至高无上的心法秘术，威力霸诀的武诀招式，他的命运从此发生了翻天覆地的变化！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

拥有预言能力的洛下族预言：西夜国将现帝皇星，灭四国，一统大陆，天苍王闻之，惶恐不可终日。夜羽宁，西夜国公主，满心期待的大婚之日，身着凤冠霞披满脸幸福的等待着心爱的人，但她等到的不是左晨，而是大批的天苍国杀手。一日之间，西夜国灭，她从世上最幸福的女人变成四处逃亡的流民……

在启天大陆被人追杀的主角一家，从时空隧道穿越到了斗罗大陆......女主与男主因儿时屠宗之仇而反目，后来的爱情之路又会平坦无阻吗？（本文分男女两主的角度写，可能会有些乱，但是舞璇会把它们整理好的）下面截取本文片段：“姐，我不能没有他！”“舞儿，你······”“姐，把他让给我好吗？我的世界不能失去他。”“但你有想过我吗？”玄玉有点动容了。“姐！没有他，我的世界将不会有意义。”“舞儿，”玄玉仿佛做了一个很艰难的决定一般，脸上的表情也释然了，“好，我把他让给你，你要代替我照顾好他······”话没说完，玄玉已经转身跳入那万丈深渊，不见其踪影······（本文绝对不玛丽苏，但是会有点虐······）

人死后都会来我这里，我是孟婆，三界忘记红尘的掌管者，这里我每天都在冥界等着每个来我这里的人，已经三千年了。

本书运用有趣的寓言故事，传授了十分实用的“哈佛谈判术”，主要内容包括不得不面对的难题、迎难而上的乔瑟夫、鉴定灵活的既定方针、谈判的魔力等。

梦魇江山，不过是一座埋葬活人的空坟。若失你得它，这江山不要也罢。

那个傻子，为了虚妄的东西落得这步田地她说:“那年烟雨轻蒙，他拥我入怀那年红妆十里，他放我入心只是其中真真假假，却不得而知那年凯旋归来，他雄姿英发那年悲欢离合，他无动于衷只是其中弯弯绕绕，却假装不知，但你何苦惹我错付了情衷啊”

周诗雅在现实中是一个倒霉又软弱的少女，因为一个意外，被迫进入各种异世界。她在异世界感悟，在现实世界成长。这是一部艰难的成长史。这里没有套路，有的只是各种意想不到的脑洞。作者喜欢把各种毫不相干的元素揉和在同一个世界里。

主角王严，发现了一个通往异世的通道，而这个异世里面就像是地狱一样，有着各种各样的恶魔，和鬼怪。而在这个异世里也是跟人类一样，有着明显的等级阶级制度。随着主角深入和奇遇，他发现一个惊天的阴谋。