徐然所在的城市、10月份也有散打比赛，不过徐然对这个没有兴趣；他不在意、是否应该也去拿个奖牌，他在意的是、不要去引人注意。
他现在在铁匠铺打铁，一个目的是、想多挣点游戏币，另一个目的就是、提升体力和力量；只是如今在铁匠铺打工、他已经感觉不到很费力了，因而也担心、力量和体力不能快速提升了。
徐然这一段一直在考虑，要采取一些别的措施、来辅助提高自己的力量和体力。
上周末，徐然抽空去了一家、规模算大的健身器材店，想看看买个合适的健身器械、放在家里，平时也可以、辅助锻炼一下力量和体力。
徐然之前、从没有好好关注过健身器材，这进到店里才发觉、品种还真不少；家用的品种有跑步机、椭圆机、划船器、动感单车、踏步机、杠铃、哑铃、按摩椅等等；像椭圆机、划船器，徐然也是头一次听说和看到。
浏览了一番后，徐然让服务员过来、介绍了划船器的用法，自己也上去试用了一下；这划船器给徐然的第一感觉是、可以锻炼全身的肌肉和力量，所以一眼就相中了；可是上去一试才知道，应该是自己力量和体力、都提高的原因，使用起划船器来、并不感觉到有费力的感觉；那就起不到锻炼的目的了，徐然很遗憾的、从划船器上下来。
徐然随后又试了试椭圆机，也是不能满足、他对锻炼力量的需要。
又研究了一番、其它器械后，徐然最后决定、还是买一付哑铃回家锻炼；即节省时间，也能达到、锻炼力量和体力的目的；徐然不考虑杠铃，是认为杠铃不适合、全方位的锻炼肌肉力量。
服务员把徐然领到、售卖哑铃的地方，徐然试试地上摆放的哑铃样品，觉得自己用着太轻了；就让服务员把店里最重的哑铃、拿来让他试试。
服务员在把徐然、领到哑铃售卖区时，心里就已经不高兴了；她觉得徐然可能一开始、就是打算买哑铃的，去试用划船器、椭圆机等等，那就是闲着没有事、打算闲耍呢，压根没有购买、那些器材的打算。
不过购买哑铃的客人、一样是顾客呀，服务员虽然心里不高兴，脸上还是维持着、职业的笑容。
现在徐然让服务员、去把最重的哑铃取出来要试用，服务员就觉得徐然、有点在开玩笑了，她从徐然的体型上看，徐然不像那种、力量很强大的人。
服务员的脸上、这会有点挂不住笑容了；不过服务员这会，也不屑于告诉徐然、店里最重的哑铃有多重了，她直接在那里、大声喊起来：“老板，这里有客人、要试试店里最重的哑铃。”
她是想看看，徐然用不成店里最重的哑铃时、会有多尴尬。
徐然没有问重量，就让服务员、去把最重的哑铃取出来；那是心里对自己的力量、有底气，他现在的力量值已经快比一般人大一倍了；这里出售的哑铃、还是组合式的，哑铃重量可以在、一定的范围内调节；考虑到自己的力量值、还会逐步增大，徐然准备直接买一付、最重的哑铃回去锻炼。
而服务员不告诉、徐然最重的哑铃有多重，那是打点准备看、徐然的笑话了；服务员现在觉得、徐然就不是诚心要来买东西的。
店老板过来后、告诉徐然，店里最重的哑铃、是40kg一付，问徐然要不要、现在就试试；老板也感觉着、徐然并不够强壮，不相信他合适玩、太重的哑铃。
徐然问了价钱后、表态说：“现在就想试试，如果合适就买一付。”
店老板和另一个男服务员，很快的就用小推车、把哑铃组件从库房里推出来；拆箱后组合好，让徐然试手。
当徐然弯腰、双手从地上拿起哑铃后，店老板和那两个服务员的表情、就变得精彩了；他们都没有想到、徐然拿起哑铃时，会显得那么轻松。
徐然拿着哑铃、玩了几下后，心里已经开始遗憾了；这哑铃的重量、还是显得轻了，离自己的锻炼力量的目的、还是有一段距离；徐然一边试着用哑铃、做了几个动作，一边问店老板、还能不能有更重的哑铃。
店老板现在也看出来、徐然的力量超大了，他告诉徐然，应该可以订货、最重100kg一付的哑铃，并且也是和４０ｋｇ的哑铃一样、是分片叠加组装的，这样徐然就可以根据自己的需要、在１００ｋｇ内自由选择重量。
徐然一听非常高兴，当即表示、让店老板给订一付，并支付了定金；本来徐然还考虑着、如果没有更重的，就先把40kg一付的哑铃买下来，好歹凑合着、用一段时间再说；这现在能有100kg一付的，即使自己的力量值、再逐步增加，也可以好好的、用一段时间了。
店老板现在发现、是碰到人才了，徐然支付完、购买哑铃的定金后，他就开始热情的、向徐然询问情况；当他问清楚，徐然平常没有进行过、专业的力量或健美训练时，他就极其卖力的、一直在游说徐然，参加他们公司办的、健美训练班，并承诺可以给徐然打折扣；店老板频频的向徐然介绍、健美训练的种种好处，并夸赞徐然力气大有优势、练健美更容易出成绩。
徐然则是直接婉言谢绝了。徐然自己知道、自己的情况，他不需要去参加健美训练、就有地方来锻炼自己，而且他也没有兴趣、去通过健美比赛让自己扬名。
当徐然离开那家、健身器材店时，女服务员看徐然的眼神里、已经全是崇拜了。
本周四上午，那家健身器材店的老板，领着一个员工、亲自给徐然送货上门，毕竟那是100公斤的货物。
老板出面还是希望、徐然能参加他们公司组织的健美训练班；这次老板承诺、不用徐然交健美训练费，只要徐然答应出成绩后，会以他们公司的名义、参加健美比赛。
徐然告诉对方、自己真的是没有时间，对方则仍是不厌其烦的、向徐然讲解，参加健美锻炼、对个人前途的种种好处，希望能够打动徐然；店老板是看好徐然、一定会成为健美界的名人了；最后徐然答应对方、等自己有时间参加健美训练时，一定先和对方联系、才算告一段落。
徐然在这9月的第四周，每天下午都是在铁匠铺打铁，晚上在放牧场放羊。
徐然这一周开始、一次放牧六只羊；他现在精神力值、是满足放牧6只羊的条件了，他现在需要锻炼的、是能快速发出精神力指令，保证被自己指挥的6只羊、都在自己的轻松掌控中。
徐然现在精神力指令的有效距离、是3米，六只羊散布在、他的精神力控制的范围内，也是有一定的活动余地，只要经常注意、挪动自己的位置，来跟住大多数羊的活动方向，随时指挥离群的羊归队，就可以避免来回奔波、去撵着羊儿发精神力指令；这也是他经过一段时间的放羊、总结出的心得。
这一周一开始，徐然还不能保证、自己能在一个精神指令的有效期内，连续发出六个指令；到这周末的时候，他已经可以、稳当的在一个指令有效期内，连续发出6个精神力指令了。
徐然放羊、还是只选挨近灌木丛的草地上放羊，在照顾羊儿的同时、保持始终提高注意力，关注着灌木丛里是否有狼出没；这些当然都需要他、额外集中精力、不容有失；不过他已经、很享受这种感觉了，他知道这种环境、对锻炼他的精神力只会有好处。
现在灌木丛里、只要有狼出没，他都能提前察觉；徐然猜测着、这或许就算是，一般所说的第六感吧；按照徐然的分析，应该是狼在灌木丛里行动时，对周围的环境会造成影响，周围环境因狼的行动、而发生的细微改变的状况，被徐然的注意力关注到了，所以发现了狼的踪迹。
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“温柔的风”现在也已经、进入梦境游戏的新手村，开始了自己的梦中游戏经历。
徐然在询问了“温柔的风”之后，也给她做了一套、在服装铺干活的那种取巧工具，花费5个铜币。
截止周日（也就是9月27日），徐然的个人游戏币累计：7金币6银币3铜币。
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徐然负责的装修施工，这周的星期一、已经进入现场施工了；徐然还是每天上午、去施工现场管理一下，下午不再过问，真要有事、晚上电话联系。
得益于精神力提高吧，徐然觉得、他现在考虑施工现场的、管理问题时，思路格外清晰；不光把自己需要注意的问题、提前考虑到了；有些属于现场带班的、没有想到的问题，他都能提前、提醒人家注意；避免了他下午、不在现场时，人家解决不了问题、而影响工作的顺利进行。
徐然动画片《周朝》的剧本，本周还在写作中；由于周朝历史还牵涉到春秋、战国时期，别的国家的史料衔接；他要通盘考虑，后续的春秋战国时期的、动画片剧本写作。
想写出高质量的、没有遗漏的《周朝》历史动画片，工作量大、难度高；徐然的态度是、既然要写就要写好。他现在西周之前的部分、已经写完了，还有东周时期的要写；他近期查阅的、春秋战国时期的资料，对于他将来写《春秋》、《战国》时，倒是一样有用的，到时候可以节省点时间了。
不过徐然这一周、由于上午需要去工地上班，他写作的时间、可就不多了，只能是每天抽空写一点。
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自李欣开始追踪调查、有关‘梦境游戏’的相关内容，到现在已经差不多4个月了；李欣除了每周、给科长提交情况报告外，每个月都会在月底、给科长写个调查总结；科长每个月也要给局长、提交关于“梦行者”的情况汇报。
虽然至今仍然没有搞清楚、‘梦境游戏’的底细，不过对于确实存在有、‘梦境游戏’这档子事，国安局这一块、已经是达成共识了；只是应该如何才能查清楚、这里边的内容，他们也是举棋不定；科长还是叮嘱李欣、继续保持关注，静观其变。
李欣这一周、又往群里介绍了一个，QQ名叫“清风”的、居住在河西省的女子，“清风”在梦境游戏中所在的团队、目前有六个人，她是队员。
