考试想作弊怎么办
近年来，一些中学生测验考试时，作弊现象时有发生。为此，某重点中学对一位考试作弊的学生做出留校察看处理决定。这件事在该校学生中引起了很大的震动，对这一问题，无论是专家学者，还是家长学生，众口一词达成了共识，测验考试作弊是不良现象，学校应及时予以制止。
一位重点中学的学生说：考试作弊不好，这人人都知道，可别人作弊得了好成绩，老师、家长皆大欢喜，我不作弊考了低分，老师批评，父母生气，岂不是太不公平了？尤其是测验时，好朋友给自己递条子要求帮助，自己就会觉得很困惑。告诉他吧，那就成了考试作弊；不告诉他吧，他又是自己的好朋友，会给双方的友谊带来裂痕，究竟应该怎么办？
如今社会竞争愈来愈激烈，学生学习压力越来越重。对在校学生来说，考试显得日益重要。因为成绩将决定他们是否继续升学，决定他们就读学校的好坏、所付学费的高低，甚至决定着他们今后从事什么样的职业。在这样的重压下，有些学生中开始出现作弊现象，并且愈演愈烈，以至不作弊者会产生吃亏的想法。
要从根本上杜绝这种现象，首先学校要顺应社会发展潮流，改变应试教育机制，从大处着手，培养全面发展的学生。其次，学校应严肃校纪校规，对考试作弊者严加制止，直至给予必要的纪律处分。
1．作为学生则应认识到：测验考试作弊如同赌博一样，一次得手，尝到甜头，便会想做第二次、第三次。然而，由于作弊是违反校纪校规的不良行为，作弊者必然是偷偷摸摸去做的。长此以往，作弊者就会产生一种阴暗心理，这对青少年的健康成长是极为不利的。
2．测验考试作弊还会助长人的惰性。考试失利了，负责任的学生会认真分析失利的原因，设法攻克自己的薄弱环节，巩固知识。作弊成功者，往往满足停留于似懂非懂状态。事实上，重要的考试场合，如升学考试等，监考制度是十分严格的，作弊成功的概率几乎为零。而惯于作弊者因形成了依赖心理，最终正式上考场时往往竞技状况很差，结果受害的还是自己。如果是由于学习方法不对头，即使非常勤奋，经过努力还是没有通过考试，学习成绩仍不理想，不认真分析自己成绩落后的原因而去作弊，这也是一种图虚荣、爱面子的表现。
况且真正的友谊并不是所谓的“哥们义气”，自以为为朋友两肋插刀在所不惜是仗义的行为，实际上是一种不健康的人际关系。许许多多青少年犯罪都与此有关。真正的友谊应该是朋友间有原则的理解和尊重，更是朋友间相互坦诚的直言不讳。因此你也应该和好朋友交流一下自己的想法。
综上所述，明智的同学应趁早摒弃作弊恶习，即使是好朋友拉你作弊，也应加以回绝，事后晓之以理。长此以往，班级里就会形成一股正气，同学对你的为人也会有一个客观的评价，最后得益的还是你自己。
小组讨论感觉视力模糊怎么办
据最近一次全国学生体质健康研究的调查结果表明，小学生的近视发生率为22．78％，中学生为55．22％，其中高中生为70．34％，大学生则为76．74％。面对升学、考试，面对电视、电脑、游戏机的诱惑，孩子的眼睛也承担着越来越重的负担，近视一族的大军还在不断壮大。学生近视发生率如此之高，已引起了有关部门和专家的重视。
专家介绍，用眼不当或眼睛过度疲劳是青少年近视主要原因。人类的眼睛是在自然光下发育成长的。青少年时期，眼球正处于生长发育阶段，用眼不当或眼睛的过度疲劳，会使晶状体凸度变大、产生睫状肌痉挛而造成假性近视。患假性近视后，如果仍不注意保护视力，时间一长，就会使视力进一步下降，甚至会使眼球前后径延长，假性近视也就发展为真性近视，甚至变成病理性近视，从而影响学习和生活。
真性近视目前只能佩戴眼镜矫正。青少年的假性近视，绝大多数可以预防和控制，最根本的方法是养成良好的用眼卫生习惯。
青少年要格外地爱护自己的眼睛，一定要注意用眼卫生，自觉养成良好的用眼卫生习惯，保护好视力。
一、看书写字的姿势要正确。正确的看书写字姿势是：脊柱正直，身体坐正，不前倾，不耸肩，不歪头，两足着地；眼睛与书本或纸张的距离保持在30～35厘米之间。而趴在书桌上或歪着头看书写字、躺在床上看书、在晃动的车厢内看书或边走路边看书，都容易使眼睛疲劳，致使视力下降。
二、避免用眼过度。连续看书写字、看电视或使用电脑1小时左右，就应休息片刻，以免时间太长，造成眼睛过度疲劳。
三、光线强度要适宜。看书写字时，光线最好来自左前方，以免因遮光而出现阴影；不要在直射的阳光下看书写字；看书写字时，光线亮度要适当。若光线不足，应采用人工照明；不要在彩色的灯光下看书、写字，彩色灯光使眼睛容易疲劳，并经常会看错物体的颜色，造成视物误差。
四、注意食物营养的搭配。食物应含有足量的蛋白质。此外，经常补充富含维生素A和维生素B2的食物，可增强眼的适应能力，并可预防夜盲症、眼干燥症、角膜炎和结膜炎等眼病的发生。
五、注意眼的清洁，避免人为因素造成的眼球外伤。
六、定期检查视力，及时发现视力是否减退。如果发现视力不良，应及时请眼科医生作进一步检查，并依照医生的嘱咐，采取有效的防治措施。如果有必要配戴眼镜矫正视力，也应遵医嘱戴用。
反思与收获
反思：1.自己在学习生活中不注意用眼卫生的有：
2.你发现别人在用眼过程中有哪些不注意的地方：
收获：通过本课的学习，你对如何保护自己的视力应该有了正确的认识，请你画一幅漫画，向同学们宣传正确用眼的知识吧！
操场隐患多自护是关键
某校星期四下午放学后通常是学校的课外活动时间，爱好踢球的男孩子们通常会利用这段大好时光进行一番激烈而有趣的足球赛，既缓解了学习压力又过了足球瘾。在赛场边上，女孩子们正兴致勃勃地打着羽毛球，由于用力过猛，吴某不小心将一个球打入了足球场内，没办法，她独自跑到足球场避开人群去捡她的羽毛球，正在这时，男生李某猛的一脚，踢了一个漂亮球，谁也没有注意到，这球恰好飞向捡羽毛球的吴某，球重重地砸在了吴某的头上，她一下子脸色煞白，倒在地上昏迷不醒。这可把大家吓坏了，立即将她送往附近的医院，经过检查和抢救被大夫诊断为“脑震荡”。
类似于吴某这样的事件在人群繁杂的运动场上时有发生，突发的悲剧常常让人胆战心惊。
操场是同学们进行锻炼、健身、游戏的主要场所，这就对操场上运动中的安全问题提出了要求。类似于吴某这样的事件在人群繁杂的运动场上时有发生，突发的悲剧常常让人胆战心惊。
如何避免或减少这种事件的发生呢？对我们来说，了解操场上的安全常识，学会自我保护是最重要的：
1.在操场上活动要遵守秩序，服从老师的安排和指挥，不同运动项目要在自己的活动范围中进行，在没有确切的防护措施的情况下，不可擅自行事。不同运动项目的同学，不要在没有打过招呼的情况下，在其他项目场上穿行、玩耍。这是确保安全的基本要求。
2.在进行器械运动前，要事先检查体育器械是否结实可靠，以防因为器械的松动造成运动中的危险事件。
3.运动要量力而行，对自己不熟悉的运动要在老师的指导下谨慎完成，不可为了逞能过量运动或者模仿他人做一些危险的技巧性活动。
4.运动前不要喝太多的水或吃得太多。
5.一定要在运动之前换上胶底运动鞋，球鞋底的弹性大，摩擦大，而塑料或皮底又硬又滑，不适宜运动时穿。
6.在进行激烈运动前，要做好充分的热身运动，舒展四肢，让周身的血液循环活跃起来，以满足运动的各部分的血液供应，并协调平衡能力，减少失衡性损伤和肌肉拉伤、扭伤及骨折。
7.运动前，女孩子要摘下发卡、塑料或玻璃装饰物；男孩子不要在衣裤内装小刀等锋利物品。
8.投掷标枪、铅球、铁饼时，一定要按顺序、听口令，如擅自投出或捡回，有可能被击中受伤，甚至有生命危险。
9.短跑4×100米接力，乱穿跑道很危险，在跑道两侧和终点的观众也应闪开，因为短跑比长跑的冲力大，很容易因冲撞或绊倒而受伤。
10.做垫上运动时，同学们不要嘻嘻哈哈。做前、后滚翻，人的颈部连着中枢神经，如果不认真，会伤害脊柱和大脑。
11.在操场上活动的时候，要严格遵守规则，不可争抢打闹。
12.剧烈运动后不要立刻停止活动，更切忌大量饮水和吃冷饮。
13.一旦摔伤，先不要急于起来，也不要乱搬动受伤的同学，要请校医或教师来处理，这也是一种自我保护知识。
1.制作安全卡：
操场是同学们运动健身的场所，若不注意安全，这里就会成为事故的多发地，为了提醒你和其他同学注意安全，请制作一张安全卡。（下面的卡仅供参考，同学们可制作具有个性的安全卡，看谁做得最好，最能起到警示作用，其他同学可以借鉴）姓名性别我最喜欢的运动项目在进行这个项目前选择的服装衣服鞋子我会做哪些预备活动我觉得在运动中有哪些注意事项1.2.2.安全红绿灯：
（1）自己在操场上运动时有哪些不注意安全的地方？
有哪些做得好的地方？
（2）别人有哪些不注意安全的地方？
有哪些值得自己学习的地方？
