据世界卫生组织的调查资料显示，人类的健康状况与寿命长短，40%取决于遗传和生存环境，其中遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗条件占8%，生活环境和地理气候条件占7%，而60%取决于自身努力的程度。这一组数据说明，建立良好的生活方式对防治高血脂至关重要！
高血脂这一“富贵病”，虽然近年来已逐渐被民众所认识，但其发病率仍在逐年升高，并且发病年龄日趋年轻化。这说明，人们虽然对高血脂有一定的认识，但并未高度重视，没有采取切实有效的措施防微杜渐，反而让它不知不觉地在我们的身体里扎了根。
高血脂作为一种慢性疾病，它的发生不是突然的，而是由患者长期不健康的生活方式和饮食习惯所致。作为一种“富贵病”，它是吃出来的病，是懒出来的病，是“生活”出来的病！
那么，不良生活方式究竟是如何“邂逅”并“纠缠”上高血脂的呢？
由此可见，高血脂患者确诊后，或经长期治疗血脂控制仍不理想的时候，与其抱怨自己为什么得了这“倒霉”的病，不如重新审视一下自己的生活方式是否健康、合理！想一想，生活中有没有暴饮暴食、嗜烟、酗酒、缺乏锻炼、性情暴躁、用药不合理等情况？如果有这些现象，那么，高血脂的到来对我们也是一个善意的“警告”，它意味着我们应该重新审视和改变自己的生活方式！
