(1)对耳反射区找准病理反射点,自上而下点按,每次每脚点按5分钟。每日2次。
(2)对两脚上的上身淋巴腺、下身淋巴腺要同时按摩,用拇指和食、中指从踝骨前两侧凹部捏住,自下向上推按,每次每反射区推按10分钟,每日2次。
(3)用拇指推按胸部淋巴腺反射区,每次每脚推按10分钟,而对甲状腺反射区需要用按摩棒小头自下向上推按,每次每脚推按5分钟,每日按摩2次。
3.注意事项
(1)慢性中耳炎应及早治疗,不然可以引发耳源性脑膜炎、脑脓肿、横窦血栓等颅内并发症,亦可发生耳后脓肿、面瘫等。
(2)禁止挖耳,保持耳道清洁,避免劳倦。
4.辅助疗法
(1)掐揉足部第三、四趾及其跖关节部位。
(2)捻掐中指、无名指。
(3)点按手部反射区如咽、耳、肺反射区等。
六、牙痛
1.病症概述
牙痛是口腔科最常见的病症之一。一般遇到冷、热、酸、甜等刺激时尤为明显。牙痛主要由龋齿、急性根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙本质过敏等引起。祖国医学认为,牙痛有虚实之分,实痛多因胃火引起,伴有口臭、便秘等症;虚痛多由肾虚所致,伴有齿浮、神疲乏力等。当患者发生牙病时,采用足部按摩疗法,一般10分钟~20分钟,多能缓解。
2.相关反射区及基本按摩手法
A:相关反射区:肾、胃、肝、结肠、十二指肠、输尿管、膀胱、三叉神经等(见图)。
B:基本按摩手法
按揉两足三叉神经反射区5分钟。若为胃火牙痛,加按胃、十二指肠、肝脏、结肠反射区各3分钟~5分钟;若肾虚牙痛,加按足肾脏、输尿管、膀胱反射区3分钟~5分钟,每日1次~2次。
3.注意事项
(1)饮食有节,保持口腔卫生。
(2)积极治疗原发病。
(3)在施行足部反射刺激法治疗时首先充分按摩全身。
(4)忌食冷热辛辣刺激性食物。
4.辅助疗法
(1)用牙签刺或用艾条炙,刺激手上的止痛点、合谷穴。
(2)对位于拇指与食指之间凹处的合谷做指压、揉搓。
七、变应性鼻炎
1.病症概述
变应性鼻炎是变态反应性鼻炎的简称,习惯上又称为过敏性鼻炎,它是人体变态反应在鼻粘膜的表现,在中年人较为常见,尤其在城市,发病率高于农村。
本病的主要特点是发作快、消失快。一般发作一次短则几分钟,一般为十几分钟,多则半小时到1小时。发作时有三个典型症状:(1)喷嚏。每次发作少则三四个,多则十几个,甚至更多,有人形容为“狂嚏”。(2)鼻流清涕。鼻涕清稀而量多。(3)鼻塞。鼻塞多为暂时性,故一般不是患者的主要痛苦,但若伴发细菌感染,则鼻塞便有持续性。除以上三个症状以外,还有鼻痒、眼痒,甚至咽喉痒的症状,患者往往还有皮肤过敏病史,或可以伴发过敏性哮喘。检查鼻腔,典型的患者可见鼻粘膜苍白色,鼻甲肿大。
2.相关反射区及基本按摩手法
A:相关反射区:肾、脾、肾上腺、输尿管、膀胱、甲状旁腺、鼻、上颌、下颌、喉及气管、肺及支气管、上身淋巴腺、下身淋巴腺等反射区(见下页图)。
B:基本按摩手法
(1)对足部肾上腺、肾、输尿管等反射区各揉按1分钟,每日按摩1次~2次,按摩力度大人用中重力度,小孩用轻中力度。
(2)对足部甲状旁腺、鼻、上颌、下颌、喉及气管、肺及气管、上身淋巴腺等反射区按摩2分钟。按摩要求同(1)。
(3)对足部脾、下身淋巴腺等反射区按摩1分钟,按摩要求同(1)。
3.注意事项
(1)除了按摩外,每天还应早晨锻炼。
(2)按摩时不要伤及皮肤。
(3)尽可能避免接触过敏原。
4.辅助疗法
(1)双食指按压迎香穴。
(2)用拇指在鼻通穴处揉捻1分钟(鼻通位于鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处)。
(3)每日早晨或晚睡前,坐于床上椅子上,用双手的整个掌面,从两侧下颌角处始,紧贴皮肤,由下至上擦皮肤至太阳穴,以面部有热感为宜,反复操作约3分钟。
八、鼻窦炎
1.病症概述
鼻窦炎一般指化脓性鼻窦炎而言,为鼻窦粘膜的化脓性炎症。本病是中年人较为常见的鼻病,临床上分为急性和慢性两类。
急性鼻窦炎的主要症状是鼻流浓涕,量多,伴头痛、鼻塞、发热。患者发病常在急性鼻炎之后,即初起有鼻塞流涕、发热,以后头痛加重,鼻涕变浓稠,量甚多,发热亦加重。有时涕中带些血液。若为牙源性上颌窦炎,则鼻涕发臭。头痛根据不同的鼻窦发炎而部位有所不同:上颌窦炎在面颊部胀痛,筛窦炎在鼻根部或枕部痛,额窦炎在前额,蝶窦炎在眼球深处痛,向头顶或枕部放射。检查鼻腔可见鼻粘膜充血,中鼻甲红肿,在中鼻道或鼻咽部有较多的粘脓涕。X线鼻窦拍片可帮助诊断。
慢性鼻窦炎亦有脓涕、鼻塞、头痛等症状,但程度比急性者轻。由于慢隆鼻窦炎病程较长,为了与鼻窦囊肿及其他疾病鉴别,往往把鼻窦X线摄片作为重要的诊断方法,一般拍平片即可,必要时可以断层拍片,以确定有无肿瘤之类占位性病变。若有肿瘤可疑,还可以作CT扫描、鼻窦超声波等检查。
2.相关反射区及基本按摩手法
A:相关反射区:头、鼻、肺、额窦、生殖腺、上身淋巴腺、甲状旁腺等反射区(见下图)。
B:基本按摩手法
(1)按压足鼻、额窦、头、甲状旁腺、肺反射区各3分钟~5分钟,揉压生殖腺、上身淋巴腺反射区各3分钟~5分钟。每日坚持做1次~2次。
(2)压揉足大拇趾、第二趾各10分钟,每日1次~2次。
(3)揉搓足第四趾5分钟~10分钟,推擦脚底不着地的部位10分钟,每日1次~2次。
3.注意事项
(1)足部疗法对本病治疗有效,若配合针刺鼻周穴位效果更佳,必要时可配中西药物治疗。
(2)注意保暖,加强锻炼,以增强机体免疫力。
(3)鼻窦炎在急性发作期间应注意公共卫生,防止传染。
4.辅助疗法
(1)用热盐水浸泡两脚10分钟~15分钟,每日2次。
(2)站立,全身放松。若是右鼻孔阻塞,身体就朝左方扭动,如果左鼻孔阻塞,身体就朝右方扭转。一般约5分钟~10分钟。若是俯卧在地上,随着“一、二、三”口令,将双脚举起,轮流敲打尾骨或臀部,反复做2分钟~3分钟。每日早、晚各做1次。
九、慢性鼻炎
1.病症概述
慢性鼻炎是指持续数月以上的鼻腔一般炎症。临床上可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎两种,前者病变程度轻些,后者由前者发展演变而成,但两者并无明确界限。
本病主要是急性鼻炎治疗不彻底,迁延而成慢性,也有一些是鼻周围器官炎症,如扁桃体炎、鼻窦炎、腺样体肥大等影响的结果。鼻中隔偏曲,妨碍鼻腔通气和鼻引流,也会继发慢性鼻炎。鼻腔内长期吸入粉尘或有害的化学气体,也可能发生慢性鼻炎。也有一些患者是全身性的慢性病造成的,例如贫血、糖尿病、风湿病、心肝肾疾病等等,均可引起鼻粘膜血管长期淤血而形成慢性鼻炎。此外本病还与维生素A、C缺乏和烟酒等嗜好有一定关系。
慢性鼻炎的主要临床表现是鼻塞、多涕,鼻腔检查有鼻甲肥大。单纯性鼻炎鼻塞呈间歇性:一般白天轻,夜间重;运动后轻,受凉后重。交替性:侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好;卧向另侧时,鼻塞也改变为另一侧。鼻涕则为粘液性。肥厚性鼻炎鼻塞多持续性,鼻涕量不多,但不易擤出。
2.相关反射区及基本按摩手法
A:相关反射区:肾、肺、膀胱、额窦、鼻、输尿管、甲状旁腺等反射区(见下图)。
B:基本按摩手法
(1)由足内侧向足外侧推按肺反射区4分钟,推按速度以每分钟50次为宜。
(2)依次点按鼻、肾、膀胱反射区各2分钟,按摩力度以胀痛为宜。
(3)由足趾向足跟方向推按输尿管反射区2分钟,要求同(1)。
(4)点按额窦、扁桃体、甲状旁腺反射区各1分钟,要求同(1)。
(5)重复(1)、(2)、(3)。
3.注意事项
(1)足部按摩每天1次,1个月为1个疗程。
(2)患者平时应加强锻炼,适当户外活动,增强抵抗力。
(3)注意营养,多吃维生素丰富的食物,保持大便通畅。
4.辅助疗法
(1)擦迎香:取坐位,用双手大鱼际在鼻翼两旁的迎香处,反复擦10分钟。
(2)揉鼻通:坐位,用拇指在鼻通穴处揉捻1分钟(鼻通位于鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处)。