服务型：服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如，帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会，这意味着即使变换公司，也不会接受不允许他们实现这种价值的工作变换或工作提升。
挑战型：挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。
生活型：生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，需要一个能够提供“足够弹性”的工作环境来实现这一目标。
生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面，如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义得比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事业及怎样自我提升等。
正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。
以上的描述，也许每一条都有似是而非的感觉，为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上（我们也强烈建议你先进行职业锚的测评）。
你在中学、大学时，主要在哪些知识上投入了巨大的精力？尤其是课外时间，主要用于学习哪些知识？
如果同样付给你年薪１００万的薪水，并且你不会遭遇失败的话，情愿选择做什么工作？
你开始工作时的长期目标是什么？
哪些知识和哪种学习、工作的方式是最喜欢，最不喜欢的？觉得怎样才能更好地体现你的价值？
一个人的所有工作经历、兴趣、资质、性向等集合而成为他的“职业锚”。它告诉此人，到底什么才是最重要的。在人生的进程中，梳理自己的职业经历，明确自己的职业定位，就可以让自己少走弯路，大步迈向成功；关键是要找准自己的定位，过想要过的生活，而不是盲从别人的做法。
行动建议
1 阅读、思考与选择
每个人都希望拥有一套独一无二的价值系统。生涯规划中，当为了制定一个明智的职业决策而寻求自我认识时，需要明确最符合自己的个性的价值观。
通过自己的思想、语言和行为来表达自己的价值观。然而，是否清楚地意识到它们的存在呢？人们越是清楚地意识到自己的价值体系是怎样影响的，以及在生活中做出无数决定的时候，每个人就越了解自己。如果想了解自己，想知道自己为什么会像现在这样处事，那就不能忽视探索自己的价值体系。
在童年早期，价值体系开始形成。它是通过与周围环境的接触，以及在周围环境中的体验而形成的。通过与父母、兄弟姐妹、亲戚、邻居、朋友、老师、各种机构、所生活的整个社区和社会的交往，获得了各种价值观，逐渐形成了自己的个性。还从自己所读到的书报杂志，从自己在电视电影、收音机和戏剧里看到、听到的东西里吸取各种价值观。
一次价值观的探索将使生活更有方向感。如果生活没有方向，那它就会变得漫无目的、死气沉沉、没有追求、没有意义，缺少目的和价值的生活将使人无精打采、绝望万分，得上一种精神分析学家维克特·弗兰克尔称之为“心理性神经官能症”的疾病。这里，并不是想要详细地说明日常生活中感到空虚、提不起兴趣、冷漠和愤世嫉俗的原因，而是想要指出：找出并且明确自己的价值体系将有助于避免或摆脱这类不愉快的生存状态。
但是，当真正地想要试着去了解自己的价值体系时，也有可能又感到迷惑。与以前的年代相比，今天想要形成清晰的价值体系可能要更难一些。生活方式的改变已经削弱了家庭的联系。价值观冲突导致分居、离婚和家庭破裂的比例增加。沟通渠道的激增，包括从收音机、电影、电视到连环画、音乐等，也带来了各种价值观之间日益激烈的相互竞争。不同的价值取向随着晚间新闻进入我们的卧房。现在的人们有更多的沟通手段，交通也更为发达。因此也就面临着更多的新的思想、新的生活方式、新的事物、新的习俗、新的行为及新的信仰。更高级尖端的技术、更强烈的刺激、更广的多元化及知识大爆炸有着它们的代价：在这个如此纷繁复杂的世界中，一个人想搞清楚自己的价值体系是很困难的，而人们也会感觉很困惑。
学会理解自己的价值体系是一个需要花费一生时间的过程。如果你迄今为止还没有开始探索，那么现在是时候了。不可否认，对价值体系的研究是复杂的，是无时无刻不在变化而且困难的，但是必须努力做出尝试。在进行职业生涯规划的时候所关心的问题，实际上就构成了一系列的职业价值观。同时职业价值观也是生活价值观的一部分。了解这些价值观将有助于回答下面三个根本问题：“我是谁？我适合做什么工作？我的生命有什么意义？”
对职业价值观的探索是职业生涯规划的基础。如果在职业生涯中找到了自己的价值观，那你的工作就会变得有意义、有目的；你的工作就会是一种乐趣而不是诅咒。如果工作没有使自己得到满足，生活就会变得乏味、单调而令人烦躁。
也许你对“我工作的重心是什么”这个问题已经迷茫很久，但是从现在开始不要再在原地打转，而是积极地去认识自己，澄清自己的价值观与职业价值观，行动起来，开始探索自己，规划自己，为自己的将来铺出一条光明的大道，使自己的生涯之路光明、精彩。
下面是对具体案例的行动建议，仅做参考。
1）“鱼与熊掌”如何选择？
面对两家大公司的ｏｆｆｅｒ，不知道该如何选择。人们常说“鱼与熊掌不可兼得”，但在现实生１１０大学生职业生涯规划活动教程活中，哪个是鱼、哪个是熊掌？什么样的工作才是“好工作”，或者说是最适合自己的工作？
答：什么样的工作才是“好工作”，这个问题没有绝对的标准答案。就像人们常说的“萝卜青菜，各有所爱”，对于不同的人而言，“好”的意义是不同的。因此，重要的是弄清楚对你而言什么才是“好”的、是适合你的。而你的“好”的标准，就是你的价值观。价值观是高度个人化的，因此需要花时间去探索、澄清。只有清楚了自己想要的、喜欢的是什么，什么东西最重要，你才有了选择的标准，才能在不同的选择中有所取舍。越清楚自己的需要，取舍起来就越容易。需要注意的是：“二者不可兼得”的现实，学会放弃“好”的，选择“最好”的。放弃也是一种必要，一种能力。
另外，需要注意不同的机构有着不同的价值观，也就是通常所说的企业文化，它反映出一个企业所追求的目标与重视的价值。选择工作时，同样需要考虑到个人价值观与企业文化的匹配。因为同一行业的机构，彼此之间所重视的价值可能会有很大的不同，例如，一家公司可能会非常重视员工的独立与创新，而另一家公司却更提倡合作与互助，那么以为野心勃勃独立而进取的销售人员也许就更适合于在第一家公司的环境中工作。可以通过公司的网站、文字介绍及人物访谈等方式了解组织机构的价值观。
2）“孰轻孰重”——我的抉择
每个人都希望做自己喜欢做的事，可是父母坚持认为我应该从事更有“钱”途的工作。他们让我考研的专业我一点都不喜欢。怎么办？
答：他人的价值观会对我们造成影响。之所以会如此，其实同样是自己的一种选择。也就是说，面对他人的价值观，我们其实可以选择不同的态度与回应：可以非常抗拒，可以一味顺从，可以不理不睬，也可以带着开放的态度去了解并判断它是否适合于自己。那么对于父母的意见，为什么常常感到难以违抗却又心不甘情不愿呢？其实，这背后往往隐藏着另一项重要价值观：就是与父母有一个良好的关系，要被他们认可、喜爱。如果认识到这一点，就可以把这个困境看做是两种价值观之间的冲突：一方面做自己喜欢的事情；另一方面，希望得到父母的赞许。那么，你就可以考虑：如果必须在二者之间做出选择，哪一样是对我更重要的呢？事实上，妥协和放弃也是一种能力。现实生活中的确经常出现“鱼与熊掌不可兼得”的状况。如果父母的赞许对你而言是更重要的，那么起码在按照他们的意见生活的时候，可以不必怨天尤人，而能够接受说“这是我的价值选择”。此外，还可以考虑一下目标和手段的问题：得到父母的赞许，是否就一定意味着要听从他们考研的建议呢？与他们心平气和地沟通交流，是否也有可能帮助双方消除分歧、维护一个良好的关系呢？
如果此刻对自己的职业价值观模糊不清，就请参考下面的标准化测评，进一步了解自己的的职业价值观。
3）标准化测评——职业价值观测评
说明：下面有５２道题目，每个题目都有５个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，可以大致了解自己的职业价值观念倾向。
Ａ——非常重要。
Ｂ——比较重要。
Ｃ——一般。
Ｄ——较不重要。
Ｅ——很不重要。
１.工作必须经常解决新的问题。ＡＢＣＤＥ。
２.工作能为社会福利带来看得见的效果。ＡＢＣＤＥ。
３.工作奖金很高。ＡＢＣＤＥ。
４.工作内容经常变换。ＡＢＣＤＥ。
５.能在工作范围内自由发挥。ＡＢＣＤＥ。
６.工作能使同学、朋友非常羡慕你。ＡＢＣＤＥ。
７.工作带有艺术性。ＡＢＣＤＥ。
８.工作能使人感觉到你是团体中的一分子。ＡＢＣＤＥ。
９.不论怎么干，总能和大多数人一样晋级和涨工资。ＡＢＣＤＥ。
１０.工作使自己有可能经常变换工作地点、场所或方式。ＡＢＣＤＥ。
１１.工作中能接触到各种不同的人。ＡＢＣＤＥ１２.工作上下班时间比较随便、自由。ＡＢＣＤＥ。
１３.工作使自己不断获得成功的感觉。ＡＢＣＤＥ。
１４.工作赋予高于别人的权力。ＡＢＣＤＥ。
１５.在工作中，能试行一些自己的新想法。ＡＢＣＤＥ。
１６.在工作中不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。ＡＢＣＤＥ。
１７.能从工作的成果中，知道自己做得不错。ＡＢＣＤＥ。
１８.工作经常要外出，参加各种集会和活动。ＡＢＣＤＥ。
１９.只要做这份工作，就不想再被调到其他意想不到的单位和工种上去。ＡＢＣＤＥ。
２０.工作能使世界更美丽。ＡＢＣＤＥ。
２１.在工作中，不会有人常来打扰你。ＡＢＣＤＥ。
２２.只要努力，工资会高于其他同年龄的人，升级或涨工资的可能性比干其他工作大得多。ＡＢＣＤＥ。
２３.工作是一项对智力的挑战。ＡＢＣＤＥ。
２４.工作要求自己把一些事务管理得井井有条。ＡＢＣＤＥ。
２５.工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。ＡＢＣＤＥ。
２６.工作让自己有可能结识各行各业的知名人物。ＡＢＣＤＥ。
２７.在工作中，能和同事建立良好的关系。ＡＢＣＤＥ。
２８.在别人眼中，自己的工作是很重要的。ＡＢＣＤＥ。
２９.在工作中经常接触到新鲜的事物。ＡＢＣＤＥ。
３０.工作使自己能常常帮助别人。ＡＢＣＤＥ。
３１.在工作单位中，有可能经常变换工作。ＡＢＣＤＥ。
３２.工作作风使自己被别人尊重。ＡＢＣＤＥ。
３３.同事和领导人品较好，相处比较随便。ＡＢＣＤＥ。
３４.工作会使许多人认识你。ＡＢＣＤＥ。
３５.工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。ＡＢＣＤＥ。
３６.在工作中，为他人服务，使他人感到很满意，自己也很高兴。ＡＢＣＤＥ。
３７.工作需要计划和组织别人的工作。ＡＢＣＤＥ。
３８.工作需要敏锐的思考。ＡＢＣＤＥ。
３９.工作可以使自己获得较多的额外收入，比如，常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。ＡＢＣＤＥ。
４０.工作中自己是不受别人差遣的。ＡＢＣＤＥ。
４１.工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。ＡＢＣＤＥ。
４２.工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意而受到训斥或经济惩罚。ＡＢＣＤＥ。
４３.工作中能和领导有融洽的关系。ＡＢＣＤＥ。
４４.可以看见努力工作的成果。ＡＢＣＤＥ。
４５.工作中常常需要提出许多新的想法。ＡＢＣＤＥ。
４６.由于自己的工作，经常得到许多人的感谢。ＡＢＣＤＥ。
４７.工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。ＡＢＣＤＥ。
４８.在工作中，可能做一个负责人，虽然可能只领导很少几个人，但信奉“宁做兵头，不做将尾”的俗语。ＡＢＣＤＥ。
４９.从事的那种工作，经常在报刊、电视中被提到，因而在人们的心目中很有地位。ＡＢＣＤＥ。
５０.工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费等。ＡＢＣＤＥ。
５１.工作比较轻松，精神上也不紧张。ＡＢＣＤＥ。
５２.工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。ＡＢＣＤＥ。
【评分与评价】
上面的５２道题分别代表十三项工作价值观。每圈一个Ａ得５分、Ｂ得４分、Ｃ得３分、Ｄ得２分、Ｅ得１分。请根据下面枟评价表枠中每一项前面的题号，计算每一项的得分总数，并把它填每一项的得分栏上。然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三项。
2 交流与思考
注册完成北森职业测评。与同学交流，在做北森职业价值观测评的过程中，有没有遇到什么困惑？对职业价值观测评的结果有什么样的困惑？对这些困惑，你是如何解决的？其他同学是如何处理这些可能存在的困惑的？
参考资讯
［１］方伟.大学生职业生涯规划咨询案例教程.北京：北京大学出版社，２００８.
［２］程社明.你的船，你的海：职业生涯规划.北京：新华出版社，２００７.
［３］曲振国.大学生就业指导与职业生涯规划.北京：清华大学出版社，２００８.
［４］彭贤.人际关系心理学.北京：北京交通大学出版社，２００８.
［５］钟谷兰，杨开.大学生职业生涯发展与规划.上海：华东师范大学出版社，２００８.
［６］优赛生涯在线ｈｔｔｐ：／／ｄｓ.ｎｃｓｓ.ｏｒｇ.ｃｎ／ｉｎｄｅｘ.ａｓｐｘ.
［７］深圳路标职业咨询ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ.ｓｉｇｎｐｏｓｔｓｚ.ｃｏｍ／.
１.择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利
２.君子喻于义，小人喻于利。——孔子
３.不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。——陶渊明
４.世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不通过艰苦劳动能够得到。
——爱迪生
５.选择职业时，你应该永远听从你的内心，这样，才能激发你的潜力，才能让你更快乐。
６.幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。
——罗斯福
７.一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活，择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
８.对于一艘没有航向的船来说，任何风都不是顺风。
９.大多数人使用生命中大多数时间在赚钱，而不是规划一个值得拥有的生命。
１０.职业生涯早期：对自己锻炼最大的工作是最好的工作；职业生涯中期：收入最多的工作是最好的工作；职业生涯后期：实现人生价值最大的工作是最好的工作。
名人谚语
