婴幼儿的饮食总是存在这样或那样的问题，吃饭时也总喜欢边吃边玩或边吃边看电视，很让家长担心。其实家长只要对婴幼儿的各种饮食问题进行善意的引导，问题都是能够解决的。下面是婴幼儿常有的8种饮食问题及其对策。
[未能及时添加辅食]在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄婴幼儿。
对策：从婴儿四个月起，随着月龄的增加，要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则，逐步添加辅食。
[零食过多]在宝宝添加离乳食品期间，发现了他爱吃的食物，以后就不断地买回来。餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。
对策：父母一定要了解幼儿营养的知识，还要让孩子懂得可乐虽然好喝，但是会长胖；果汁很好喝，但是会阻碍食欲，也容易造成蛀牙。
[玩玩吃吃]有些父母看到孩子不爱吃饭，就采取了讲故事、做游戏边吃边玩的方式。结果适得其反，不但进一步分散了小儿进餐注意力，还易发生呛食等意外。
对策：不妨尝试一下鼓励法。如果孩子不好好吃饭，就不理他；当他又拿起勺子吃饭时，立刻告诉他很喜欢他吃饭的样子。
[食物品种过于单调]有些妈妈担心宝宝消化吸收不好，总给他吃那么几种常吃的“安全”的食品，使孩子产生了厌恶情绪。
对策：菜的烹调方式也不要一成不变，应尽量混合多种食物，口味以清淡为主。哪怕只有一枚鸡蛋，也可以做成鸡蛋饼、鸡蛋羹、鸡蛋汤，千万不要总让宝宝吃煮鸡蛋。
[讨厌某种食物的颜色]大多数婴幼儿都不喜欢芝麻糊、发菜等黑色食物，同时，也不大喜欢一些新奇的，与平时饮食味道不一样的食物。
中枢神经
对策：父母要利用适当的方式来吸引孩子，譬如设计成色香味俱全及造型独特的餐点、混合于孩子喜欢的食物中，或用孩子可接受的理由来引导。
左脑
右脑
我生气了
[受父母饮食习惯的影响]父母不能在幼儿面前批评食物，或对食物表现出厌恶的情绪。即使自己不喜欢的食物，也应该拿出笑容来面对，给孩子作出好榜样。
对策：通常两岁左右的孩子开始学习周遭人物的行为举止；一些不良的饮食和用餐礼仪的形成，可能就是在不自觉中学习到的。
[曾经有过不愉快的经验]如果曾因吃某种食物而肚子疼或很不舒服，或者是在不愉快的情景下被迫吃东西。这样就会使孩子对这种食物产生抗拒心理，并非常排斥它。
对策：父母要尽量避免在饭桌上斥责孩子，以免破坏进餐的气氛。同时，也不要强迫孩子吃太烫的食物，否则会损伤宝宝娇嫩的口腔黏膜；而经常吃过烫的食物，还有致癌作用。更不要留孩子一个人单独吃饭。孩子吃饭时，必须让他有个“伴”，如果没有人陪，可以给他一个洋娃娃或卡通动物玩具扮演这个角色。
[父母太过在意]有些孩子知道父母很在意自己是否吃饱饭，于是常常利用吃饭问题来“控制”“要挟”父母，提出诸多条件，如“你给我买什么什么，我才会吃饭”等。
对策：吃饭如果变成“筹码”，问题就很难彻底解决了。其实父母对于孩子吃得太少或不吃的焦虑，主要是担心孩子营养不良、长得比别的小孩瘦小。但事实上，每个人的高矮胖瘦主要是天生的，只要孩子健康，并不差人一等。因此也就无须太过在意。
