3.治病
通过经络治疗疾病的原理是直接刺激体表的某些穴位，可以疏通经气，调节人体脏腑的气血功能。其实最直接的方法是针灸，不过要求较高，非专业的操作可能会引起意外，其实，通过简单易操作的按摩手法，就可以达到养生保健和治疗常见病的目的。
比如在日常生活中，身体难免会有不舒服的感觉，且产生的原因不明，也没有达到非得去看医生的程度。不过这些小毛病会严重地影响工作和心情。其实这些小毛病通过袭击经络穴位就可以得到缓解，并且操作很简单，按压或是按揉穴位几分钟就可以，关键是要找对地方，直到按压哪个地方，怎么去按。经络说起来和深奥，其实只要掌握一些技巧，它就会变得很简单实用。
三、有什么病就敲什么经
健康提示：实践证明，敲击经络会达到防病、治病的目的，是保健养生的好选择。每天只要花十分钟敲经络，就会取得不可思议的效果。
敲经络，简单易行，省时有效，且无任何的副作用，是一种“动静结合，防治结合”的好方法。只要是经常看经络图，并按照它们的循行路线敲击，很快就会有神清气爽的美好感觉。
不同的病症需要敲击不同的穴位。
(1)感冒咳嗽的时候，敲肺经，就是手阴面靠拇指的那条线。
(2)高血压患者，敲心经。
(3)冠心病者，敲心包经。
(4)糖尿病患者，如果容易口渴的也敲心经。
(5)吃得多，饿得快的敲胃经。
(6)多尿则敲肾经。
在敲经络时，可以偏离穴位，但是不能偏离经络运行的路线，即使在取穴的时候有所偏离，但是只要循着经络运行的线路，那么也可以刺激到经络的经气，并且循着经络运行的线路能最大限度地敲击到更多的穴位。
还要注意，敲经络时有时候会有酸痛感或是电击感，这都是正常的现象。为了个人的健康，养成敲经络的习惯，你会发现，它会带给你全身的放松，令你感觉愉快、舒适，机体会变得更加的灵活。敲经络可以防病祛病，同时也有助于人们的养生。
四、敲经络，治疗冠心病
健康提示：敲击心包经可以有效地治疗包括冠心病在内的各种心脏类疾病，方法简单，疗效显着，不增加患者的经济负担，也不存在副作用，不会对人体造成任何伤害，养生、治疗一举数得。患者可以一试。
很多人得了冠心病以后，便把药品当成自己的“续命金丹”，靠一些高档西药来维持病情，当病情严重到药物也不能维持时，就要做手术了。不仅会加重患者的经济负担，还会降低患者的生活质量。西医能治的病，其实敲经络也能治疗，而且敲击经络还能治“未病”。
一般患了心脏病，敲心包经就能取得很好的疗效，不花钱就能使患者的心脏自动恢复正常。可能有人会有疑问，治疗心脏病不该敲心经吗？实际上，心经是主宰心的功能，中医认为，心脏最高的思维中枢，是负责管理神志方面的疾病，譬如健忘、神经衰弱、失眠、神经错乱等。
而心包经则是代心受邪，就是说心脏本身的毛病是由心包经来负责。所以说敲心包经可以预防和治疗一切心脏方面的毛病，尤其是对于治疗心包积水有很好的疗效。
临床案例表明，有心包积水的患者，经过半小时的敲心包经治疗后再做核磁共振检查，经过计算，减少了积水30%。另外还有其他疾病的患者，如肺气肿、肝腹水等，分别敲击肺经和肝经，可以有效地去掉肺部和肝脏的积水。
可见，敲击经络可以有效清除脏腑的积水，比吃西药做用还要快，可以立即得到反馈信息。
敲经络，是通过疏通人体各脏腑来治，它没有任何副作用，它就像打扫卫生一样，今天扫得不彻底，明天可以继续，不存在伤害和错误。不像吃进去的西药，必须通过肝肾代谢，会损害肝肾。敲击经络，既是养生又是治疗，一举多得，冠心病患者不妨一试。
五、主宰身体的君王——手少阴心经
健康提示：敲击手少阴心经，可以有效地防治冠心病、肺心病等疾病。
手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘，属于心，心在中医上讲“心主神”，这个“神”可以简单理解为“神智、精神”。比如，失眠在中医里的说法是“心神不守”，也就是说到了晚上，“神”本来该回到屋里了，可是它一直躁动不安，还在外面跑，所以就睡不着了。
1.心经的具体分布
(1)手少阴心经。从心中开始，出来属于心脏的系带(心系)，下过膈肌，络于小肠。
(2)上行支脉。从心脏的系带向上，挟食道旁，连接与眼、脑相连的系带(目系)。
(3)外行主干。从心系上行至肺，向下处于腋下，沿上臂内侧后缘，走手太阴、手厥阴之后，向下到肘内，沿前臂内侧后缘，到腕后骨部进入手掌内后边，沿小指的桡端侧出于末端，接手太阳小肠经。
2.经常按揉心经有哪些好处
心经异常代表人体有哪些疾病？《黄帝内经》上说，心经异常的人，会出现心胸烦闷、疼痛、咽干、口渴、眼睛发黄、胁痛、手臂阴面靠小指侧的那条线疼痛或麻木、手心热。
在保养身体时，循经按揉可以放松手臂上的肌肉，疏通本经的经气，点揉或弹拨重点穴位还可以预防冠心病、肺心病以及改善颈椎病压迫神经所导致的上肢麻木等。
经常敲击小指尖端到腋窝那一段，就是手臂阴面靠小指的那一条线，对于心脏的健康极为有利，心主神明，敲击心经有安神的作用，能够治疗睡眠。
患者需要注意的是，在敲击小指的时候，会有酸痛感，敲击大臂时有电麻感，这都是敲击经络时的正常反应，通常人感觉越明显，效果越好。
3.按揉心经的最好时间
心经在午时最旺，即中午11～13点，这个时候人的阳气达到最盛，然后就开始向阴转化，阴气开始上升。心是人体的“君王之官”，所以疏通心经，让它的气血畅通对身体的调节很重要。
六、代心受过、替心受邪——手厥阴包经
健康提示：人过了35岁后，要经常敲心包经，可以改善血管的弹性，使血流速度加快，冲击附着在血管壁上的胆固醇，从而排除毒素，对冠心病的治疗有极大的好处。
中医所说的心包指的是心脏外面的一层薄膜，能够代心受过，替心受邪，即外邪侵犯人体时，它要代替心去承受侵袭，因为“心为五脏之大主”，“心主神明”，心就相当于身体之国的君主，所以有什么病灾危难当然要由心仓之臣来替心君承受了。
1.心包经的位置
心包经在手臂阴面的那一条线上，敲小臂有酸痛感，敲大臂有电击感，他的具体循行路线见图。
从现代解剖学来看，心包经在人体循行的路线由前臂内侧皮神经，所以敲击心包经可以治疗沿经皮肤的感觉异常等病症。通过临床病例和实验证明，敲击心包经对冠心病、心绞痛等疾病的治疗也有很好的疗效。
2.人到中年后就要经常敲心包经
专家建议，人过了35岁以后，要经常敲击心包经。因为，现代人由于饮食不均衡，生活习惯不顺应天时，使得血液中的胆固醇与脂肪异常增高，血中胆固醇量太多时，会逐渐黏在血管壁上，使血管狭窄、弹性变差，当血液流动不顺时，更容易诱发心肌梗死及脑中风等严重并发症。而敲击或按揉心包经可以使血液流动加快，使附着在血管壁上的胆固醇剥落，随后被排除体外，使人“无毒一身轻”。
3.按揉包心经的时间
包心经在晚上戌时最旺，即晚上19～21点，这段时间正是吃过晚饭，应该促消化的时候。但是按揉包心经不要在晚饭后立刻就做，否则会影响气血的运行，所以最好在饭后半小时后进行。
（第二节）穴位，冠心病患者的灵丹妙药
经络治疗冠心病方法简单，疗效显着，并且没有副作用，只要找准一些对心脏保健有用的穴位，并且坚持按揉，就会取得很明显的疗效。这些穴位有内关穴，极权穴、曲池穴，按揉它们可以调节心律、增强心脏功能，还可以缓解或消除对冠心病康复极其不利的焦虑情绪。
一、心脏的随身保健医生——内关
健康提示：按揉内关穴可以调节心律，增强心脏功能，并且它位于腕部，操作方便简单。冠心病患者可以经常地按揉此穴来进行心脏保健。
心包经上的内关穴是临床针灸、防病保健的首选穴位，因为它有“宁心安神、理气止痛、和胃降逆”的功用，基于此，它的主治范围是心脏系统疾病、胃肠不适等。
1.如何取穴
手掌朝上，在腕横纹上两寸(同身寸)，当握拳并且手腕上抬时，就能在手臂中间看见两条“筋”，内关就在腕上两寸两筋之间。
2.按揉内关穴的作用
(1)对心律失常有很好的调节作用。
(2)可以增加心脏的无氧代谢，增强其功能。有人在按揉内关穴之后再进行与原来等量的运动，疲惫感和心跳均好于没有进行按揉的时候。
另外，用拇指对内关穴进行一压一放的按揉可以很快地止住打嗝、呕吐等症状。因为，在中医里它们的病机是一样的，都属于“胃气上逆”。本来胃气是该向下的，就是说“脾主升清，胃主降浊”，但是胃气不降反升，浊气上泛，就会产生恶心、呕吐、呃逆等病症。
3.如何进行按揉
患者随时随地都可以进行，平时既可以边走边按揉，也可以在工作之余进行操作，每天花两分钟左右按揉，力道不需要太大，有酸胀感就可以了。
二、治疗冠心病的名穴——极泉
健康提示：按摩极泉穴能有效地防治冠心病和肺心病，并且可以作为心绞痛发作时的辅助治疗，可见它对心脏的保健作用也是很好的，所以冠心病患者要经常弹拨极泉穴。
极泉穴在自我保健方面用于三方面的疾病，冠心病、肺心病的预防治疗以及颈椎病引起的上肢麻木，此外，还可以用于心绞痛发病时的辅助治疗。
1.极泉穴的位置
在腋窝顶点。当上臂外展时，腋窝中部有动脉搏动处就是极泉穴。
2.操作方法
主要的操作方法是弹拨此穴，也就是先用手指点按在穴位上，稍微用力至有点酸胀感即可，然后向旁边拨动，注意拨动时手指的力道不要减弱。一般都会有麻感顺着手臂向下传导直到手指。
三、消除冠心病产生的隐患——焦虑
健康提示：研究发现，焦虑、恐惧、愤怒等不良情绪的心理刺激都能够诱发冠心病，或者使已经治愈的冠心病复发。而敲击一定的经络、穴位可以有效地消除焦虑，冠心病患者可以一试。
焦虑是一种在精神压力较大时出现的心理状态，焦虑会影响人的正常的思维。
如果焦虑状态持续发展下去，还会对心脏、胃肠等内脏也将产生不良影响，引起胃溃疡、高血压、心脏病等。那么敲哪些经络、穴位可消除焦虑呢？
