第255章 睡前最好别吃巧克力

走出误区，走进科学，了解身体结构，更多地了解自己、关爱自己、走向健康。人类的躯体有许多趣味横生、妙不可言的奥秘，人的许多器官会在不知不觉中反映出人体真实的感受与内在的需求。研究探索它们，可以进一步揭示人体的奥秘，开发人体的潜在机能，推动生命科学的发展。

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介：食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分，阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同，选择不同属性的食物，以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如：寒证应忌生冷瓜果等凉性食物，宜食温性暖性食物；热证应忌辛辣烧烤等热性食物，宜食凉性食物；阳虚者忌寒凉，宜食温补类食物；阴虚者忌温热，宜食淡薄滋润类食物。

本书面向孕产妇，详细介绍了从怀孕前到产后各个不同阶段的饮食特点，制订出相应的营养科学饮食方案，并配有食谱，让你轻松烹制，以保证孕妇的健康和宝宝的健康。其中还包括孕期需要补充的18种营养素的介绍，以此来满足孕期女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需求。其中，还配有特别增添的“特别关注”指导孕期和产后遇到的各种情况，让各位女性朋友不再担心出现的各种问题。让她们相信只要营养合理搭配，放松心情，就能拥有一个自然而又美好的孕产经历。

本书分别讲述了五谷杂粮、健康饮品、居家生活、性爱生活、心理健康、强身健体、良好习惯、疾病预防等日常生活中要注意的问题，向读者展示了储蓄健康的方法。

玉家湮灭，因它。玉落亡，因它。遭人追杀，因它。她爱上一人，却爱而不得…………她爱上他，从未悔过……………江南再无你她是一代剑客，以剑走于江湖。号称落月君，名满天下——他是一介白家子弟以剑攻而天下。世人皆称公子离。世人总把他们俩比较,谁强熟弱。三年后。那日，他们在们相林中相遇，不曾有久如晓，他们竟还有纸婚的她看着他，嘴角轻笑愈来愈大：“你…来了”他慢慢地她走近，认真地的盯着她:“我回来了，三年之约，我没定，她看着他:我也未曾忘。”眼中满满情意。他走向她，眼中满充满了只属于他们的往昔。三年了，玉家灭门已经三年了，她没了家已三年了，她也放下了，更何况，妹妹还需她保护，她才及笄啊。白族，蓝族、方族、凤族、苏族齐聚打林，只为捕杀玉落。她最终未能护住妹妹，自己也惨死于白离笙手上。恨别离，爱而不得……她死后，从不饮酒的他，却成了酒鬼，日日买醉，一直在找她的流年和惊鸿…她死后世人才知晓她竟是名动天下之落月…………【原创禁止抄袭】

前世的沈安安一直在想方设法地逃离顾寒州，本以为离开他就能和自己的“青梅竹马”宋楚杭在一起。可万万没想到的是，她的后半生却被自己的青梅竹马和姐姐折磨致死。苍天有眼，这一世她要好好把握机会，把那些本该属于自己的东西夺回来。更多的是……偿还自己的“罪”

《促进青少年的千万个成长故事》一书，在故事的海洋中，为你精心挑选了若干个精彩故事，它们或睿智、或感人、或生动，它们将会在你人生的航程上，点燃你的心灵之灯，开启你的智慧之门，使你成功地迈入意气风发的少年时代。

生活是多彩色的，人也是各种色彩的，黑色的也是彩色

一个女孩自立自强靠着自己重获新生的故事。

尹芳收到了本神奇的日记本，每天日记本都会出现一些陌生人的日记。

世界第一刺客穿越到异界的故事。会全职业，无所不能。“你有五行元素？我全会，特殊元素我都有”某人淡淡的道。

未来的某一天，科学家攻克了“人类思想域”的量计难题，于是每个人都有了自己的“思想值”。这导致人人平等的民主，变成了最不平等的事，因为有些人的思想值百倍于他人。从此，A国的极致民主时代有了新的投票形式。这时，有一项关注健康的提名法案，所有人都认为它可以顺利通过全民公投，可结果却是被很多人反对而没能通过。到底都有谁投出“恶意”的反对票？政府高层、科学联盟和民间力量，都想找出那些该死的匿名反对者。而最终，投反对票的人和投反对票的原因，竟然出乎所有人的意料！

被当成天凰召唤到异世，君沐曦很自然的接受了这个设定；后来，又说她是假的，好吧，她继续接受，为了更好的未来，她愿意离开。反正，不管去哪儿，她有靠山！看谁敢惹！他：我的徒儿我护着！五方大陆随你去哪儿！她：这么弱还往前冲，躲我后边儿去！他：誓言……永忠！他：丫头给，在一边儿吃着等。……君沐曦无语又暖心，她也很强的好不！当岁月荏苒，时光飞逝，那些被掩藏的秘密被一一揭晓，才发现，真真假假，假假真真。所谓天凰，所谓辟天，不过是世人的妄断。1v1，女主非杀伐果断，另一种方面的强大。

【1v1，甜文】“根据游戏规定，每个新进游戏的玩家都要进行属性检测。玩家要现在检测吗？”“属性？”祁雪不明所以。“简单来说，就是确定玩家在各个世界里所要接受的任务方向。”......“经检测，宿主的任务属性为倒贴。”“倒，贴？”祁雪眉毛微挑，脸上写满难以置信，“冒昧问一句，你们这个属性检测系统是不是一个转盘随机摇，摇谁算哪那种？”“看不起谁？”小萝莉一本正经维护公司：“我们公司在属性测试上采用最先进的技术最严谨的态度对玩家的性格进行全方位剖析，得到的结果绝对真实可靠！”“......”“所以，我性格里潜藏着倒贴倾向？”尽管深表怀疑，奈何属性检测是唯一的不可更改的。祁雪只好怀揣着十二万分的怀疑踏上她的倒贴之旅。