优美的环境是人类环境养生追求的一个重点，但是不是全部，要小心优美环境中隐藏的养生陷阱，只有把陷阱清除了，人才能更好的安居乐业，更好的享受生活，当然也不会倒霉运，对颐养天年有益。
长期身处都市的人们，都醉心于“汗滴禾下土”、“山空松子落”的躬耕、悠闲生活。个个都在盘算着功成名就后，或者挣足了钱财后，就去风景优美的地方垒筑石坝栽村种田，依山造屋颐养天年，可见人人都觉得在山林觅得一处环境优美的小山村，是多么的令人神往的风水宝地。可是优美的环境中，也可能隐藏着养生的陷阱。
所以选择养生环境，除了好看的风景外，我们在选择此环境居住养生时，一定还要多考察，避免环境中存在养生陷阱，对身心健康不利。
下面我们就一起来看看，在优美的环境中，我们要注意哪些养生陷阱。
雾气（瘴气）
雾是地面气温下降，饱和水汽在尘埃、微粒、细菌等凝结核上凝结的小水滴，是常见的自然现象，如今由于大气污染，形成雾的凝结核性质的变化，雾对人体的危害越来越严重，人在呼吸了污染雾后，使鼻炎、咽炎、支气管炎、肺癌发病率明显增多。所以大雾天要注意避免出门或晨练，避免把雾气中的有害物质吸入人体，避免引起气管炎、喉炎、肺炎、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病等。即使是在空气清醒的山林，这点也要注意。
另外，在一些山林地区，由于动植物腐烂后生成瘴气，对人的危害也是很大的。辞海解释：“瘴：瘴气，指南方山林间湿热蒸郁致人疾病的气。”《现代汉语词典》：瘴气：热带或亚热带山林中的湿热空气。因为这类空气含有毒成份所以得知是瘴气，一定要远离。
潮湿
环境潮湿阴冷即主要来自雾天、水面、潮湿的土壤和植物表面的水分蒸发。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使人体体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎、结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。易造成霉菌的生长繁殖，引起皮肤癣病等。所以，暴晒、通风是除潮湿的最有利方法。
有毒的昆虫毒蛇等
昆虫也是与人共同生活在这个地球上的朋友，人类赖以生存的环境，也存在它们的身影。所以环境中也会隐藏这些虫子对人类健康的危害。
常见的有毒的昆虫有：杀人蜂，黄蜂，蜜蜂，虎头蜂，狼蛛，斑蝶，斑蝶的幼虫，毒蛾，刺蛾，红蚂蚁，蜈蚣，刺蟊，鼠疫跳蚤，虱子，携带剧毒病菌的蚊子，蚂蝗等。
另外，蛇，老鼠，癞蛤蟆等动物也会给人带来健康威胁。所以在居住环境中，也要防止这些有害昆虫及小动物们的危害。
孤独（不安全）
有些时候我们选择了一处美丽的居所，可是周围人烟稀少，太过清静和孤独会让人感觉难受，并且有不安全感，对人的健康也是不利的。这种情况尤其是在那些山林，原野中多见。所以你要自己学会调节自己的情绪，如果耐不了孤独和寂寞，还是回归到人群中来吧，必竟人不是喜欢群居的动物，有人气的地方，会让我们更有安全感，更能找到乐子，也更易提高生命质量。
障碍（比如门前有山阻挡，有丁字路口等等）
比如门前有山阻挡，有丁字路口等等，这在我们前面的“煞气”介绍中多有介绍。可以说任何一种煞气就是一种障碍，只有清掉了环境中的障碍，我们才能在更安全，更和谐的环境中愉快的生活。
所以环境养生，不光要注重环境的优美，还要再意环境中不利于健康的陷阱，只有远离环境陷阱，我们才能活得更安全，平和，才能有好运气，才能借助环境颐养天年。所以在日常生活中也要把此环境养生内容列入环境养生的重点项目中去。
杨力解惑
有人问：“四害是指哪四害？”我查过资料1958年2月12日，中共中央、国务院发出《关于除四害讲卫生的指示》。《指示》提出要在10年或更短一些的时间内，完成消灭苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀的任务。后来，“麻雀”被“臭虫”取代，之后“臭虫”又被“蟑螂”取代。看来，“四害”中除了3个稳居“宝座”外，第4害随着社会生活的变化而产生了变化。今天，一些疾病预防控制中心，把“四害”定为苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
