为了适应人们的要求，于是就有了各种各样的脱毛的方法，像器具拔毛、脱毛膏脱毛、电脱发、蜡脱毛、激光脱毛等。器具脱毛有很大的痛苦，是自古就有的方法，现在已很少应用。现在用得最多的是蜡脱毛及电脱毛。女性不能因为毛发过长而过于急躁，要在自身条件允许的情况下进行脱毛。
电脱毛是将电极针插入毛囊，通过电解作用破坏毛囊，以收到使毛发不能再生的目的，是永久脱毛的可靠方法。方法虽好也不能乱用。儿童不宜实施电脱毛术；成年人耳孔及鼻孔内的毛不可脱，因为这些地方的毛发有过滤灰尘的作用。皮肤黑痣上长的毛不能脱；皮肤有感染及炎症不能脱毛；正在接受激素类药物治疗及放疗、化疗的女性不能脱毛。
蜡脱毛有冻蜡及热蜡两种。不管应用哪种蜡脱毛，都要对脱毛部位的皮肤进行常规消毒。因为蜡脱毛是在布上抹蜡贴在皮肤上，然后揭去，以收到脱毛的目的。皮肤有疖肿及感染者禁用，不然会撕破皮肤。揭起时要快速、轻柔，以减轻痛苦。应用热蜡脱毛时注意蜡温，不要烫伤皮肤。脱毛后在脱毛部位抹消炎药膏。
激光脱毛是和电脱毛一样的永久性的脱毛方法。不同的是电脱毛适用范围较小，激光脱毛则适用范围较广，并且以无痛苦、方便著称。
不管哪种脱毛方法，对皮肤的要求都是无疾患、无炎症，这是接受脱毛者最应留心的。
50.瘢痕体质的女性不宜进行磨皮术
磨皮术在医学上称之为皮肤摩擦术、擦皮术或皮肤磨皮术，是利用机械的摩擦来去除皮肤浅层的病变，目的是使粗糙不平的皮肤在愈合后变得平坦光滑。在磨皮术的发展历史上曾经使用锉、刷子、磨头、砂纸等工具进行磨皮。目前在临床上广泛应用的工具为电动磨头和砂纸两种。
皮肤摩擦术能够除去皮肤浅层的色素沉积。但是倘若色素沉着是表层基底细胞的病理性改变所致，术后效果不会很持久。皮肤摩擦术还能磨除皮肤中存在的异物，像外伤后皮肤里的异物颗粒和普通文身中的色素，效果都很好。但是因为摩擦的深度有限，对于真皮深层的颗粒和异物通常不能去除。此外，对于痤疮遗留的小凹陷效果也很好。
但是，患者要是患有痤疮和毛囊炎，则必须在治愈l周以后再进行磨皮术。身体任何部位有疱疹都应禁止磨皮术。烧伤后遗留的瘢痕以及放射性皮炎、着色性干皮病等不适宜进行磨皮术；有严重内脏器官疾病者也不宜进行磨皮术；瘢痕体质的女性绝对不能进行磨皮术。
51.女性何时不宜进行脂肪移植术
脂肪移植主要用于充填面部的皮下凹陷性缺损或畸形，如半侧颜面萎缩、面部软组织发育不良、女性乳头凹陷、良性肿瘤切除后的畸形等；还应用于面部小范围的凹陷畸形，例如鼻唇沟凹陷、鱼尾纹、眉间皱纹、痤疮瘢痕；还应用于做重睑术后的多余皮纹等，应用范围很广。
通常来说女性脂肪移植只有一个绝对的禁忌：即供脂区和受脂区存在感染时绝对不可进行脂肪移植手术。
52.雀斑及黄褐斑女性患者不宜日晒
雀斑，通常发生在日晒部位皮肤上，为棕色点状色素沉着斑。
通过电视及电影我们会发现白种人面部雀斑发生率很高，且较多。在我国雀斑的发生率不如白种人多，但是在皮肤较白的人身上也较常见。我们可能留意到，雀斑在肤色深的人中不常见，越是肤色白就越常见、越明显。研究证实，雀斑虽与遗传有关，但紫外线的照射过多可促发本病并使其加剧。
雀斑多见于女性，青春期加重，成为困扰女性的一种顽固面部皮肤病。本病没有理想的治疗方法，原则上以防晒为主。面部生有雀斑的女性夏季最好避光活动，不可随意日晒。外出要应用防晒霜和遮阳伞。
黄褐斑就是人们俗称的“蝴蝶斑”，是仅仅发生于面颊及前额部位黄褐色色素沉着斑，故医学上称之为“黄褐斑”。又因为多发生在面颊左右且大致对称，形如蝴蝶，故被老百姓称为“蝴蝶斑”。
那么，是什么原因导致了它的发生呢？长期实验发现，本病绝很多见于女性，特别是中青年女性。妊娠、日晒、遗传、精神状态、女性生殖器病变、肝脏病变、甲状腺疾病等因素，以及长期应用某些药物，如避孕药、苯妥英钠、螺内酯等，还有化妆品的不恰当使用，均可导致黄褐斑的发生和加重。
基于上述原因，黄褐斑患者应留心，有原发病者应先及时治疗原发病，如肝脏病、甲状腺病等。不宜长期大量口服避孕药物，需长期避孕者选用其他适宜自己的方法。不宜服用易致黄褐斑发生的药物。避免日晒，减少黄褐斑发生机会，减轻色素的沉着。此外要在专业人士指导下选用适合自己的化妆品。女性要留心避孕，研究发现有些年轻女性有因接受人工流产而发生黄褐斑的情况。除上述留心事项外，女性还要留心自我情绪的调整，保持良好心态和每天的好心情。在经期前后要留心自我调整，平稳情绪。
53.皮肤不宜在阳光下暴晒
皮肤经受强烈日光照射后可导致局部急性红斑及水疱性皮肤炎症，医学上称之为日光性皮炎，主要是皮肤接受超过耐受量的中波紫外线的照射所致，多见于春末夏初时期。因为一年之中日照最强的时间不是人们通常认为的炎炎夏季，而是在春末夏初之时。这时的日照远比夏季强得多。这时要是没有留心防晒就很容易发生日晒伤。日晒伤可因日光强度、皮肤色泽深浅、曝晒时间长短及曝晒范围大小而不同。女性、儿童及肤色较浅者或初次从事高原地区、水面、雪山工作的人较易患此病。肤色较深者易晒黑但难以晒伤。
易晒伤的女性应及早做好防晒工作。每年从春末，也就是4月底5月初开始防晒，要坚持不懈。尽量避免强烈日光照射，夏季要避免在一日之中日光最强的下午2点左右外出活动；可在早上9点前及下午4点后参加户外活动，使皮肤接受适度日光照射，慢慢发生适当的黑色素，增强皮肤对日晒的耐受性。若因工作等原因必须在目光较强时外出活动，要应用防晒霜进行防晒，选用防晒系数高的防晒霜或使用遮阳伞及衣帽防护。
54.女性不宜服避孕药治疗多毛症
一旦体毛增多，很多女性选用脱毛法治疗以求美观，还有一些女性选择应用口服药物的方法治疗。女性大多选择的是避孕药。避孕药可抑制卵巢发生雄激素，但是此药物应用起来的副作用是不可低估的，容易使面部发生黄褐斑。
所以女性不宜盲目口服避孕药治疗多毛症。
55.洗脸不宜自上而下
也许做得越多的事情就越容易有误区。洗脸是每个人每天必做的事情，可就是这件常做的事情中，就存在着误区。每个人洗脸的习惯动作都是从上向下洗，可是面部血液循环的方向却是从下向上流。这样天长日久的不正确洗脸方式，会影响面部的血液循环。再者，我们生活在地球上，无时无刻不在承受着地球的地心引力，日久就会使得面部皮肤下垂。所以，洗脸时应该采用从下向上的洗面方法，这样每天坚持就会起到很好的抑制皮肤下垂的作用，再加上适当的按摩，效果就会更好。
56.洗脸不宜将香皂直接擦在毛巾上
洗脸时，很多人为了省事，就把香皂打在毛巾上。这样虽然省时省力，但却伤害了面部肌肤。人的面部的皮肤是最不好保护的，因为长年裸露在外难免经受风吹日晒，比双手更难保养。毛巾哪怕质量再好，也会对皮肤发生一定的机械性损害。相对毛巾而言，双手掌心的皮肤就要光滑得多。所以，不宜将香皂擦在毛巾上，而应把香皂打在手上，再抹于面部，这样就能够减轻对面部皮肤的损害。
57.哪些女性不宜使用雌激素润肤霜
雌激素润肤霜是中老年女性常用的润肤霜。但也不是人人皆宜。哪些女性不宜使用雌激素润肤霜呢？
患有乳腺癌的女性或者有宫颈癌家族遗传倾向的女性，绝对不能应用含有雌激素的润肤霜。因为对于她们来说，哪怕是补给极少量的雌激素也会增加发生癌症的危险。因此，中老年女性应根据自己的身体条件，选择性地使用含有雌激素的润肤霜。
58.女性留发不宜过长
中国女性自古热爱犹如瀑布的长发，古诗《木兰辞》中就有木兰从军归来“当窗理云鬓，对镜贴花黄”的诗句。一头美丽的秀发，毫无疑问能够展示出女性的魅力。但是女性留发应适度，不应过长。
首先，头发过长是很多工作种类中的不安全因素之一。倘若从事机械、纺织、建筑、卷烟等行业时，头发过长会给工作带来不便，还会对女工的人身安全构成威胁。因为在这样的行业工作时是要求戴安全帽上岗的，要求把长发盘进工作帽中，以保安全。但是，哪怕把头发盘了起来，在长时间紧张工作时，还是存在头发松开落下的可能。若头发卷进机器中，后果不堪设想。
再次，头发过长不便清洗，很容易藏污纳垢，会导致毛发疾病。同时，头发过长还不利于从事医护、食品等行业。
59.辫子不宜扎得过紧
一头乌黑亮丽的头发，是一个人的第二张美丽的面庞。年轻的姑娘更是视头发如生命，极其注重自己头发的保养和发型，日常扎起头发来则追求丝丝不乱，使整个人看上去精神饱满、朝气蓬勃。倘若日复一日地过紧扎辫子，对头发的影响却是和护发的初衷正好相反。
辫子扎得过紧会使头发尤其是辫子外缘的头发的根部受拉力过大，易于脱落。久而久之，头发发束会因头发脱落而变得越来越细，不仅不美观，还会导致早秃，有时还会导致细菌感染。再者，头发整日处于紧张状态，导致头皮神经过度疲劳，可造成头痛及头晕。所以辫子不宜扎得过紧。
60.孕妇头发不宜冷烫
孕妇头发冷烫时对胎儿不利。目前冷烫液普遍使用硫代乙醇液，它是一种含硫基的有机酸，属于高毒类化学物质，溶于酒精，可经皮肤吸收。孕妇头发冷烫时，直接接触头皮的范围广，时间长，很容易经头皮吸收，或导致过敏反应，有害胎儿健康发育。
此外，头发冷烫使用的药水，既是卷发固定剂，又是一种脱发剂，是碱性较强的物质，可使头发的角质蛋白变性，发丝的抗拉能力降低，又会使滋润头发光泽的脂酸发生皂化，油脂脱失，从而使乌黑光亮的头发变得焦枯棕黄。
因此，为了孕妇本人及胎儿的健康，孕妇的头发不宜冷烫。女性护发五不宜
第一，染发不宜和烫发同时进行。这样会使头发遭受损害，应在烫发l～3周后再染发。
第二，烫发后不应立即洗发。应在烫发48小时后再洗发。
第三，不宜乱用洗发水。很多人本来发质很不错，但因为听信广告，今天用此祛头屑的洗发水，明天又用有油性成分的洗发水，结果是洗来洗去发质越来越差。这是因为有些化学物质会刺激头发中的蛋白质，造成发蛋白部分变性。但是这是否和定期更换洗发水相矛盾呢？不是的。所谓的定期更换洗发水，是要在确定了自己的发质后，在适合自我发质应用的洗发水中进行调换，二者并不矛盾。不分发质的胡乱更换是错误的。
第四，不宜只洗发不洗发梳。有的人常洗发，但是不留心发梳的及时清洗，认为常洗发，发梳就不脏，就没有必要洗了，这是不对的。发梳也要随头发经常清洗，宜先用普通洗衣粉清洗，然后用清水冲净即可。
第五，不宜常抓头皮。我们可能会有这样的不愉快的经历，去理发店进行煽油护发，结果美发师的指甲很长，在美发时还用手使劲抓挠头皮，这会在头皮上留下伤痕，易发生炎症，使头屑增多，头发稀疏。在美发时若遇到上述情况，应对美发师礼貌地指出，并拒绝。
