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第26章 平台期来临

徐悠照例在八点半回到家中,近来秋意渐浓,这个时间的天空黑的彻底,衬得一轮明月愈发皎洁。月光催人思乡意,她禁不住想着现实世界中的外婆,她唯一的牵挂。

但这份思念并没有带来惆怅,而是为她提供着源源不断的动力——治好外婆的绝症,是她的执念,也是她重获新生的起点。

从环保布袋中把回家途中购买的各色果蔬码在桌上,她先去换上一身宽松而不肥大的舒适居家服。

用澄澈微凉的清水洗净西红柿的外皮,折断芹菜的茎,把黄中透着绿的两颗柠檬切成圆片。这一切准备工作做完,徐悠只需插上电源、选好模式,便能惬意地等着减脂果蔬汁从新买的榨汁机中涌出。

品着口感细腻、酸中微甜的果蔬汁,她长舒出一口气,心想:这倒是比外面买的饮料好上不少,自家做的放心。

徐悠在那里感受岁月静好,而她脑内的系统可不干了,焦急地传音道:【宿主!你怎么一点不着急啊!你体重都有两三天没变过了,快看看动态信息栏,又出新状况了!】

说罢,直播界面自动在她的眼前摊开:

【动态信息栏】:

【体重】:120斤(60kg)

【身高】:160厘米(1.6m)

【BMI】:23.4(正常偏重)

【体脂率】:???

【腰围】:???

【大腿围】:???

【小腿围】:???

【胃】:70%满

【账户】:7543.2元

如果说管住嘴、迈开腿的初始条件可以筛选掉60%的胖子,那么真正动起来之后,平台期这只拦路虎则是能够让余下的四成人,大半无功而返。

平台期的出现没有定论,但一般的大基数人群,每减少10-15斤体重,就会遇到一个小坎坷——体重不减反增,不过,这种波动反复往往只持续一两天。

而每二三十斤必然会出现真正的平台期,体重可能会停滞小半个月,甚至更长时间。一次次站在体重秤上,而数字稳如泰山,这种失望积累到一定程度,足以让多数人选择放弃。

但徐悠并不害怕平台期,因为万物皆有两面,平台期意味着减肥进入一个新的阶段,身体需要时间把各项机能调节到更适宜的状态。

事实上,她进入十月以来,有意地减少了长时间有氧训练,只为给皮肤和皮下组织留出更充裕的收缩期,从而避免赘皮、萎缩纹的出现。

因此,平台期的到来可以说是徐悠意料之中,甚至是她计划中的一环。

不过,仔细观察了令系统10^01担忧不已的信息栏异常,徐悠心中有了一个成型的想法:或许这次的平台期有生理节律的因素在,但更多恐怕离不了任务自带的设定——毕竟如果没有故障出现,精度甚高的直播系统测量的体重值,怎么会连小数位都没有变化?想来是预设好120斤的阈值,只待主播们“自投罗网”。

对此,徐悠同样无所畏惧。毕竟任务总要留出顺利完成的余地,她只要不在漫长无功的平台期中气馁,之后的收获定然是颇丰的。只是不知,这预设的平台期,时长是多久?

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