时间飞逝，转眼已经是两天过去。
这两天之中，莫辰领着前三李虎两人，除了吃饭，很少再走出屋子。
而莫辰在第一天在梦中场景重现的时候发现的，冯元坤摆出的那种特殊的架势，虽然莫辰很想仔细研究一下那个架势有什么名堂，是不是某种武功。但是这几次梦境都没有再重现那天晚上的场景，莫辰对此也没有办法。
这也是梦境的被莫辰所诟病的一个特点：对于进入梦境之前所发生的具有强烈的印象或者精神刺激的事情，会在当天的梦境之中重现。但是在心绪平静下来之后，还想重现那场梦境的话，就需要集中精神去想，才会十之一二的的可能再次出现。
而在两天中，莫辰进入梦境都没有重现过那天的情形。
今天，已经到了这一批新人正式开始训练的时候。
这天，天刚一亮，莫辰屋子里面的几人就早早的起床洗漱完毕。然后按照昨天被通知的消息，往院子中间的校场集合而去。
此时莫辰身前是保持了一段距离的张石和李零两人。两人这两天可不像莫辰什么都没做，竟然已经速度飞快的各自找好了帮内有背景的新靠山。
并且这两人还隐晦的表达出了想要拉拢自己等人投靠的意思，不过在被莫辰拒绝之后，两人就隐隐的跟自己几人有了些疏离。
对于两人的姿态，莫辰却毫不在意。
校场本就在住所前面不远，莫辰等人纵然起的很早，但是赶到时，已经有一些人在前面排队站好了。
几人有样学样，也紧挨着前面的人排队站好，后面陆陆续续有人不断赶来进入队伍中排队站好。
又过了半个时辰，最迟进入校场的人都已经在这里等了一刻钟了，身为教习的柳云志才不紧不慢的渡步而来，走到了队伍前面。
柳云志站在前方，眼神从人群中扫了一遍，然后才轻轻的开了口。声音并不大，却回响在所有人的耳朵边：
“看来你们都很懂规矩，很好！在开始之前先向你们介绍下，我叫柳云志，是这次你们这一批人的教习，负责传授你们最基本的武功，你们要用心的学，刻苦的练，等你们学有所成之后，才能更好的为帮派出力。”
说到这里，柳云志顿了一顿，语气郑重的又道：
“我接下来说的话，不管你们曾经有没有听过，都要给我认真听，记好了！
武道一途，最开始是奠定基础的培元境，接着经历凝神，然后是养气，只有养出了内气，才算是踏入了门径，有资格混迹江湖。
在本帮，也只有进入养气境界，你才能得到重视，只有有了养气境的修为，你才有被升为执事的可能，如果你武功不够强，就算为帮派做出再大的贡献，你也就是一个普通的帮众，记好这一点，武功才是你向上的阶梯。”
“我现在要教你们的，就是武道第一步培元境的修练。所谓培元，就是培养身体，强大身体元气。想要开始这一步的修练，必须要到十五以后，身体发育到一定地步之后才能开始，所以你们之中有些人的父辈才会等到现在这个时候送你们来练功。”
说到这里，柳云志的目光又在前排的几人身上停留了瞬间，这才继续道：
“培元境的修习主要靠的是内外相合，壮大气血来达成。”
“所谓内外相合，内就是指内服汤药强身健体，外就是外练桩功锤炼体魄。”
“培元境如果练到圆满，就会身强体壮，百病不生，呼吸间气血沸腾，动作间身体犹如火炉般热力逼人，能聚全身之力于一处，全力一击可力毙普通人。”
讲解完这些，教习柳云志就吩咐诸人分散站开，然后摆了个双腿微曲，脊背挺直，两手胸前环抱的架子让众人模仿。然后再一一对所有人指正姿势。
“力从地起，腰要挺直，双臂似松非松，两腿要如树根一样落地生根，既要稳如山峦让别人推之不动，又要有勃勃生机，不能死板僵硬。”
一边纠正动作，边传授要诀，柳教习就这样在场地之中走动起来。
然而柳云志传授的这个动作虽然看起来简单，但是真的摆起来，就会发现，全身每一处都在用力，很快就会感觉到浑身酸疼，尤其是腿部感觉更甚，所以根本没人能坚持多长时间。
没过多久，校场之内就不断有人坚持不住一屁股坐到地上。
就算能够坚持不倒，但是被经过的柳教习轻轻一推就维持不住架势，摔到在地。
然而场中所有人都很自觉，不管是坚持不住倒地，还是被柳云志推倒的，都是刚一倒地就站起身继重新摆好姿势，努力练习。
莫辰此时也是手脚酸软，浑身发热，汗水不停的顺着额头往下流，顺着下颌滴到地上发出“啪嗒”一声。
甚至还有一些汗水浸入莫辰眼睛里，导致他眼睛一阵阵难受，眼前一片模糊。然而莫辰依然一动不动，直到身体不受意志控制，噗通一声又栽倒在地。
此时莫辰的手脚已经不听使唤了，在怎么费力指挥，也是动也不动，莫辰只好躺在地上缓缓恢复着力气。
直到这时候，莫辰才有机会看向四周，尽管就连脑袋左右转动，莫辰都感觉费尽力气。
此时校场的地上已经倒了一大片人，这些人跟莫辰一般无二，都躺倒在地，剧烈的喘息着，缓缓的恢复力气。有些可能已经倒地一会了，此时正在挣扎着从地上爬起来，又摆开架势，用已经变形的不成样子的动作重新站桩。
莫辰身边站着的是李虎，他身强力壮，体力过人，却是开始到现在一直没有倒下过。
看着满身汗水，但是身体始终不曾摇晃的李虎，莫辰不禁苦笑了一声，这人和人有时候真的不能比。
天赋这东西，真的是从娘胎里面就决定了每一个人的不同。
就拿李虎来说，李虎从小混迹街头，饥一顿饱一顿的，直到这几年跟着莫辰之后才能吃的上饱饭。
然而就是这样的生活环境，他却能像充气球一样的长出这么一个大个子，第一次接触武学，就能坚持这么久，说一句天赋异禀也不为过。
看来这李虎的武学进境，以后恐怕是要一路领先了。
场上此时也有几个一直屹立不倒的人，然而那些人却是另类天赋异禀了。
这些人据说父辈都是帮里的各执事，修为不见得差了场中的柳教习。
这些人虽然年纪不到也不能练武，但是一直有各种名贵药材调理身体，请名医针灸按摩，甚至被父辈以内气推宫过血，身体处于始终最好的状态，一旦开始习武，恐怕能速度飞快的练就培元境圆满的境界。
躺在地上胡思乱想了一阵子，莫辰终于感到身上恢复了几分力气之后，又站了起来，开始了新一轮的练习。
就这样站起，倒下，周而复始，直到一个时辰以后，柳教习才让众人停了下来。
“以你们现在的身体状况，练习到这时候就行了，再练下去就要伤身了。”
“你们今天练习的架势叫做混元桩，这套混元桩一共有五式，我刚刚传授你们的是第一式，你们能把这第一式抱桩式完全练会，身体就会有热气自四肢而生，渐渐汇聚胸腹，到时候就算进入培元境了，而五式混元桩全部练会，就自然能培元圆满的层次。”
“你们现在练习了这么久的混元桩，肯定身体酸痛，四肢僵硬。我再传授你们一套养生鹤形拳用来活动筋骨，助你们更快的恢复。”
然后柳教习又演练几遍鹤形拳。这鹤形拳倒是并不难学，招式简单，形似仙鹤漫步，手如白鹤亮翅，动作之间只是用各种姿势提拉筋骨，也没有标准要求，硬要说的话，恐怕都算不上一套拳法。
等到所有人都打了几遍鹤形拳之后，柳教习又道：
“今天上午就到这里了，从今以后，饭堂每天中午都会给你们每人准备一份培元境练功所需的‘十全大补汤’来助你们增益修为，这是新成员的福利，也只有你们在这里的这一个月才会有。”
“等到你们出了这里，每份汤药以帮派成员的身份购买，就要一两银子，而外人购买更是要一两二钱。所以你要好好好珍惜这段时间，在这一个月里，你们的进境越快，就能省更多的钱。”
“如果你们能在一个月之内培元境圆满，那就最好不过，不仅本人省了一大笔钱，而且证明了自己的天赋，在帮派里也会受到重视。”
“所以你们要多多用心。其实只要能体会到这混元桩里面的动静、阴阳、虚实、松紧的调配和阴阳相交，水火相济的武学神韵，练成这五式混元桩，达到培元境圆满并不难，甚至真正的天才在半个月就能做到。”
“就算你们没有绝世天资，但是能加入金鳞帮，也是十里挑一，一时之选的人才，只要肯下苦功，一个月时间进入培元境绰绰有余。”
在鼓励完这些人之后，柳教习就让众人各自散去了。
