(5)合理的语言表达方式。尊重他人的观点和智慧，即使自己不能接受或明确同意，也不情绪激动地提出尖锐反驳，更不会找第三者谈别人坏话，而是陈述己见，讲清道理。给对方以思考和选择的空间。
(6)不自傲。在与人交往相处时，从不凭借自己某一方面的优势，而在别人面前有意表现自己的优越感。
(7)恪守承诺。要做到言必行，行必果，即使遇到某种困难也从不食言。自己承诺过的事，要竭尽全力去完成，恪守诺言是忠于自己的最好体现形式。
(8)关怀体贴他人。不论何时何地，对妇女、儿童及上了年纪的老人，总是表示出关心并给予最大的照顾和方便，当别人利益和自己利益发生冲突时能涉身处地地为别人想一想。
(9)体贴大度。与人相处胸襟开阔，不斤斤计较，睚眦必服，也不会对别人的一些过失耿耿于怀，无论对方怎么道歉都不肯原谅，更不会嫉贤妒能。
(10)心地善良，富有同情心。在他人同到某种不幸时，能尽自己所能给于支持和帮助。
你的修养有多高
想不想知道自己的修养如何，而且不被别人知道呢?那么不妨做一下下面这个简单的自我测验。用“是”或“不是”回答下列问题。
(1)对待售货员或饭店的侍者你能不能像对待朋友那样很有友善有礼呢?
答案：是。一个富有教养的人，不论在什么环境里对什么样身份的人，始终都风度翩翩、彬彬有礼。
(2)你是不是经常发脾气?
答案：不是。动不动就发脾气的人修养不会很好。
(3)如果有人赞美你，你会不会在谦虚的同时说一声“谢谢”呢?
答案：是。在人际交往中善于接受他人赞美能增加你的个人魅力。
(4)当别人处于尴尬境地时，你是不是觉得很好笑?
答案：不是。幸灾乐祸的人修养不会太好。
(5)你是不是能时常面带微笑?
答案：是。微笑始终是你自己或其他人获得美好心情的敲门砖。
(6)你会不会涉身处地地去考虑别人的感受?
答案：是。关心体贴别人是一个人高尚和充满魅力的首要条件。
(7)在你的谈话和信中，你是不是时常以自己为核心话题?
答案：不是。那些总是围绕自己夸夸其谈的人很少会受到别人的欢迎。
(8)你是不是认为举止文雅对一个男子汉无足轻重?
答案：不是。良好的风度和得体的举止是做人所必需而且应该具有的自然的要素。
(9)跟别人谈话时，你是不是能集中思绪，注意对方?
答案：是。尊重别人是使自己得到尊重和受欢迎的前提。
测试完之后，如果结果令你满意，那么不要骄傲，如果不尽人意，也不要灰心，你可以根据这些问题及答案进行自我修练。
绽放真我风彩
一幢幢高楼拔地而起，一条条商业街横空出现，都市繁华了，人们的心也浮躁了，于是男朋友女朋友换了一打又一打，就是不清楚哪个最爱自己哪个是自己的最爱；工作换了一次又一次，就是不知道哪个自己最喜欢哪个自己最擅长；漂泊的城市变了一个又一个，住所换了一处又一处，就是不知道哪里是自己的归宿哪里是自己真正的家……他们是新潮一代的都市白领，引领着潮流，却又被潮流拖累，在城市的上空，频繁地变换着季节的颜色，拍打着自由而落寞的翅膀在没有人的时候洒下两滴孤寂的眼泪。
他们外表过得很风光也很潇洒，是令人羡慕的一群，较高的收入，较低的工作稳定度，开放、自由、神秘，频繁地变换着工作和异性朋友，又似乎永远是那么一种无牵无挂独来独往的单身贵族。他们近乎疯狂地追求刺激、快乐和成功，暧昧的城市灯光下，映着他们情绪激昂中掩不住疲惫和沧桑的脸。
“为什么不结婚?”这是他们带给很多人的疑问。
“还是不结婚活得轻松。明白地跟对方说自己不打算结婚，这样自己无论做什么都不会有心理负担。不必有人格道德的分裂，无论怎样风流快活也不用担心回家吵架。”
这一群人也是钻石王老五的主要发源地，三十好几，正是男人最有魅力的年龄。这真是眼球经济下最有价值的一群，自由、开放却又真诚，不狡辨、不虚伪，甚至不拒绝“一夜情”，因为率性而为和某种程度上的成功而有魅力，因为坦率真诚而不必背上心灵的枷锁。
然而，走近他们你会发现，倚红偎翠灯红酒绿的喧哗生活，掩不住他们心灵的孤单与寂寞；在频繁交友的背后，不是对美色的单纯倾倒却是人与人之间心灵无法融入的疏离与隔膜，地铁中一张张一晃而过的脸，说到底只是一朵朵灿烂无比却又脆弱易落的桃花；在不断地追求高薪频繁换岗的道路上，是越来越迷失自己原本拥有的理想和航向；在一步步迈向成功的旅途中，幸福则变得越来越遥不可及。
冰冷的街市，隔断了人与人之间原有的关爱和信任，于是人们都拼命地追求表面的成功，在近似机械化的追求中忘了自己原有的幸福和志向，同时也忘了自己应尽的责任和义务。他们常说：工作的压力太大了，不敢成家，不敢生孩子。其实，这句话掩饰不了他们逃避责任的胆怯。因为对于绝大多数平凡的百姓来说，他们已经是成功人士。然而在别人眼里很成功的人却无法得到平凡的幸福。
不可否认，他们可能很忙，但真正让他们变得身心疲惫的不是工作本身，而是他们舍不得留下一点时间给自己、给自己的父母孩子以及自己所钟爱的人而造成精神空虚造成的，他们的道路只有奔驰，却没有风景。他们所享受的异性快餐和文化快餐，说到底，都只是为了唤醒工作和生活的激情。他们太疲惫也太机械了，机械麻木得失去了对生活的感悟、对幸福的敏感和对自己能力和兴趣的轻松掌握。这些年我们每个人都经历了巨大的变化，有的人发达了，省得很风光，有的人败落了，活得平凡，但内心世界却又是另一番景象。
所以，那些汲汲于名利的后来者，可要自己想清楚了：内心的宁静，本真的追求，可能比世俗的成功更重要。因为幸福和快乐，并不是与成功成正比的。成功只是结果，快乐却是过程。这个世界总是这样，一山望着另一山高——自己拥有的，从来不懂得珍惜；总觉得只有缺少的，才是最好的。人生苦短，航向难撑!
一个人真正显得高大而美丽的时候，是他勇敢地承担起责任的时候，那种不求万事如意只求无愧我心的坦荡是任何成功都无法相比的。人的年龄是无法逾越的，该读书的年龄就要认真读书，该结婚生子的时候就要结婚生子。时间是最无情的刀子，我们既不应该预支未来，也不应当逃避事实，那样终究要因愧疚而后悔。
而且，无论何时，成功的永远只能是少数，一旦你青春已逝而又成功不再，再来重拾昔日丢弃一旁的爱情、家庭和幸福，只能物是人非，空悲切!
所以说，生活的品质不单单在于物质上的丰厚，更重要的是心灵深处的安宁。
暗香浮动“味”袭人
几天前和某位男士谈起了莫文尉，我说从一个女人的角度看她实在不好看，真搞不明白为什么那么多人迷她，但那位男士争辩到，如果单看照片莫文尉确实不够漂亮，但她一旦动起来，全身上下都充满了女人味，就这一点就让她拥有了魅惑的女人味，但终竟什么才算是女人味呢?
首先，无论你是白领还是蓝领，待嫁闺中也好，初为人妻也罢，作为女人的你：永远不要像男人一样大大咧咧，风风火火。要记住，凡事要张缩有度；矜持，永远是一个女人的最佳法宝。
其次，外表漂亮的女人不一定有味，有味的女人却一定让人觉得很美。因为她懂得“万绿丛中一点红，动人春色不须多”的原则，具有以少胜多的智慧；凭借一举一动，一言一语，一颦一笑之优势，尽补天生外貌之不足。
再次，我们知道再名贵的菜，味道鲜美的并不是它本身。譬如：“石斑”和“桂鱼”算是名贵了吧，但在烹调的时候必须佐以姜葱才出味!所以，女人也是这样，妆要淡妆，话要少说，笑要恬淡，爱要执着。无论何时何地，都要好好地“烹饪”自己，使自己暗香浮动“味”赢人。
第四，有味道的女人并不追求前卫的服饰，因为她们清楚古怪的服装并不能增添他们的女人味。当然前卫的着装也是味，但却是“怪味”。
第五，女人味也不能用金钱来衡量。有些女人铜臭有余而情调不足，一个缺少情调的女人则会索然无味。
生活当然需要万花筒，在气质上精神上“有味道”的女人应该是最受人欢迎的一群。所谓“味道”，确切点说应该是一种人格，一种文化修养，一种美好情趣的外在表现，“味道”是一种内在的品质，它需要以形式为长，她总是散发着淡淡的香气，悠远绵长，回味无穷。譬如说，女人爱美，就是有“味道”的一个重要体现。虽然说“爱美之心，人皆有之”，然而往往因美不能恰到好处，而让人觉得滑稽可笑。就说化妆吧，有“味道”的女人就懂得什么时候“淡妆”什么时候“浓妆”，她掌握着“相宜”的尺度；因此显得优雅。而有深度而无“味道”的女人，尽管抹了一脸高档次的化妆品，全身上下珠光宝气，却让人觉得浮浅，庸俗不堪。其实，“恰到好处”正是这“味道”之真谛。
培根说：“美不在颜色艳丽而在面目端正，又不尽在面目端正，而又在举止合度。”生活中，常见这样的女人，天生样貌无可挑剔，可以说是天生丽质，令人羡慕。然而遗憾的是，她善于摇唇鼓舌、搬弄是非，人群中传东道西永无倦色，好像博学多才，实则冥顽不灵，这种“三八”女再漂亮也不会拥有女人味的。
此类女人没有“味道”是因为其德行实在让人不敢恭维。
还有一类女人只知穿衣吃饭，不闻知识，不问文化，不去思考，终日为生计忙碌，虽不乏贤良淑德，甚至可以称作富有牺牲精神，但总让人觉得有些缺憾。
这类女人不能说她没有女人味，只能说她的“味道”不足，因为，“味道”还深含于文化情趣。只有那些貌压群芳而政绩卓然，而且为人谦和，聪明伶俐的女人可称得上“味道”十足。
由此分析“味道”又蕴于德才之间。作家刘心武曾提出一种“富心”说，即“社会应在物质文明进步的同时，建构起新的精神文明，而个人富身的同时，亦应力求富心。”而本文所说的“味道”，正是强调“富心”之后的内容物。当然，若能秀外慧中，那味道就近乎完美了。
女人味，如果叫你真正说说其味道的内涵，大多又很难说清楚。而说不清，正是女人的娴静之味、淑然之气也。
温柔是一种品位
温柔是一阵暖风，拂过人们的心田，抚平旧日的伤痛；温柔是一滴甘甜的雨露，滋润那荒芜的家园，婴儿出生，渴望母亲温柔的亲吻，男人疲惫时渴望爱人温柔的拥抱。
平平常常的日子，懂得温柔，日子便过得有滋有味。复杂艰难的工作事业，学会温柔，按部就班的工作事业便有不少新的创意。
温柔是一种境界。走近温柔，便会体会到那种袅袅婷婷的曼妙。
温柔是多情的手。能让人感觉到阳光雨露般的舒适。
上班，工作，休息，吃饭，一言一行，一颦一笑，一举足一抬头……温柔的光临会使你全身上下充满风情。
温柔是一种社会的折射。
于人，温柔能折射出一个人的品质修养，兴趣情调。于社会，温柔能折射出一个社会的风土人情、文明程度。
一个正常的、健康的人，温柔在他身上魅力无限。
一个良好的、适意的生活环境，温柔自始至终贯穿其中。
一个缺少温柔的社会必然会趋向混乱、动荡和不安。
一个民族缺乏温柔，那么这个民族是野蛮、荒乱的民族。
