登陆注册
5640000000065

第65章 九月健康心理,享受美满人生(7)

由于癔症往往在他人暗示或者自我暗示下发病,因而医生也常用暗示方法消除或减轻其发病症状。心理暗示疗法是治疗癔症的主要措施。在应用理疗、针灸或药物注射的同时,辅以言语暗示,对患者说明治疗肯定会取得疗效,以促使其建立病愈的信念,消除发病症状。医生要满腔热情地关心患者,帮助他们寻找发病的原因,引导患者正确地对待疾病,树立战胜疾病的信心,疾病的治愈是医生与患者共同努力的结果。在治疗过程中医生或任何人不当的言语,都可能增加疾病的顽固性,而使病程延长。

细节提醒:

医生首先让患者及其家属知道,癔症是一种功能性疾病,是完全可以治愈的。消除患者及其家属的种种疑虑,稳定患者的情绪,使患者及其家属对癔症有正确的认识,并积极配合医生进行治疗。

厌食需要科学治疗

厌食也称为神经性厌食,是一种主要由心理因素引起的饮食障碍。表现为儿童长期厌食对食物不感兴趣,缺乏食欲,食量小,经常回避或拒绝进食,如果强迫,则立刻引起呕吐。它是一种由病人自己有意造成体重明显下降至正常生理标准体重之下,并极力维持这种状态的心理生理障碍。一般来说,婴儿较少有厌食行为,幼儿则经常表现出不主动或不好好吃饭的行为。13~25岁青少年发病较多,而且主要是女性,男女患病比例约为1∶95。

儿童神经性厌食的因素较多,综合起来有以下几点:

1喂养方法不当

有的家长一味地迁就孩子,爱吃什么买什么,无限量地喂食,致使孩子食欲不振;天天做孩子喜欢吃的某一样菜,以致孩子吃腻了,一见到这种菜就倒胃口;对孩子百般娇惯,常常是一顿饭可喂上1~2个小时,边喂边哄,边追边喂;用威胁恐吓的手段强迫孩子吃饭,降低了食物中枢的兴奋性,导致厌食,主要表现在学龄前儿童上。

2对新环境不适应

当儿童离开父母或熟悉的人到一个新的陌生的环境时,如隔奶、入托儿所、上幼儿园或到其他新环境,儿童易出现食欲降低、精神萎靡,甚至拒食的现象。

3心理因素

现代社会中以身材苗条为美,因而使得一些青少年特别是女孩为了达到“苗条”、保持“苗条”,而有意识地限制自己的食欲,长期不好好地进食,使体重明显下降。重症者还伴有低血压、缓脉、下肢浮肿、皮肤干裂脱屑、头发质脆易掉等现象。

对神经性厌食症患者的治疗,首先要弄清病因,对症下药,一般采用心理治疗、正确教育、药物治疗等方法,而且在治疗时常常是同时进行,综合治疗。

1心理治疗

a行为疗法:根据行为矫正法的原理,消除儿童厌食行为,首先要使其不吃饭的行为达不到其要求的目的。孩子不吃饭或不好好地吃饭,家长就冷淡他,不满足任何要求。如果他发脾气、哭闹,也不要理睬甚至走开。当大人都吃完了,他还不吃就将饭菜收好,并说:“你大概是不饿,什么时候饿了,再自己拿出来吃。”千万不要哄喂吃饭,给零食吃,更不要满足他提出的要求。而如果孩子吃饭有一点点进步,大人则及时给予表扬鼓励,并根据孩子的进步情况,逐步提高要求,慢慢就可养成按时吃饭的习惯,消除厌食行为。

b支持治疗:主要是进行疏导,帮助患者摆正饮食与健康的关系,了解一些食物、营养学方面的知识,正确理解健康体魄的概念,理解标准体重与身材苗条的意义,对自己的身体状况有一个客观的认识,使患者自觉克服厌食行为,恢复体重。此法是一辅助疗法,可配合其他方法进行治疗。

2教育疗法

凡因喂养方法不当而引起孩子厌食的,要改变不正确的喂养方法,不要用一味迁就或恐吓胁迫等手段来强迫孩子进食。更重要的一点是在对孩子进行治疗时,家庭成员思想要统一,步调要一致,不要让孩子有空子可钻。同时一定要坚持,特别是开始,当孩子拒绝进食时,不要因心疼而让步,就要有一次迁就或让步,都会影响到治疗效果。

细节提醒:

小儿厌食可以选择以下反射区作重点按摩:大脑、脑垂体、颈、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、十二指肠、胰、大肠、小肠、肝、胆等,对腹腔神经丛也应按摩。所谓腹腔神经丛是指调节肠胃等功能的神经系统,小儿厌食与此有关。此外,颈椎、胸椎、腰椎、尾椎和尾骨也应按摩。中国民间推拿中,专治小儿厌食的“捏脊”,就是推拿按摩者顺着孩子的脊椎和脊椎两侧,从上往下,从下往上地边捏边按摩。从西医解剖学的角度看,人的脊椎两侧有许多神经穿出来进入我们的消化系统,对整个消化系统起着重要的控制作用,而捏脊就是刺激这些神经,改善其功能,从而起到治疗小儿厌食的作用。

嗜烟也是心理问题

吸烟有害健康,这是人人都知道的健康提醒,既然如此,为什么还有那么多的人有吸烟嗜好呢?嗜烟也是一种心理问题。

嗜烟者有下列表现特点:

1吸烟的数量不断增加

由一天几支到一包、两包、两包以上,更有甚者坐在那里抽烟,可以不熄火,一支接一支不间断地抽。

2一旦不吸烟就会产生消极反应

如打瞌睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。

3外向而冲动

具有好交往、合群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特征。

4嗜好多

调查显示,有71%的人同时还有其他嗜好,如饮浓茶、喝酒、喝咖啡等。

吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症都是由吸烟引起的。有人做过统计,在65岁以下的死亡者中,死于癌症者,吸烟的占90%;死于支气管炎的,吸烟的占75%;死于心肌梗塞者,吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女,有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为08%;父亲每天吸烟1~10支的其比率为14%;每天吸烟10支以上的比率为21%。孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%。同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神卫生问题。

由于吸烟对个体的身心健康及环境的影响极大,理应引起人们的重视,戒烟的疗法很多,下面介绍几种主要的戒烟方法:

同类推荐
  • 胃肠病居家调养保健百科

    胃肠病居家调养保健百科

    胃肠病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!胃肠病是怎么发生的,您知道吗?胃肠病有哪些“信号”,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗,怎么做才能远离胃肠病?怎么做才能有效治疗胃肠病?居家调养,您的心中是否一清二楚?细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中!
  • 影响健康的118个家庭生活细节

    影响健康的118个家庭生活细节

    本书所要揭示的诸多影响健康的细节,也正是人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节来探寻健康之道的,在本书中能找到正确答案。
  • 心理医生讲述的88个故事

    心理医生讲述的88个故事

    本书通过讲述一个个案例,逐一分析种种心理问题,给出心理医生专业的治疗方案,给人以具体实用的指导。
  • 吃出一生好健康

    吃出一生好健康

    本书从饮食结构出发,强调了身体的好坏都从“口”开始,只有注意饮食的搭配,才能合理地从食物中得到营养,特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。
  • 健康是吃出来的

    健康是吃出来的

    一本以中国传统文化为指导思想的健康著作,一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册!《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化,精选数百种健康膳食,从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手,使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念,更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴,吃出一生好健康。
热门推荐
  • 腹黑总裁V587

    腹黑总裁V587

    妹妹上了她男朋友,还拍了视频发给她炫耀,妹妹的生日会上,当着宾客的面把视频播了。说她性冷淡是吧,她转身就把宴会上一观众给泡了。妹妹的婚礼黄了,家里公司股票大跌,她被逼嫁给那个原本是她妹夫的人。于是她找人闪婚了。“你干什么,我们是假结婚!喂,停下,我要告你QJ!”“我只是行使我的合法权利。还有,你确定看清楚结婚证上的名字了吗?”“你设计我!”最先设计的人不是你吗?”终于想起第一次见面,故意追尾还大言不惭说:“我的车头亲了你的车尾,看不明白?我想泡你啊!”他霸道宣布:“什么时候开始你定,结束我来定!”后来的后来,她终于相信,有些缘分一定会来,有些人怎么也躲不过。
  • 苏先生追妻日常

    苏先生追妻日常

    夏欣怡一个有着美貌,才华,搞笑于一个的人,看是神经大条其实敢爱敢恨。苏之哲,苏氏集团总裁,骨外科医生,是夏欣怡暗恋5年的男人,谁知他也刚好喜欢着她……(小剧场):“听说某人喜欢我很久了”苏之哲道,“胡说!谁给你说的,我去削了他,”夏欣怡红着脸说道。“不用去了,就在你面前”“那他们还说你喜欢我呢”“那他们说错了,我那是。蓄谋已久。”…………男女主:1V1,双洁看男主如何追妻~
  • 陆医生的撒娇日常

    陆医生的撒娇日常

    【1V1双洁,宠,男主深情】叶嘉莹第一次见到陆浩轩的时候。他站在光亮的照明灯下,脸上戴着浅蓝色的医用口罩。裸露在外的眼睛细长微扬,璀璨而温和。身上的白大褂随着抬手,的动作晃动了两下。随后,他将仪器探入病人的口中,垂下头,细细地检查着。下一秒,男人开了口。声音有些慵懒,却带了满满的安抚意味。“不用怕。”叶嘉莹对这样的陆浩轩一见钟情了。但她没有想过,平时的他,跟穿上白大褂的时候完全不一样—?﹏?—“你今天没有来找我。”“我午饭是一个人的。”“你为什么不来找我?”“你是不是不爱我了?”~~?????叶嘉莹“……”*傲娇狗腿插画师x牙医~
  • 阴阳之君

    阴阳之君

    一个平凡人的穿越,如何才能完成自己心中的抱负?
  • 超能世界的平凡生活

    超能世界的平凡生活

    这是一个胖子,在超能世界平凡正义猥琐的生活,超强的独特阴影异能、可实现愿望的独特言珠异能。主角有点腹黑,猥琐,搞笑,脑袋有时候会时常抽疯,但决不受人欺负,决不是见了美女就失原则的家伙。且看主角囧事不断,搞笑的经历。穿梭于蛮荒界与现代世界的冒险经历,看不尽的奇风异景,挖不完的奇珍异宝,数不尽的异能奇法。敬请期待。
  • 秘宇星途

    秘宇星途

    流星天降是带来灾厄还是开启纪元?古老的岩画是否在讲述着不为人知的故事?人类赖以生存的地球究竟埋藏着怎样的过去?月球下又隐藏着怎样的惊天秘密?未知的星河中到底孕育出了多少璀璨的文明?若欲一探究竟,敬请畅读奇幻频道年度力作《秘宇星途》,让我们跟随主角一同探索浩瀚无垠的璀璨星河。PS:本书开篇可能有些像都市缺少奇幻元素,但这只是起始而已,后续会探索浩瀚无痕的宇宙,魔法剑士异族都会有,还请各位看官莫急,容我慢慢道来。
  • 我从不相信有恶魔

    我从不相信有恶魔

    魔界之主左迟在渡劫时遭到凤氏一族攻击,魔力大损,凤氏一族威胁她,要她成为他们一族的契约魔神。左迟怎肯就此妥协,封印魔力,留下魔书,待有缘之人解开封印。终于,沉睡千年的魔神被人唤醒,幻化出灵体:“吾之契约者,汝将吾唤醒,吾将会永生永世辅佐你,直到吾之魔灵毁灭。”五岁的凤白卿被吓得一下子就哭了:“呜呜,爷爷有鬼!!”左迟:“……”我是魔神不是鬼!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 世界教育艺术大观·百年教育人物传记第11辑

    世界教育艺术大观·百年教育人物传记第11辑

    “世界教育艺术大观·百年教育人物传记”丛书,自发行以来深受广大教师、师范专业学生、教育工作者欢迎,成为很多地方教师培训用书,获得了较高的社会评价。丛书共有50辑,介绍了许多教育学家的教育思想和办学事迹。教育大计,教师为本。教师是教育事业科学发展的第一资源。有一流的教师,才有一流的教育。党中央、国务院高度重视教师队伍建设,关心教育家的成长。
  • 女巫殿下你不乖

    女巫殿下你不乖

    你知道吗?女巫来啦霸气的女巫大人也和小女孩一样呢当霸气侧漏的女巫大大遇上冰冰冷的校草大大会发生怎样的化学反应呢啊欧,试剂瓶开始冒泡了