和管芸芸到饭堂吃了晚饭，又散了一会儿步才回到宿舍。晚上关灯后，周紫菱仔细问起了青和翡翠城恢复的情况。
“翡翠城已经稳定下来，恢复的速度加快，只要不过度使用力量，就不会崩溃。”青说道，声音里透着欣喜。
“刚才救陈奶奶会不会消耗很多能量？”周紫菱有些愧疚。
“主人不用担心，只是缓解病情而已，不会消耗很多能量，很快就能补充回来。”青道。
周紫菱稍稍放心，提出这段时间发现的一些修炼上的问题，青一一耐心回答。
“我们修炼者，吸取的是天地间一种神奇的能量，名为灵力，意思是神灵赐予的力量，也叫灵气。借着灵力的帮助，我们将脱去凡胎，构建一个更加适合灵力运行的身体，借以明悟天地的规则，从而得到各种不可思议的强大力量。”
“这是一个漫长的过程，充满了艰辛和凶险，幸有无数前人的尝试，给我们创造了强大的功法，也留下了珍贵的经验，使我们可以少走弯路。”
“修炼的快慢，取决于几个要点：灵根的纯净程度、功法的等级、辅助灵药的质量和修炼所在地的灵力浓度。有灵根才能修炼，一般来说，年龄越小灵根越纯净。功法等级分为天地人三级，天级为最高级。植物、水域、灵脉、灵物多的地方，灵力越浓厚，修炼速度越快。“
”怪不得之前在湖城修炼，效果特别好。“周紫菱欣喜的想。
“您开始修炼的时间较晚，生长的地方灵力浓度较低，灵根的纯净度受到影响。必须提高纯净度，才能修炼正式的功法。我那天传给您的基础功法，能够提纯灵根并增强体质，修炼时排出的污垢就是身体中的杂质。我检查过了，您现在身体的强度已经可以接受下一步的灵根提纯。”
周紫菱听得一愣一愣的，灵力、灵根、灵药，她在电视和小说中听过，原来真有这种东西啊。虽然已经修炼了一个月，她还是个什么都不懂的菜鸟：“呃，我都听你的。”
“吾主，请进入翡翠城。”
周紫菱仔细聆听，黑暗中平稳的呼吸声此起彼伏，大家已经入睡。她闭上眼睛，集中精神，再次睁开眼睛，眼前出现的就是上次看到的空间。脚下是黄色的泥土地，四周是朦胧的白雾，不远处有一个小水潭，没什么变化。
半透明的光球显现，青的声音传来：“吾主，请到碧波湖中，务必全身浸入水中。”
周紫菱转身四望，没看到有什么湖，难道所谓的碧波湖就是那个小水潭？她有点纳闷的走到水潭边：“这里吗？”
“是的，这就是碧波湖，是一个灵湖，以后您会看到它的全貌。”青道，“里面有一个伐毛洗髓阵法，能够助您清除体内杂质，提纯灵根，初次进行，会有些难受。”
周紫菱咬咬牙，脱下鞋子，一只脚伸入水中，凉凉的。一开始水很浅，只到膝盖处，慢慢的越来越深，渐渐没过腰，又到了胸口，最后水浸到脖子处，她停下了脚步。小水潭看起来很小，好像几步就能走到另一边，可是走了这么久，对岸似乎还是那样近在眼前。
“去吧，湖中不影响呼吸。”似是知道周紫菱的想法，青的声音传来。
周紫菱继续往前走，水越发的冷，很快，水漫过头顶，她停了下来，惊奇的发现，真的能够呼吸，好像水并不存在，但是皮肤又切切实实感受到寒冷。
“啊！”小腿突然一麻，像是触电似的，过了几秒才恢复感觉。低头看去，只有被自己翻动过的浑浊的湖水，刚想动动脚，大腿好像又被什么扎了几下，疼！才伸手揉揉腿，整个下半身都麻了一下。
周紫菱忍受着湖水的冰冷，不断袭来的麻痹感和刺痛感，咬紧了牙站着不动，身体越发的沉重和僵硬。她以为这已经很难受了，不料，湖水中似有闪电出现，轰鸣声响起，碧波湖仿佛都颤抖起来。身体有触电的酥麻感，渐渐的触电感越来越强烈，全身开始刺痛，那种痛刚开始是在皮肤表面的痛，慢慢的似乎骨头里有千万只蚂蚁在噬咬，不久，连五脏六腑都痛了起来，深入骨髓的痛，这就是有点痛？
“轰隆—”又一阵轰鸣响起，周紫菱脑袋里突然一阵尖锐的疼痛，眼前一黑，差点晕死过去，只靠着意志坚持着不倒下。
“吾主虽是女孩，意志力不弱。”岸上，青正注意着周紫菱的反应，看到这里不禁赞叹道。
碧波湖中，湖水冰冷，闪电频现。仿佛过了很久，又仿佛只是一会儿，周紫菱有一种快要虚脱的疲累感，终于，她双脚一软，身体慢慢倒下，不能动弹。这时，有一种温暖的能量从水中顺着毛孔钻进皮肤里，痒痒的，浑身的疼痛似乎在慢慢消减。
周紫菱好像做了一个美梦，梦见自己泡在热乎乎的温泉池里，头顶上落英缤纷，又温暖又愉悦。良久，她睁开眼睛，发现自己漂浮在半空中，被一团柔和的光芒包围住，全身暖洋洋的，虽然还有些虚弱，但比之前好多了。
“吾主，您醒了，感觉好点了吗？”青的声音传来，估计他一直在旁边守着自己，周紫菱心下感动。
“好很多了。”身体缓缓落到地面，她心有余悸地转头看了一眼碧波湖，一个小小的水潭，完全看不出来竟是那么可怕。
“吾主，第一次伐毛洗髓已经顺利完成，效果很好。您身体中的大部分杂质在阵法的作用下，被排出了体外，只要补充足够的营养，体质就会有很大的提高。”
“那就好！”周紫菱觉得身体轻盈了很多，宽大的衣服穿在身上，快挂不住了。看来真的要买新衣服了，她心中又开心又烦恼。
“吾主，请服下这个。”
周紫菱抬眼望去，只见光球中有一颗拇指大的红色果子正飘浮着，散发出一股香甜的气味。
“咕噜。”周紫菱不好意思的摸摸肚子，伸手接过果子，放入口中。果子竟然立刻融化成了液体，流入了喉咙，满口的香甜。
很快，周紫菱觉得胃里产生了一股热流，迅速向全身各处涌去，骨头里麻麻痒痒的，筋肉在轻微的颤动。不一会儿，四肢百骸都热热的，像泡在了热水里，额头开始冒出汗来。
“好舒服……！”原本的虚弱感和饥饿感都慢慢消失，取而代之的是力量和饱足。头脑也变得分外的清晰，双手握了握拳头，突然觉得自己能一拳打死一头牛怎么办？
“这是五百年的朱果，含有丰富的营养和灵力，您吃正好合适。能温和的滋养身体，增强体质，增长力量。伐骨洗髓虽然帮您排除杂质，但也会使身体受损，毕竟杂质也是身体的一部分。朱果可以迅速补充失去的部分，以好的取代劣质的，身体素质就提高了。”
“好神奇！”周紫菱不由自主惊叹道。
