“没错！”
陈阳赞赏的对于浅浅伸出个大拇指！
“今天，我们继续练马步，马步，并不难，相信很快，你们就能找到马步的精髓！”
紧接着，陈阳便开始教她们扎马步。
陈阳发现，于浅浅的动作，似乎很是标准，他不禁有些惊讶地看向于浅浅。
“浅浅，没想到嘛，你的动作还挺标准的嘛！”
向楠此时也是惊讶地看向于浅浅。
于浅浅扎马步的动作，她也是看得一清二楚，她没想到，一天之后，于浅浅的动作竟然这么快就变得标准了。
“浅浅，你是不是在公司偷偷练了！”向楠对于浅浅问道。
陈阳此时也是惊讶地看向于浅浅。
感受着两人的目光，于浅浅的俏脸也是微微一红，“谁说的，我天赋好，这不行啊！”
于浅浅的语气已经说明了一切！
陈阳听到后会心的一笑，他也不点破。
向楠此时也有些无语地看着于浅浅，显然没想到，她这么无赖，不过，她也不说什么，而是眼睛之中闪过一丝特殊的神色。
一定要努力，把她超越！
紧接着，在陈阳的教导下，向楠此时也是找到了一丝精髓，动作也越来越标准，而且，也没有之前那么累了。
看到向楠这么快便找到了精髓，于浅浅也是微微有些惊讶，她很快也调整好自己的动作，想要和向楠斗一下，谁能坚持的时间久。
向楠也受不了于浅浅的这一激，她也接受了，紧接着，陈阳便看到，向楠和于浅浅两人对峙着。
看着两道妙曼的身影，陈阳也大饱眼福，看得津津有味。
时间一点一点地过去了，不一会，便过去了一个多小时的时间，此时陈阳看到向楠和于浅浅虽然身体都微微有些颤抖了，但是都并没有停下休息。
她们似乎都斗出了一丝火气，谁也不让谁。
陈阳看得出来，她们两人此时都已经达到了身体的极限，但是她们还在苦苦支撑着，谁也不先倒下。
这让得陈阳心中感到有些惊讶，这还是他看到两人第一次这样子相斗。
目光微微回过神，陈阳对她们说道：“你们应该也累了，休息一下吧！”
“是啊，楠楠，你也累了吧，快点休息一下！”于浅浅对向楠说道。
“浅浅，你先休息吧，我没你那么累！”向楠此时也对于浅浅这样说道。
听到向楠的话，于浅浅的眼睛之中也是闪过一丝光芒。
“楠楠，还是你累一点，你先休息吧！”
“你累一点，你先休息吧，浅浅！”
两人的声音之中，都带着一丝淡淡的火药味！
听着两人的话，陈阳也是感到有些无语。
不过，他也不继续劝说了，而是看着她们能够撑多久。
看着她们两人，陈阳的眼睛之中，还是有些惊讶的。
他没想到，她们两人竟然能够坚持这么长时间，要知道，她们平时都不怎么锻炼的，不像安可琪，本来就练过武，可是她们竟然都能撑那么长时间。
现在看看时间，也有着一个半小时多一点了吧？竟然还能支撑。
时间一点一点地过去，就在快要达到两个小时的时候，她们两人都同时支撑不住，一起向地板上坐下去。
“楠楠，我看清楚了，是你先坐到地板的！”
“浅浅，分明是你先坐下的！”
在坐下去之后，两女此时也同时的争斗了起来，还是谁也不让谁。
在说了一会儿之后，她们都同时将目光向陈阳看过来：“兵哥哥，你刚才看着的，谁先撑不住了？”
“陈阳，你说！”
感受着两人的目光，陈阳一时之间，也不知道怎么回答。
“咳咳，你们都是同时坐下的！”陈阳折中回答道。
“不可能！”
“不可能！”
向楠和于浅浅同时说道。
感受着她们的目光，陈阳一时之间，也是感到头皮有些发麻。
看到陈阳不说话，向楠和于浅浅再次将目光看向对方。
“要不，我们再来比比！”于浅浅说道。
“好，我可不比你差！”向楠说道。
感受着两人火药味十足的话，陈阳也是感到有些郁闷：“咳咳，要不今天就先这样，刚才你们支撑了那么久，身体已经到极限了，要不明天再来吧，太高强度的修炼，拉伤肌肉，那就得不尝失了！”
“不行！”向楠立即对陈阳说道：“你说的，训练才会提升身体素质！”
“没错，怎么可能这么快就拉伤肌肉！”于浅浅也是直瞪向陈阳。
听到她们的话，陈阳一时之间也不知道怎么说。
她们说的也对，经过锻炼之后，的确是会提高身体素质，但是刚开始的时候，不能用力过猛，因为那时身体素质还是相对较差，很容易扯伤身体肌肉，今天她们没感受到什么，但是明天之后，她们就知道错了。
陈阳可不想她们明天起来后，都是露出一副要生要死的样子。
“小子，那就直接让他们修炼心法不就行了！”
突然，一道熟悉的声音自陈阳脑海之中响起。
听到这道声音之后，陈阳微微一愣，紧接着，他的脸上便露出一抹笑容。
“老祖，你醒了？”
听到陈阳的话，玄天老祖并没有立即回答，在过了一会儿后，他的声音这才继续传来。
“嗯！”
虽然陈阳心中有很多要询问玄天老祖，但是都被他压在心底，他对玄天老祖问道：“老祖，你刚才说，让她们直接修炼心法？”
“没错！”
“这能行吗？想要修炼成武者，不是要先把肉身修炼到一定程度，才能修炼心法，要不然就不能支撑得住灵气的冲击吗？”
“话虽然是这么说，但是，那只是针对一般人，像她们，不在此列！”
陈阳的眼睛微微一闪。
“玄阴之体？”
“你这小子这一次倒是挺聪明！”玄天老祖的声音之中带着一丝赞赏，“没错，玄阴之体，本身对天地之力有着一种特殊的亲和力，修炼的时候，灵气非旦不会把她们的身体撑住，反而会把她们的身体滋润得更强，直至达到武者标准！”
