“来吧，大家一起练吧，师傅等会要上山采药去了，反正你们也闲着没事。”
听到老人说练了这呼吸调整法已经可以增进修为了大家也是跃跃欲试。
“可是，我不会啊”无涯想是想学，但是苦于不得法门。
“简单啊，你拜我为师，天蚕神功的基本法门我还是可以教你的”
“切，你自己也是半斤八两，我拜你还不如拜你师傅了。到时候我们还是师姐弟了”无涯有点不屑。
“好啊，敢小看我。今天不给你们露两手，你是不知道本姑娘的厉害了”
“啪啪啪…”无涯听后鼓起了掌，一边鼓掌一说到“拭目以待。”
发香受不了这激将法，于是就走到了门外，就地就运起了功。
只见发香现在庭院坪里，眼睛禁闭，双手与头平齐，然后又慢慢的放下，又举高，又放下。
这个过程还得配合呼吸，举手是吸，吐气是呼。一来一回，一上一下，大致七个轮回，发香就没有在举手了。
在仔细看着站着的发香一动不动的，开始还是因为呼吸的原因，胸口一起一伏的，现在确好像一个活死人一般。
站着许久都没有变化，但是狂战和无涯被他的举动还是吸引住了。
良久，还是没有反应。
无涯此时心想，难道就是给我表演憋气？
突然，一股气浪围着发香的脚打起了转转，转啊转啊，就像来的一阵旋风。
树叶也跟着一起转了起来，而发香在旋风的中间仍然纹丝不动。远远看去，就像树叶围着发香跑步一样。
突然发香的手动了一下，她用手凭空绕了半圈，作出了捏东西的动作。动作做完后，一片树叶好像故意的，自己飞到了发香的手中。
收功，发香又做了两次抬手放手的动作，慢慢的睁开了双眼。而在她睁眼的时候，转转的树叶也停住了。
表演完了，发香拿着手中的树叶走到无涯和狂战面前，面带喜容的说道
“给…”
无涯和狂战没有去接树叶，而是不由自主的鼓起来掌
“啪啪啪…”
“什么事情这么热闹了”三虎子也起来了，可是他错了最精彩的一幕。
不过此时，无人有空搭理三虎。
无涯马上称赞到“真是名师出高徒啊，佩服佩服”
“哈哈哈…哪里哪里，雕虫小技耳”发香骄傲的谦虚了起来，那高兴的样子，溢于言表。
“香妹，你刚才是不是表演了什么绝技，给我表演下看看呗”三虎子大致听懂了什么意思，马上凑着热闹。
“早起的鸟儿才有虫吃，你啊是是没有这个缘分了”
被大家这么一吹捧，发香都找不到边了，连说话都变得充满玄机了。
三虎也听出来发香说他懒，不过他最近也算是辛苦了，但是对于妹妹，无论她怎么嘲讽他，他都不会计较。
“好吧，时间不早了，请受徒弟一拜”无涯刚才和发香打赌，现在准备实现诺言拜她为师。
“哈哈哈…你起来吧，我开玩笑了，学个呼吸调息法就不要你拜了。
而且拜师学艺都是三拜九叩，还得杀鸡敬祖，你这个太随意了吧”
经过这些天的接触，他们之间开玩笑已经不是刚见面时那样针芒相对了，而仅仅是朋友之间的玩笑。
所以，无涯也习惯了这个调皮的丫头，起身就准备随发香进去修炼起来。
众人随着发香来到了禅室，发香坐到了平日师傅坐的地方，而其他三人都是坐在原来发香坐的位置，面对着“授课”台盘坐着。
“好了，前几日已经跟你们讲了下这个呼吸调息法的一些简单的动作。但是要真正理解这个功夫，还得从行、知、感、境这四个方面入手。
所谓行，就是动作。刚才我在外面的起势，就是了。用动作来模拟自己的呼吸，可以掌握自己的节奏。一上一下这个为一个小周天，连续七次就是一个大周天。
知，就是了解自己。通过不断的呼吸，让自己的意识变成那一道道气，从鼻口眼耳乃至全身的毛孔而入，气贯全身而出。从而了解到自己，说白了就是通过呼吸平定了自己的心神，让自己进入一个高层次的思考。
感，感知。感知身边的万物，感知身边花草树木、山川流水、日月星辰，感知寰宇，感知世界所有的所有…如果练到这里，你就能感知到很多肉眼看不到的东西。就像这地上的小草，你每天看着觉得它没有长大。但是练到这层，你就能告知它们无时无刻不在吸收营养，拼命的长高。
境，境界，化境。练到化境，便能像我这样，控制身边的事物，你能读懂它们的语言，与他们交流。就这是那天哥哥砍断了荆棘，我听到了他们的哀嚎之音。”
“香香，你已经练到了化境了么。”狂战问道。
“只能说，刚刚进了化境的门。化境的境界也有很多重，我现在只能控制身边的事务，而听师傅说到了最高级别，便能元神出窍，神游太虚了”
“如果说着呼吸调息法都这么厉害了，那你师傅的天蚕功到底练到了什么地步了”狂战疑惑的问。
“他已经不是什么山野隐士了，他已经是仙了…”无涯若有所思的说道，
“好啦，我师傅到什么境界，正如你说的，我也只是了解了皮毛，我们日后有机会向他讨教的。我们现在开始练功吧”
听到发香老师如此详细的介绍了这个呼吸调息法的功能，每个人都是肃然起敬，都认真跟着女师傅修炼起来。
果然，通过修炼，个个都是神清气爽，大家都以为是自己的天赋很高。后来发香告诉他们，修炼此法这里的雾气息息相关。
本来发香还想做一些讲解，但是三虎子的肚子发出了咕噜噜的声音。于是发香也没有作太多的介绍了，一起去了厨房烹饪起了美食。
“天天吃素，我受不了了，我要吃肉”三虎子终于忍不住，抱怨了起来。
“这里没有肉，要吃肉自己去山上去寻”发香也知道金岭嗜肉的习惯，不然也长不了这么高大。但是在这里修仙的地方，哪里会有肉了，发香也只能无奈的答道。
“那行等下我们出去打猎吧”三虎子一听就来了兴趣。
“你不怕走丢了？”无涯提醒到。
“要不发香带路，我们一起去？”三虎子可怜巴巴的看着发香。
“不是不可以，可是我认为最重要的还是要给你们安排个住的地方，每天都在地上睡也不是个事。”
“这样吧，香妹我们去打猎，大哥和无涯一起竹子建个草屋吧”
“我只能带路，我又不会打猎。你那三脚猫的功夫，能抓个什么，出去也是浪费时间。”发香调侃道。
“这样，我和三虎在家里搭个草棚，香妹你和无涯去打猎吧。”争论的时候，还得靠狂战来发号施令。
“好吧…”要说发香可不是为了三虎去打猎的，她知道哥哥也是一日不可离肉的主，这才主动说可以去打猎。
大家商议定好了，饭后就开始各自行动了起来。
