盘坐在地上，锻体诀浮现在了申云的脑海中。锻体诀一共三层，一层练九窍，二层锻腑脏，三层通经脉。人有七窍，即两眼、两鼻、两耳、一口。修道者认为七窍是人体内脏与自然界相通的要道。五脏分别与九窍相连，如肝开窍于目、心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。七窍生于先天而养于后天。修炼七窍，一方面能提高各窍的灵敏度，防止各窍废用；另一方面能内通五脏，提高人体器官之间的联系。而奇经八脉是人体经络的走向。奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。八脉里有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海。九窍通五脏，五脏连六腑，经脉达百骸。
锻体诀有三层，筑基境有九
重。对应之下为，一到三重天练九窍；四到六重天练腑脏；七到九重天练经脉。
说来也是奇怪，这些本是申云原来从未接触过的东西，但是当他运转口诀开始修炼时却又没有半点的晦涩之感，显得很是轻车熟路，仿佛早已练过千百遍般。申云有些惊讶，他怀疑自己是不是什么时候练过这锻体诀？努力去搜寻自己的记忆，想要为自己解答这个疑问。
结果是显而易见的，他没有找到任何与锻体诀有关的记忆。申云的人生何其之短，满打满算五年多。而且他也不知道别人修习时是不是也是这样，想到了这里，疑惑似乎是解决了，他这样告诉着自己，也没有想自己是不是有什么特殊之处。找到了回答，没有继续纠结于这个问题，闭上眼继续自己的修行之路。
转眼过去了两天，申云如老曾入定般一动不动，如果不是饥饿，他不知道还会以这种状态持续多久。人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，申云睁开眼就看到了那头烤猪。深渊中间的温度不高，风比较大，烤猪保存的很好，不仅没有腐坏，反而因为风的原因，体型整整小了一圈，增加了肉的储存时间，这也让他后几天不用为食物而发愁了。吃也吃饱了，是该去弄点喝的了。申云拿起自己盛水的石槽向洞府内走去。
镶嵌在石壁上的夜明珠，散发着萤萤的微光，在其表面有一层露水。一个上的自然解不了渴，但是这整个洞府里的加起来也还是不少的。正所谓积少成多，说的就是这个道理。夜明珠能出水的这个小秘密，是他偶然之间发现的。而且只有在早上的时候会发生这种奇怪的现象。
通过一段时间的相处，申云对这个师傅也有了一定的了解，觉得他除了喜欢被人拍马屁外，也没有什么不良的嗜好了。走进洞府他的师傅如往常一般安静地躺在石桌上，收集了露水，也没有打扰到他，退了出去。
对于申云来说，现在最紧迫的就是时间，他在这里已经呆了三四天了。他不知道自己的父亲醒来后发现自己失踪了会不会受到双重打击，母亲的消失本就是一个恶耗，现在再加上他这档子事儿。申云不敢再继续往下想了，他所能做的就是根据锻体诀疯狂修炼，争取早一天能够离开这个地方，回去给父亲报个平安。
修炼锻体诀一层一个星期了，申云也不知道自己修炼到了什么程度。他没有任何经验或者东西来判断自己的进度，唯一知道的是自己七窍的灵敏度有了极大幅度的提升。他站起来拍了拍身上的灰尘，决定去问问师傅，想知道自己是否达到了一重天的程度。因为四库全书只给了他锻体的口诀，并没有教他如何判断境界的突破，所以他也不知道自己究竟练到了什么程度。
四库全书又变成了申云第一次见到他的样子，静静地躺在石桌上，很难想象，这竟然是一本成精的书。
“师傅，您睡着了吗？”尽管对他有些了解，申云还是显得有些拘谨。
“怎么没修练了？”懒洋洋的声音从书里传了出来，带着些许不满。
绕是在这种场面下不知道经历了多少次，申云还是觉得太过诡异。定了定心神，说出了自己心里的想法：“我想让您教我怎么辨别境界。”
被束缚在这个地方上千年了，对于出去，四库全书也不是太着急了，毕竟现在只是时间问题。只要这个孩子能修炼到灵丹境，他就可以将灵力注入他的灵丹之中，带着两人离开这里。当然，他需要一个灵器来隔绝自己的气息，否则就会引动血灵阵。
一方面是自己要靠这个孩子脱身，另一方面可能真的是太闲了，四库全书对此倒是和盘托出：“对你们这些初修道者，筑基一到三重天确实不太好分辨，你也不必不知道，现在说了你也理解不了，我重点和你说说后几重天吧。四到六重天突破时，你的腑脏会有明显的变化，主要体现为生理机能的增强。四重天对应心、肝，五重天对应脾、肺，六重天对应肾。在这个阶段的突破，你能明显感觉到自己器官的变化，由此可以判断境界所在，后几重天的判断方法也是这样。至于更高的境界，不用我说，当你达到后自然会明白。”说完，四库全书放出神识扫了一遍申云，脸上露出了错愕之色，他没想到他竟然达到了三重天。要知道，他只是给了一套口诀，除此之外连最简单的指导都没有，但他却在一个星期达到了三重天的境界。如果这件事发生在一些古老世家的子弟身上，倒也没什么好惊讶的，毕竟那些势力的底蕴太过深厚了。可是这个孩子只是一个偏远地带的平民，原先明显也没接触过修道这个领域，怎么可能会这么快，难道是个天才？或者说，血脉？灵体？四库全书想着各种可能得原因，选择性忽略了一旁的弟子。
忽然陷入安静的洞府，让得申云有一丝不自在，他试着打破这种气氛：“师傅？”
申云的呼唤，把沉思的四库全书拉回了现实，回应道：“不错，三重天了，等你达到了灵丹境，我们就可以出去了，你如果没有其他的事儿便去修炼吧。还有，专心一点，其他的东西我会给你解决的。”
微微鞠了一个躬，申云正欲离开时，耳畔传来了四库全书的声音：“把你的血留一滴给我。”望着石桌上凭空多出来的玉瓶，申云也没有多想，咬破了一个手指，滴了一滴便退出去了。
出了洞府，申云的心里总感觉怪怪的，这是他师傅第一次对他说这么多话。而且，他今天的行为也有些让人摸不着头脑。思虑了一会儿，并没有得到什么有意义的答案，申云索性不再浪费时间，又开始修炼起来。快点、再快点，我要离开这里，这是他现在仅有的念头。
转眼两个月过去了。
陡峭的绝壁之上有一块极不规则的平台，像是被人生生插进了石壁之中。在石台下方，是望不穿的黑暗。
“嚯”一拳挥出，石壁上留下了一个浅浅的印记，申云擦了擦额头上的汗水，又是一拳挥出，如此重复。一天下来，他的拳头不知道会破多少次。不过，他也不担心伤口，自从上次四库全书对他的态度转变之后，也不再那么吝啬了，给了他一些外敷的灵药，立竿见影的那种。沉下心神，感受到自己体内的澎湃的力量，尤其是心、肝两处，让申云的呼吸都加快了几分，这种感觉让他有了浓浓的成就感。现在他已经达到了四重天巅峰，最多只需要二三天，就可以彻底完成突破，达到五重天的境界。在这里，申云基本上没有了时间的概念，或者说他不想对时间有什么概念。因为太过清楚时间带来的只有着急，让自己分心，并没有其他任何的好处，所以他选择性地无视了时间。
黑夜与白天的轮替，预示着又过去了一天。申云直挺挺地站在离石壁一尺远的地方，深深提了一口气，右手五指紧握，用尽了全身力气，然后一拳轰出。“砰”拳头狠狠砸在了石壁之上，尽管已经适应了这种训练，申云还是疼的吸了凉气。一个清晰的印记落入了他的眼中，其上还残留了点点的血渍，露申云出了一个灿烂的笑容。来不及去查看手上的伤口，一屁股盘坐在地方，开始运转口诀冲击最后的瓶颈。运转了三个周天厚，申云只觉自己天灵盖“嗡”的一声，整个人都轻了几分浑身上下充满了爆炸性的力量。是的，他终于在四重天的基础之上再做突破，达到了五重天的地步。这不仅仅是境界的突破，这也预示着他距离离开这里的目的又近了一大截。他相信，按照这样的速度修炼下去，用不了多久，他就可以离开这个鬼地方了。
