这时“如意青铜战衣”也越级升到了第一重境界第3阶，防护更加强大也拥有了自重力系统，所以杨康每时每刻都能锻炼，举手投足都可以是在修炼中。
杨康回到家，以要为马拉松比赛训练为由，对母亲说需要牛奶和鸡蛋，苹果和胡萝卜补充营养，让母亲买菜的时候能给他多买一些，每天需要很大的量。
母亲想了想说：“行，你陈婶儿家正好卖牛奶，咱天天早上到她家去买最新鲜的牛奶，鸡蛋咱家有，苹果和胡萝卜，现在正好是秋收的时候，明天到市场给你各买一袋子回来。这些东西都不贵，别的不需要吗？肉不需要吗？”
“肉的话就买点鱼和猪蹄就行，也不用太多，一星期吃一顿就可以。”
“行，你就好好锻炼吧，这些后勤工作都交给我了，一个月来，你虽然天天忙东忙西的，但都是正事儿，也长进了不少，我们看着都很欣慰，你要做啥都跟妈说，妈全力支持你。”
“谢谢妈！我就是想，上大学之前多挣点钱，因为我学的是计算机平面设计专业，到时候我还得买台电脑。所以我现在就要冲马拉松的奖金努力。”杨康心里满是感动地说。
“好，妈妈为你加油！”母亲满脸微笑的对杨康鼓励。
回到房间，杨康做着徒手训练。像是俯卧撑，俄式挺身，仰卧起坐加空中蹬车，单手倒立等等。因为杨康经过洗筋伐髓，现在他的身体如初生婴儿般疯狂吸收着战魂转化来的能量儿，使骨骼筋脉更佳柔韧，又经过外部的锤炼，使密度更佳凝实。
现在他能轻松的完成各种瑜伽动作。莲花坐、鹰式、树式、八字扭转式等等108式瑜伽动作，都轻松能完成。
晚饭杨康吃了7个煮鸡蛋，之后到广场去排练广场舞去了，由于战衣的自带重力，他跳舞要比平时累很多。
排练完之后，杨康独自一个人来到广场上的单杠前，他要做引体向上，他不是像平常人，快速的一个接着一个引体向上，他是慢慢的做，这样更加费力，他又做空中踩单车，还有李小龙发明的龙旗。双手一上一下抓着立着的杠子，慢慢抬起双腿，像旗帜一样，慢慢的抬到空中，非常锻炼全身肌肉。一直锻炼到子时他才结束。
锻炼时，杨康以第三视角看着自己做着各种锻炼，并没有什么感觉，回到家脱掉战衣哪一刻，他就感觉全身疼痛，那种痛感一起向他的脑部神经反馈，弄得杨康是欲仙欲死。
第二天，全屯子人都注意到了杨康锻炼的身影，他有时长跑5公里，有时在广场上，做着各种器械锻炼，有时到河里游泳。有的人还好奇杨康是怎么了，为什么这么做，在得知他是为了要参加马拉松比赛做锻炼，都给了杨康大大的赞。几个当初救他的小孩也跟着杨康的屁股后面，跟他一起锻炼长跑。
看似杨康做的运动都很简单，但其实在负重的情况下做这些运动，非常的费力，并且锻炼肌肉。
杨康体内的杂质也随着汗水排出体外。
4号下午，父母二人到了县委宣传部，花了1960块钱，带回了1000张彩票，和印有县委宣传部体育彩票销售字样的小红帽和小红书包。
明天就是体育彩票销售的日子，最大奖是1台轿车。晚饭时杨康他们一家三口好奇的抽了10张，手气差的不行，连一张安慰奖“再抽1张”都没有抽到。
杨康也是郁闷不已，没想到重生到这个世界，也没有转运，还是没有外财的命。前世所有他参加过抽奖的活动，他都没有抽到过奖品，倒是收到了不少中奖诈骗短信，但是他没有钱去交预付款。
“得了！别抽了！这40块钱还没挣到手呢，就先花了20。”母亲看到父亲还想再抽，连忙阻止心生怨气的对父亲说。
父亲讪讪的收回了手，杨康见此连忙转移话题说：“零钱带了吗？明天要是找零钱不够的话，多耽误事儿？而且是不是要多带点钱，再买些彩票，这点儿彩票不够卖吧？”杨康可是见过那些买彩票的人的疯狂劲儿，一下买一二百张的可不少。
“这个我们也是头次卖，也不懂，就看他们买了多少，跟着买的，还有只买100张的，反正到时候随时到主席台那里进货。我已经在银行换了200块零钱。”母亲有些犹豫的说。
“听小康的吧，就多带点钱吧，有个万一也好办。”父亲决定道。
晚上所有演职人员在广场上集合，李三儿给大家发了演出服，让大家伙明天穿着演出服一起到活动地点。演出服装就是有东北特色的秧歌服，男士的素一些，女士的要花俏一些。村干部也来慰问了，毕竟到县里参加活动，也是给村里长脸了。
有的男士拿到了演出服当场就换上了，向围观的村民显摆。从高空望去，郁郁葱葱的小山村，充满了祥和的气氛，一片欢声笑语显得热热闹闹。
第二天全家出动，早上7:00，就随大部队来到了县里彩票销售地点。
活动地点是在县里商业中心的广场前，广场已经被铁架子围了一圈，南面有个三米高的红色舞台。舞台上方是一个红色的带灯笼的充气式拱门。上面写着“FY县喜迎奥运大型文艺汇演”，背景幕上写着“圆百年奥运梦，为奥运健儿加油喝彩，县委宣传部体育彩票销售中心”，四周彩旗飘飘，迎风招展。
广场的东西两侧，各有一排铁栏杆，彩票销售人员在后面销售彩票。父母过去选位了，现在已经有围观的群众开始买彩票了。
杨康随着秧歌队儿到舞台后面等待演出。李三儿带着乐队上了舞台，他们要在开始时演奏。
现场一切紧张有序，围观的百姓越聚越多，现场差不多有1万多人了。到了8:08，几位县委领导到了主席台前面就座，一阵锣鼓喧天，鞭炮齐鸣之后，领导开始讲话。
讲完话后开始文艺表演，首先是一个市里文工团的女歌手唱的《好日子》。杨康他们的秧歌队总共有6支舞蹈入选，上午三支舞，下午三支舞，《白龙马》这支舞在上午结束前第3个跳。舞台下面那些没有抽中彩票的群众就都观看起节目来。
现在是彩票销售初期，买彩票的人就买个三五张的，最多10张。在主席台宣布第一个三等奖被抽中后，现场的彩票才开始销售的火爆起来。就有一些人直接拿200块钱买了一包，因为100张是一个塑料包装，撕开包装后就开始刮奖。随后各种大小奖就被刮了出来。在演出的间隙，把这些中奖的人一起请到主席台，颁发奖励，照相留念。父母的那些彩票不到半个小时就卖完了，母亲一看这情况赶紧把多带的钱也拿了出来，然后让父亲又多买了1000张彩票，这样他们一个零卖，一个整包卖。
整台演出，主要有三个看点，一个是长得很像黎明的一位模仿演员。还有一位是90年代的老牌流行歌手，还有一位，听说是《乡村爱情》里的谢广坤。他是最知名的，所以他压轴演出，其余的演职人员都是市里的大专院校的学生和一支酒吧里的摇滚乐队。他们唱的是当下一些流行歌曲，跳的是韩国偶像团体的舞蹈。
三等奖开出后，那个模仿黎明的演员也上场唱了两首歌，杨康看着这位经过化妆有九成相似的演员，也有些惊奇，怎么能有人长得这么像。他模仿黎天王的演唱腔调和动作，唱了两首歌，赢得台下观众阵阵掌声。
杨康他们的秧歌队，前两支舞蹈，表现的平平。没有前面那些大学生表演的，韩国偶像团体的舞蹈好看。主要是现场的年轻人不愿意听，虽然歌曲加快了节奏，但是因为歌曲太老了，舞蹈动作也不新潮。
终于到了杨康他们表演《白龙马》的时候了。杨康作为领舞，站在队员的前面。当前奏一响起，现场就有几个年轻观众就脱口而出，是《白龙马》。
原来这首舞曲被杨康卖出后，张哥就到他所在的迪厅，演奏起这首舞曲来了，之后的现场效果非常好，表现的很嗨。这半个多月以来，到迪厅跳舞的基本上都听过这首曲子，现在很流行。只是杨康不知道。
台下的几个年轻观众，看到台上，杨康跳的鬼步舞，也很好奇，就跟着互动起来，一边高声喊着“白龙马”，这时杨康也想起前世在斗音看到的《白龙马》翻唱，所以就走到台上的话筒前，跟着底下的观众互动起来，他们一唱出“白龙马”，杨康就唱两声“哎、哎”。
杨康看他们下面的歌词不会，就自己唱出来：“白龙马，哎哎，蹄儿朝西，哎哎，驮着唐三藏跟着仨徒弟，丢丢丢丢，西天取经上大路，一走就是几万里.......”
这下随着杨康的演唱可把现场的气氛，给达到了一个小高潮。
在循环的时候，杨康唱“白龙马”，随后把话筒指向台下的观众，他们就“哎、哎”的互动起来。
