焚香，静坐，东来从未感觉自己离世界如此之远，又如此之近，感官已经矛盾，如同小时候的鬼压床，人清醒，却怎么都醒不过来。只留下恐惧感。这次静坐没有那种无力的恐惧，整个人浑浑融融，无悲无喜，无忧无虑。
边上传来萝莉的声音：“感受自己。”
东来不自觉的把能力聚焦在自己身上，以上帝视角观察己身。
每一道血管中血液的流通，每一块肌肉的抖动，都清楚分明。以小腹为中心，模糊的太极气旋，散发着淡淡的气血荧光，随着经络流动全身。当气血荧光，流入心脏的时候，伴随着阵阵的韵律，流出的气血荧光微凝一分。
心脏中若虚若实打开的一处孔窍，如同呼吸般自然而然的和空气中的X粒子交互，孔窍变得更加凝实。福心灵至，东来明白，七显二隐，心脏，可开九窍。
当气血荧光随着脊椎进入脑海，在松果体位置，玉书在脑中神海不停的翻滚，显现。到了｛镇｝字时，比玉书中的其它字，显出淡淡的金芒，能力外显。
自然而然的用起北斗呼吸法，伴随者东来实力的提高，呼吸法的复杂性也有所增加，呼吸极限所用的时间是一个半小时，依旧只能在静心静止的时候使用。
一个半小时后东来睁开双眼，只有他留在静室中，萝莉教官和任飞鹏、张顺已经离开。等东来站起，浑身气血流淌，脑中一片清明，情况前所未有的好，这是在培训期间第一次抛开所有顾虑，全心全意运转功法。
只是另东来奇怪的是，在审视自我完成后，东来向周围放开心神，感受到一种莫可名状的焦躁感。直到脑中玉书传来清凉，才结束修炼。
东来站起，空中出现萝莉教官全息影像：“我带着任飞鹏、张顺去Z区3号训练室，你入定后不要离开，在静室等我。”
东来听到留言，淡淡一笑。先前两步，浑身舒展，骨骼声响成一片，打起太极拳。
一套太极拳下来，东来不知是否错觉，感觉自己的气劲又强一分，心里明白，只要再勤加练习，太极气劲可再进一分。
体悟完毕，萝莉教官已经站在他面前：“你知道，他们的入定的时间是多少吗？”
东来笑着摇头。
萝莉用惊讶的语气：“任飞鹏失败31次，初次入定时间是10分半，张顺失败78次，初次入定时间只有6分钟。我的初次入定失败5次，入定时间是20分钟，秦师说我是难得的天才，我查了一下你的入定时间1个半小时，你知道这意味着什么？”
东来挑挑眉毛接着摇头。
萝莉盯着东来眼睛：“意味着你刚才绝对不是入定，而是在修炼。我对气流很敏感，你的呼吸似乎有一种独特的韵律，我刚在试过和你同样的呼吸，差点气血紊乱。”
东来露出尴尬的微笑：“家传、家传。”
萝莉白了东来一眼：“入定是审视自我的基础，都必须掌握，可是根据我的观察，你似乎早就可以入定。”
东来再露出尴尬的微笑：“家传、家传。”
萝莉教官没声好气：“谁的身上都有秘密，基地不会针对个人要求必须献出秘密，这是基地存在的基础规定之一。现在跟我来。”
带着东来来到Z区3号训练室，3号训练室是被分成一间又一间的隔间，每个隔间采用吸音材料，内部有机械辅助修炼。
萝莉给东来第一课，是黑暗。
萝莉：“从古至今，光明一直是所有生命的依赖，但是所有的胚胎却从黑暗中孕育，在黑暗中你的心念将会被无限的放大，贪婪、恐惧、虚荣、情欲各种各样的念头会在你的脑海中孳生，善良、美好、勇气、纯洁各种各样的念头同样都会出现，选择你需要的，把它放大，这样才能在黑暗中立足。”
东来点点头，进入一间训练室。
睡了一觉。
最后是被萝莉用拳头叫醒。东来摸了摸头上的包：“教官，太安静了，我瞌睡，就犯困。”
萝莉的声音听不出任何情绪：“去吃饭，明天接着训练。”
东来低着头，去食堂吃饭，花了2个积分，加了一份变异兽肉的菜。吃完东来撇撇嘴：“味道也就一般般，比不上赵大厨。”异兽肉菜是菜多肉少，让东来十分不过瘾。
也就吃了三人的量，东来摸摸肚子，回去休息，今天的修炼收获是在太大了。
在寝室打了三套太极拳，洗了澡，静坐观想脑中玉书，特别是{镇}字，在东来观想的时候，{镇}字的上百种含义在脑中出现，一遍遍的理解其意。
第二天，依然是静室入定，东来依然是一个半小时。然后在黑暗中定位自己，东来干脆一遍遍观想，{镇}字。观想完了，东来自嘲，也许别人是用贪婪、美好、恐惧、勇气定位自己，我的定位就是镇定吧！
第二天特训结束，萝莉并没有询问三人对自己的心灵定位。
直到一周后，东来的身体彻底康复，在三人静室入定完成后，被萝莉教官留住：“我很想你们找准自我的定位，这在今后的战斗中非常重要，在面对恶魂幻术的时候，它就是你们挣脱的本钱。同样面对远比你们强大的恶物，也能帮助你们稳住发抖的双腿，可是没有时间了，下一阶段在2号训练室进行，跟我来。”
东来他们的训练场被萝莉教官调整到Z区2号训练场，是一种躲避球训练，萝莉教官说的很明白，在进行2小时的适应后，依然要进入黑暗中训练躲避球。
东来没有任何意见，只是希望萝莉教官把躲避球的力量调整的小一些，东来试过躲避球的力量，相当于健壮成年人的全力一击，打在身上，疼的东来龇牙咧嘴。
说实话，不论是白天，还是黑夜对东来的影响并不大，东来的上帝视角可以观察到32米内所有的物体，就算不用上帝视角，用听觉和味觉依然能在12分钟内躲开全部躲避球。
拖后腿的是身体反应跟不上。
