“哇，不会吧？我又没感冒，为毛要我戴口罩？”王逸希看着江楚楚从包里掏出来的口罩，有些吃惊，看款式，就像黑暗骑士前传3里面的反派佩恩所带着的一样。
“跑步灰尘这么大，戴着可以防尘”江楚楚轻描淡写地说道。
带上口罩后的王逸希忍不住在体育馆前面照了照，发现比佩恩好看多了，于是便拍了拍胸口，“放心，小师妹，今天开始我就是你的人了，接下来你让干啥我就干啥”
听到王逸希拍着胸口发来的阵阵响声，心想这牲口肌肉还挺结实的，难怪头脑那么简单，等会就有得他好受了，于是又从包里掏出一块手表，递到王逸希面前。
“教你不是不可以，但是呢，以后能不能别喊我小师妹，我有名字的。”
王逸希一听好啊，喊楚楚显得多亲密，于是便小声喊了句“楚楚？”肉麻得让江楚楚起了好几层鸡皮疙瘩。
“唉，随便你怎么喊，反正别喊小师妹就行，对了，这手表测心率的，等会跑步带上这玩意”江楚楚一脸无奈地说。
“得咧，那我就先去跑步，然后咱们就嘿嘿嘿？”
“什么嘿嘿嘿？你这个星期就只是跑步，啥事都别想干，跑30分钟休息5分钟，然后再跑到训练开始。”江楚楚幽幽地再添了一句“我想你连30分钟都熬不下去”
“开什么玩笑，虽然我体力是有点差，但那是相对职业选手来说的，跑步，根本就是小菜一碟好吗？”说完就往体育馆旁的足球场跑去。
“这傻子还真以为是普通口罩啊？就算是普通口罩也很辛苦的呀”看着问不都不问为什么要带口罩就跑出去的王逸希，江楚楚忽然有些后悔昨天是不是答应得太快了，但很快，手上拿着体育馆钥匙的她，马上就转身往里面钻。
江楚楚仔细地打量了一番体育馆，发现这里还挺乱的，幸好垃圾倒是没有，只是篮球器材这些摆放得有点乱。工具挺齐全，连假人挡板什么的都有，于是便开始收拾起来，开始了后勤人员的第一天工作。
王逸希跑着还觉得自己挺酷的，戴上口罩的他，就跟小唐尼扮演的钢铁侠一样，自由地在地上跑着，但是很快，他就觉得有点不对劲，感觉好像，呼吸有点跟不上，于是便想摘下口罩研究一番，但又想到江楚楚之前的提醒，又放下的这个念头。
一想到会不会是新的训练方式，王逸希的精神就上来了，这些东西以前都没有学过，现在好不容易有人教你，就算是多大的折磨，王逸希也是愿意的，就好像无敌破坏王里面星爷向达叔学打拳一样，不亲身去熬一下，又怎样打败大师兄呢，况且，他的大师兄，还不止一个。
一直用着平时的速度奔跑的王逸希，越来越记得头晕，心跳快得想从胸膛蹦出来一样，江楚楚发现了手表发出的警报声，连忙跑到足球场上看看到底发生了什么情况，当她看见王逸希还是用着平常速度奔跑的时候，真的非常后悔教了眼前这个傻子，连忙把人给拦住，把王逸希头上的口罩给摘下来。
“你就真的什么东西都不知道吗？这可不是什么普通口罩啊，这可是阻氧口罩，你就不能用脑子想想吗？”
摘下口罩，呼吸的确畅顺多了，王逸希大口喘着气，“我怎么知道，你刚刚也没跟我说明白啊”
听到这里，江楚楚当场掐死王逸希的心都有了，“这个口罩呢，阻氧口罩，这是仿高原训练法必须的工具之一，是用来提升你的心肺能力的，高原你去过吗？”
王逸希仔细地想了想，高原？自己还真的去过，U14前，教练就曾带着自己一帮小伙子在云南那边训练了整整一个月，大概明白了江楚楚的用意，于是便从江楚楚手上抢过口罩，抛下一句，放心，接下来我知道怎样弄。就灰溜溜地戴上口罩继续跑起来。
看着有些铁憨憨味道的王逸希，江楚楚噗的一下笑了起来，当想到王逸希过往的经历，江楚楚又沉默起来，如果换成了其他人，估计早就放弃了篮球吧。
知道了大概的原理，王逸希跑得就没有之前的快了，先是一阵慢跑，一边调整好呼吸。之前在国家队曾经听过教练提过一嘴，高原训练是一种通过高海拔低氧环境来提升运动员耐力表现的方法。高原的空气比较稀薄，氧气分压下降，因此身体需要制造更多的红血球、血红素和肌红蛋白来提升摄氧能力。现在大部分运动员都会到云南基地上训练，就是为了能在高原环境下提升的心肺能力，从而锻炼体能。
王逸希忍不住在自己的胸口比划了一下，想不到江楚楚这个小妮子还是有真材实料的，就跟她胸前一样。
一想起当时在云南训练的自己，王逸希就觉得当时是真滴惨，原本就没有到过高原的他，一下机就觉得脖子被人掐住了一样，如果不是看着身边的余子峰都一副浑身难受的样子，估计他早就倒地装作不行，然后让教练派人把自己送回家了。
在云南足足被折磨了一个月时间，虽然觉得的确体能上有所增长，但还是受不了那种呼吸都得小心翼翼的感觉。原本以为可以摆脱那时候的丢人往事，没想到现在又回到14岁时的凄凉境地。
原本以为有着高原经历的自己很快就能适应，但没想到，越跑就越抓不住呼吸的节奏，仿佛感受到身体血液的氧气越来越少，王逸希的呼吸开始混乱了，想要大口吸气，但发现空气被口罩隔绝，就算张开嘴巴也难以续上，想要把口罩摘下来，却发现自己打了死结，怎样也脱不下来。
看到从足球场走过的骆弘聪，王逸希仿佛看到了天使，连忙一堆冲刺，跑到骆弘聪身边，但是又发现，张嘴就想呼吸，根本没有说话的余地，于是便在骆弘聪面前表演了一顿猴戏，
看到眼前王逸希一顿比划，骆弘聪根本不知道他想表达下什么，但瞧见王逸希的手指了指脑后的绑带，骆弘聪马上反应过来，很快就帮王逸希解掉了绑带。
得到解脱的王逸希瘫坐在地上，只能用大拇指对骆弘聪表示感谢，没想到连仿高原训练自己都坚持不了多久，以后就算是谁再说要到云南训练，王逸希打死都不去。
