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第24章 强化积极心态(5)

2.教育

“我没有受过良好的教育。”“我没有文凭。”这是不少人常用的借口。事实上学习知识的途径多种多样,学校教育、文凭教育,仅仅是千万条求知途径中的一种。

其实,从学校的书本上学东西,常常有很大的局限性。

学历和学位只是能力的外在标志,而不是内在标准。真正的教育来自社会大学和自学。

我们看看那些成功人物的教育与文凭情况:王光兴,初中文凭;亿万富翁、“果喜集团”总裁张果喜,小学文凭;亿万富翁、治秃专家赵章光,高中文凭;美国钢铁大王安德鲁·卡耐基13 岁开始工作,几乎没接受什么正规教育;美国石油大王洛克菲勒高中辍学;日本松下幸之助是小学四年级的学历;香港富商李嘉诚是初中两年的学历……这些成功者的知识与能力全靠自学而来。

受到良好的学校教育,当然对成功有帮助(可惜的是,有无数受到良好教育、获高等学历文凭的人同样平庸无所作为),没有受到良好的学校教育没有文凭的人,只要愿意,自学永远不晚。现在越来越多的成人教育、继续教育、终生教育和各种职业培训,为成人自学提供了广阔的天地。

3.资金

“我没有资金,所以我不能成功……”

事实是,有资金可以帮助我们成功,但没有资金,只要想办法同样可以创业,同样可以成功。当代中国百万富翁、亿万富翁,几乎全是白手起家的,国外白手起家的富翁也到处可见。其实,资金来源途径很多:积少成多地积累,大雪球是从小雪球滚成的;向亲朋好友借钱集资;寻找一个能生财的门路;或抓住机会找银行贷款;或找有钱单位和个人合伙,集资入股……许多做大生意的人,都不是靠自己个人的资金,而是充分利用银行、信用社以及社会闲散资金。

此外,还有“运气”、“健康”、“出身”、“人际关系”和“能力”、“机会”、“环境”、“条件”等各种借口。希尔在他的《思考致富》里将一位分析专家编的借口表列了出来,竟然有50 多个。希尔说:找借口解释失败是全人类的习惯。这个习惯同人类历史一样源远流长,但对成功却是致命的破坏。

五、学会假装

生理状态是我们所拥有的立时改变心态和立时获得成效的最有效的工具。有句老话是这样说的:“如果你想无所不能,那就装得无所不能吧!”这句话真是金科玉律。希望每一位读者都能借助本章节得到力量,改变自己的人生。如果要得到期望的人生,如果希望发挥出巨大的潜能,那就得使生理状态尽量地处于生龙活虎的状态,如此就能带来无所不能的行动。

如果你装得很活泼、很有劲,很自然地你就能进入那种状态。在任何情况下,由于生理状态的改变是既快又有效,所以被认为是扭转心态最有力的杠杆。生理状态和内心储忆是密不可分的,如果你能改变其一,另一方面则随之而变。俗语说:“没有身,则没有心。”或“没有心,则没有身。”如果你能改变生理状态,也就是说改变你的举止、精神、语气,你就能立刻改变你的内心储忆。

你是否记得有哪一次是精疲力竭呢?当时你对周围有何感觉?当你觉得身体疲倦、衰弱、疼痛时,对周围的认知绝对跟你在活跃有劲时有很大的差异。如果你希望能控制自己的思考,那就好好控制你的生理状态吧!

当你觉得精疲力竭时,你的思绪就跟着停滞;若你觉得活跃有劲,你的思绪就跟着飞扬。

如果你开始觉得有点疲倦,这时你便会不断地告诉自己,做出这样的生理状态:把两肩垂下来,全身的肌肉都松弛。你也可以改变你的内心储忆,输送个疲倦的信号给神经系统,那么人就会产生疲倦的状态。如果你能改变你的生理状态,像是很强壮的样子,那么你的内心储忆便会跟着而变,呈现出相对的状态。如果你不断地告诉自己疲倦,那么内心储忆便会使你维持疲倦的状态。如果你说你朝气蓬勃,并且下意识地装出相应的生理状态,你的身体就真的变得活跃有劲。只要改变生理状态,你就能改变心态。

常有人找拿破仑·希尔,说他办不到某件事,希尔说:“装做你能办得到。”通常他们会回答:“不知道该如何假装。”希尔就说:“就装作你知道怎么假装,你在举止上、神情上、呼吸上,都做出应该是的样子。”当他真的装出应有的动作时,马上就觉得他能办到。像这样去配合以及改变生理状态所做出的惊人成效,几乎屡试不爽。一次又一次地单单改变生理状态,就可以让人们做出以前所办不到的事。因为他们生理状态改变的时刻,也就是心态改变的时刻。

你可以去想一想,有哪一件事你做不来,但很想去做。如果你相信能办得到的话,你会怎么做?怎么说?

怎么呼吸呢?现在就请你确确实实地展现你认为你能办得到的生理状态来,看看这时候的站姿、呼吸、神情,是不是跟原先认为办不到时的样子有差别呢?如果你生理状态装得分毫不差,这时你就会觉得“好像”你能做到先前认为办不到的事。

同样的情形也发生在过火的仪式上。某些人面对火堆时,因为心理生理上都做好了准备,所以充满了自信,准备一试。果然,他们能昂首阔步,安然无恙地走过火堆。

然而,有些人却在最后一刻退缩了。或许是他们的内心储忆改变了,想起可能会发生的不幸后果;或许逼近火堆时,灼人的炽热赶走了原先培养出的自信。结果,他们的身体吓得直打颤,或大声喊叫,或者呆若木鸡。

这时他们的肌肉僵硬,有各种不同的生理反应。

为了让他们忘掉那似乎不可能发生的情况,只要做一件事,便能很快地消除他们的恐惧而勇于一试,那就是改变他们的心态。任何行为都是心态的反应,拿破仑·希尔认为,当我们觉得强壮、无所不能时,我们敢于尝试在害怕、衰弱、疲倦时不曾做过的事。因此,过火仪式使他们能有一个体验,就是能无视于过去认为所不能的,而在短时间内便可以改变心态及行为,以实现目标。

对于那些站在火堆前面打颤、喊、发愣的人,你知道拿破仑·希尔是怎么做的吗?那就是改变他们的内心储忆,希尔要他们想一想,平安无事走过火堆是什么感觉,这样便可以使他们产生能改变生理状态的内心储忆。

结果没有几秒钟,这些人又都恢复了原先充满自信的状态,从他们的神情和呼吸便可看出来。这时希尔会叫他们走,刚刚他们还怕得腿都发软,此刻却心无旁骛地走过火堆,并在另一头兴奋地彼此庆贺。但是,有时候那些人会有灼伤或扑倒在火堆上的内心储忆,而这种储忆又远大于能安然无恙走过火堆的储忆时,就得花较多的时间来改变他们的次感元。

虽然改变了他们的内心储忆后,神经系统便会输送信号给身体,要它改变举止、神情等等,可是这还得多一道手续,何不直接就改变他的生理状态呢?因此当有人在嘶喊时,就叫他抬头看天,这时他便能以视神经来取代触神经,立即就停止了嘶喊。不信你可以试试看,当你生气或嘶喊而想不出办法来时,那就挺胸,抬头仰视上方,你这时的感觉差不多马上就会改变。若你的小孩受伤时,你也可以叫他抬头看天,那么在很短的时间里,他便能停止哭叫和疼痛,或者大大地减少这种哭痛。

有许多实验显示,当人们沮丧时,免疫系统就会跟着降低它的效率,也就是说白血球的数目会下降。不知你是否曾见过一个人的透视照片?它所显示身体电化能是大大地受心态及情绪的影响。由于身心的密切关系,当它们处于昂扬状态时,全身的电流便会改变,命令我们做出先前认为自己办不到的事。

六、一定要表里如一

在我们的脸上有80 条肌肉,它们都具有控制血液循环的功能,当我们的身体经历不寻常的体验时,能稳定地供应一定数量的血液至脑部,使它运作正常。

现在我们已经知道了不少身心的相互关系,让我们不能不好好地照顾自己的身体。如果你能使身体常保持巅峰状态,你便能使脑子充分地为你服务。生理状态有一点要特别留意,那就是要表里一致。如果有人告诉了你一个确实的消息,但说话的语气却不停闪烁,而举止、神色也有点不自然,那么他就表里不一。表里不一会让我们不敢坦然去做任何可能的事,也无法使我们产生无畏的心态。像这样矛盾的信息,无异于告诉别人自己有所保留。

你或许有过不信任某人的经验,却又说不出怀疑的理由;虽然你认为他说的很有道理,但就不愿相信他的话。这种情形是因为你的潜意识接收到你的意识所没有收到的信息。例如,当你问某一个问题,他或许会说:

“是!”但同时却摇头做出“不”的表示;或者他会说:“我应付得了。”但眼睛却注视着地面,两肩往前垂着,你可以意识到他其实是在说:“我应付不来。”一方面他希望能做到你对他的期望,但在另一方面,他又知道自己做不到。这种同时进行的两方面举动,就是不一致,虽然嘴里说的是一回事,但举止上却是相反的表示。

我们每一个人都曾有过表里不一的经验,虽然口里是那么说,但心里却不十分愿意。不过,表里一致具有很大的力量,那些在各方面都成功的人,就是能够始终如一地组合身心的本能,从而获得成功。如果你想拥有能力,养成表里一致性是十分重要的。

当拿破仑·希尔在上课或与人交谈时,他绝对是以他的言词、语气、呼吸和整个身心来表达出自己所坚持相信的理念。自己让自己的神情举止完全与自己所说的一致,使自己的脑子所接收的信号就是自己所表达的,让自己的心情随着自己的话而行。

如果你告诉自己:“是的,我认为我是该这么去做。”

但是在举止上却显得有些犹豫或不情愿,请问你的脑子会得到什么信号呢?用看电视来比喻,你就能很快地明了。当画面因干扰而跳动时,你能看见清楚图像吗?同理,当身体提供给脑子的信号微弱或矛盾时,脑子就得不到清楚的指示,不知何去何从了。比如说士兵要赶赴战场,将军给他们指示:“各位,或许我们该这么干,但是我不敢确定是否有效,让我们出去碰碰运气吧。”

请问这番话会让士兵们怎么想呢?

如果你是将军,而这么说:“我决心这么做。”且你的神情、举止、语气皆是一致,那么你就能坚决地做下去。一致状态是我们每个人所追求的,要想臻于这种地步,你就必须做到生理上能坚决果断。如果你说的和做的不能一致,你就不可能有好的结果。

七、模仿成功者

拿破仑·希尔认为,要想拥有表里一致的能力,最好就是去模仿具有这种能力的人。模仿就是学习对方在各种情况下的反应。现在你去找五位身心都一致的人模仿,看看一开始你们之间有什么差异?他们是何种神情和举止?学学其中一人的坐姿,学学与他类似的神情举止,看看自己有何感觉。

如果你模仿别人的生理状态,你就会感受到被模仿者的心情。现在请你做个练习,首先请你回忆他印象最深刻的一件事,不过不要告诉内情。现在你就去好好地模仿他,看他怎么坐、腿怎么放、手怎么搁、神情如何、眼睛怎么张、脖子怎么转,说话的语气如何、呼吸深度如何……

你得尽量模仿每个细节,并做到惟妙惟肖。当你做到分毫不差的生理状态后,你的脑子所得到的信号就会跟那人脑子所得的信号相同,而你就能感受到和他相同的感觉。这时你可能在脑海里浮现和他相同的图像、心理,并和他有相同的想法。

达到这个程度后,请你写几个字描述你当时的心态,并与对方写下的心态相互比较,你们两人有八至九成是很相近的。由此可见,我们在模仿了他人的生理状态之后,传送到脑子里的信息是和被模仿者所传送的信息相同的。

这样的说法虽然很难让人接受,不过在安东尼·罗宾课堂上的那些学员往往在五分钟之后就可做到这种地步。任何人都不敢保证你试第一次便能成功,不过你只要有一次做得比较接近,你就能感受到那被模仿之人当时的痛苦、愤怒、悲伤、振奋、喜悦、快乐。

有些比较突出的神情、语气、举止往往具有很惊人的力量,像潜能学家金思博士、罗斯福就都拥有这种能力。如果你能模仿他们独特的生理状态,你就能跟他们一样地处理事情。由于呼吸、举止、语气是产生相同状态所不可缺少的生理状态,所以看电影及录像带比看照片更为理想。只要你能尽量学得相近,你就能和他们有相同的感受。

另外你也得学会这些人“表里不一致”的态度。如果你在模仿他们的生理状态,但你的身心却呈现“表里不一”的状态,那么你就不能完全体会到模仿的用意,因为你表里不一。不一致的信息是产生不了能力的。

如果你能像金恩博士一样说话,你就能感受到那份神奇的力量;如果你看过富兰克林、爱因斯坦的传记,就能为他们的成就所鼓舞;如果你再能模仿他们的生理状态,你可能就跟他们很像,甚至于会做出跟他们相同的行为来。

你希望立刻能启动深藏在内心的神奇力量吗?那么就请你下意识去模仿那些受你尊敬且推崇之人的生理状态吧!你将会产生和他们相同的心态,并有可能有相同的成就。当然,你不应该去模仿沮丧之人的生理状态,你要模仿的是有能力、有干劲的人,因为从对他们的模仿中,你可以开启你从未使用过的脑力,发挥你的潜能,让你的人生有更多的选择。

如果你只想靠模仿世界级运动员的信念、心态、生理状态,使自己也成为一流的运动员,有没有可能呢?

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