经过老汉的一番介绍，何媛媛明白了自己这个穿越获得的能力十分变态，不是强大到变态，而是变身后那肌肉模样。何媛媛是一阵的冷颤，想想那美妙的画面，一个美少女稚嫩的脸庞配搭上一米八的身高，浑身肌肉嶙峋，那画面太难以直视。何媛媛尝试问过老汉，要是不变身直接使用第二阶段力量会怎么样。当时，老汉那语重心长的模样，轻轻抚摸这何媛媛的脑门说：“不可以，这是我们家族的特殊情况，再说就算可以，身体不变化怎么能承受那么强大的力量，那样的结果只有直接爆炸。”何媛媛一整晚上辗转难眠，这是美与力量的选择，这是多么令人艰难的选择。‘这阴差阳错的来到这个世界，就不能让人好好地玩耍吗？老天不公，老天不公呀！！！’
“兰……媛媛，起来了。今天爹爹要将家族传承秘法教给你。”
何媛媛依然赖在床上，根本不想起来。老汉推门进来道：“媛媛怎么还不起来，今天爹爹做了你最爱吃的东西，快快起来。”
何媛媛听说后，感觉自己还真有点饿了，也就坐了起来。
“媛媛，你的眼睛怎么了。”
“没什么。”
“来来来，吃了早饭，我们就开始学习传承秘法。”
“能不能不学。”
“不能。”
“为什么？”
“学了，以后防止有一天你迫不得已之下爆炸。”何媛媛完全没有意识到这只是一句骗她学习的话。
“额……好像有点道理。怎么还是吃这个汤。”
“这是你最喜欢吃的，你昨天不是连吃了八大碗吗？”
“没有，是五碗。”
“那也是你最喜欢吃的了，这么些年里你一次能吃那么多的就是这个汤稀了。”
“我不想解释。”然后，何媛媛连干八大碗后，才跟老汉到了外面的庭院中，准备学习家族传承秘法。
“媛媛，来，跟着你爹爹做。闭眼，双手交叉在胸前，集中意念，吸气，憋气，勾动力量，在眉心处一遍再一遍叠加，感觉到热力强盛就会自然变化。”
“这个其他人学不了吗？”
“不能，这是我们家族血脉的特殊功效。”
“一定要闭眼？”
“这个，你不觉得闭眼张眼那闪动的精光给人感觉很厉害吗？”
“不觉得。”
“好吧，其实是爹爹不闭眼没有办法集中意念。”
“额……那个一定要双手交叉胸前？”
“这个……”
“我知道了。”
何媛媛想了想‘吸气、憋气、放屁，好恶心。’于是继续道：“那个吸气憋气应该也不需要的吧。”
“呵……”
何媛媛是一脸的嫌弃说：“说到底就是要李家血脉，然后让眉心发热，它就自己会变了。你就说这怎么做吧。”
“是要不断勾动力量忍而不发。这很重要。”
“好吧，你就说怎么能做到。”
“通常来说就是我们使用力量时，眉心都会有一股暖流的感觉，那就是勾动力量了。而变身则是需要不断勾动力量，不向身体引导，一遍遍叠加到达一个极限。”
“暖流？这是什么鬼，我没觉得有什么暖流呀。”
“没有？不可能。没有勾动力量你怎么可能有那巨力。”
“真没有。”
“不可能。”
“好吧，你就说怎么勾动力量。”
“首先集中意念在这里”老汉指着眉间“然后感觉到有暖意后，用意念引导到需要力量的地方。等习惯了就像是喝水吃饭一样自然了。”
“那不就是一切全靠想象，就这么简单？”
“媛媛，简单吗？这个过程没有几年苦工是不那么容易控制的。爹爹也是用了三年时间才能自由控制，在家族中也算是中等偏上的资质了。好了，不打击你，先慢慢尝试一下。”
“那第三阶段是怎么使用？”
“爹爹也不是很清楚，祖上只有一句炽如烈阳百倍加身，其他都不知道。来，先练习引导力量到身体不同部位。”
何媛媛神情肃穆，将精神集中在眉心，突然想到一个问题‘要是一个不好变身了，是不是衣服也会给撑破，好羞人。能不能只一个部分变化，其他部分不变。’想到这就要问上一问。
“我想问……”
“是不是很难？”
“我是想问……”
“没关系，多练习就好。”
“闭嘴，我是要问能不能只一个部位变化。”
老汉神情一呆答道：“这个没有人尝试过，只变化一部分，应该，可能不行吧。那不成了怪物？”
“我说，你这种不确定的话，很难令人信服。”
“媛媛，别心思那么多，先练习基本功。”
“切。”
何媛媛心道‘全变了一样是怪物。’接着再次集中精神，刚把注意力放到眉间，就感觉到一股暖意。‘这么简单？’然后一个念头暖意化流，听话地流向自己左手。‘难吗？这么简单还要三年？’何媛媛看向自己的左手，隐隐有点粉色，不认真看还真分辨不出来。‘感觉这手充满了力量，感觉……感觉很厉害的样子。’
老汉看到何媛媛看着自己的左手发呆，不明所以。
“媛媛，这是怎么啦？失败不可怕，多尝试多练习就好。”
“你说，我一拳头打在地上会不会很痛？”
“媛媛，你在说什么胡话，只要我们勾动力量灌注到身体就会有保护，怎么会伤到身体，除非是什么兵刃之类的……”
老汉话还没说完，只见何媛媛一拳头砸在地上。没有什么声响，就是那么直入大地十厘米，这还是何媛媛害怕疼痛只是稍微用了一点力气的结果。老汉是张嘴无言，能把本来就坚实的土地再往下压实十厘米，这是什么力量，这要是打到普通人身上，必死呀。
“媛媛，你说的都是真的？现在才是勾动力量了？”
“是呀，刚刚我害怕疼，所以只是用了一点力气。不过这效果还是不错的嘛。”
何媛媛没有再说什么，开始自己的构想，局部变化实验。
老汉却是满心惊喜。‘兰儿现在还小，随着年龄的增加，本体力量还会继续增加，到成年后真是难以想象会是一个什么光景。可惜我时间不多了，也不能陪着兰儿成长。’一时间老汉是满眼落寞。
就在这个时候，一声惊喜呼声传来。只见何媛媛那经过两层力量叠加的左手臂肌肉嶙峋，棱角分明，比大腿粗上一圈，还泛着红粉色光泽，在每一次的挥动时，划出一道道气流。老汉是满眼的震惊，震惊于何媛媛怎么会局部变化，‘难道真的有可能进行局部变化？不对，这是在玩火呀！必须马上让兰儿停下来。
