看着身前的这些孩子,杨晟站起了身子,伸了个懒腰。
“今天,我会教给你们一种站桩的姿势,什么时候有了气的感觉,我才会教给你们其他的东西。”杨晟教导道。
“现在开始,你们每个人,按照年龄分开,不满六岁的站在这里,从矮到高排好,六岁到十岁的,排在中间,十岁之上的,排在这边。”
杨晟指导他们排好队伍,不算多大的小院子,被站的满满当当,每个孩子之间都有留下一段距离。
“现在开始,跟着我的动作做。”杨晟说着,在所有孩子面前,摆出了一个三体式的姿势。
没错,杨晟交给他们的就是形意拳。
虽然杨晟不知道形意拳在这个世界属于什么等级的功法,但是杨晟总觉得这形意拳和太极拳对修炼的人有莫大的好处。
一群孩子你看看我,我看看你,最终跟着杨晟一样,摆出了这个三体式。
只不过,这些孩子摆出的三体式,却是五花八门,基本很难做标准。
“都站好。”杨晟皱了皱眉,走向队伍之中,一个个的纠正这些孩子的姿势。
“坚持住,能站多长时间就站多长时间,不要松懈,记住要做到三顶、三扣、三圆、三敏、三抱、三垂、三曲、三挺。”
“全身的毛孔要注意呼吸,姿势要标准,什么时候坚持不住了,什么时候停止。”
杨晟一边在一旁教导着,一边纠正因为坚持这个姿势太累而变形的姿势。
大约过了一刻钟的时间,一些孩子实在是受不了了,一身大汗的跌坐在地上。
杨晟把那些坚持不住的孩子,扶出来,严肃道:“坚持不住的人出列,不要坐下休息,在一旁缓步走动,调整呼吸。”
这三体式站桩其实要比跑步还要消耗精神和体力的,站完三体式缓慢活动自己的身躯,有助于缓解对身体的疲劳。
“能坚持的尽量坚持,坚持的时间越长,对你们只有好处。”杨晟说道。
站桩是枯燥的,长时间的坚持不仅仅磨练身体,也再磨练精神,对修炼很有好处。
至少相同情况下,一个精神坚韧的修炼者,要比精神羸弱的修炼者,走的更远更稳。
话虽如此,但是又过了一刻钟的时间,大半的孩子都坚持不住了。
那五名十岁以上的孩子因为体格的缘故,还能撑住,但是其余的孩子基本撑不住了。
六岁到十岁的孩子,现在坚持的也就只有四个,而最让杨晟想象不到的是,不到六岁的媛媛,小脸有些涨红,身上已经被汗水浸湿,甚至身子已经有些摇晃,但依旧坚韧的站桩站在那里。
这骨子韧劲让杨晟暗自点了点头,这个小丫头确实有资质,这骨子韧劲是他前世好多老兵都不一定有的。
噗通!
媛媛小丫头好像已经到了极限,眼睛一翻,就要栽倒在地,早就注意着对方的杨晟,一步上前,让其扑在自己怀里。
杨晟朝着小丫头体内输入一些真气,用手掌帮她活动了一下已经疲软的四肢。
“好了!都停下来吧。”杨晟见这也差不多了,出声道。
本就快坚持不住的那些孩子,听到这话,一个个都是一屁股墩坐在地上喘着粗去。
“不错,你们都做的很好,现在先轻微活动一翻,我再教给你们一套拳法。”杨晟抱着媛媛走到一旁。
这个丫头因为坚持时间太长,好像让她现在的小身躯有些吃不消,好在有杨晟真气的缓慢输送,让她慢慢的恢复了起来。
这群孩子在贫民窟长大,大都是营养不良,没有一个健康的身躯,过量的锻炼对他们没有什么好处,看样子以后的伙食要跟上了。
“好了,都缓的差不多了,现在开始,跟着我练拳。”杨晟说完,摆出了一个马步。
双手虚抬,轻轻的打出一道起势。
“跟着我做,记住心松,意松,神松,体松。五脏六腑松,四肢百骸松,节节松,周身松。一动一虚实,一动一松柔,松而不懈,刚柔相济,用意不用力。”
“都要心静,意静,神静。外静,排除一切干扰,于世事而不见,听而不闻,神不外弛,意念贯注。内静,神气内守,意导行随,气随行走,意气力合。”
“心空,意空,神空,体空。中空道通,全身透空。以心行意,以意导气,以气运身。全身气息充盈。”
“心通,意通,神通,全身通。五脏六腑、四肢百体一通无有不通。一动无有不动,动则根松摧,中通畅,稍发透,气行通达无滞处。”
“此乃四松、四静、四空、四通,你们要牢牢的记在心里。”
太极拳法有很多版本,但是太极是一种意境,只要懂了这种意境,也就懂了什么是太极拳。
只不过这些孩子现在没有那么高的武道感悟,包括杨晟也没有领悟太极一道。
但是记住这些,时间长了,心中自然就有明悟。
就看到一群孩子,排排站好,跟着杨晟把太极拳打了一套。
宽松的步伐,软绵绵的手掌和拳头,怎么看怎的都觉得好笑。
尤其是起早往来的护卫和佣人,路过的时候,都是神情怪异的看着自己少爷和那些孩子们。
还以为自己少爷原本已经好了的脑疾,因为几天前的刺杀,受了刺激又犯病了。
“一个大西瓜,中间切一半,你一半,我一半……”杨晟为了那些孩子能够更快的掌握太极拳,把前世那些开玩笑的话语搬了出来。
一上午的时间,杨晟就是在教这群孩子站三体式,打太极拳。
不少孩子已经把三体式和太极拳的注意事项记在心里,虽然没办法做到杨晟站桩打拳显现出气势的地步,但也是有模有样了。
杨晟让小柒和潘玉凤带着这群孩子去洗澡,而后吩咐后厨,给这群孩子做营养餐。
穷文富武,修炼武道的人就是比别人能吃,只有这样的才能够练就更好的体魄。
吃饱喝足的杨晟,要求这群孩子到点午休,过了两个小时之后,杨晟就把那些孩子再一次叫到了院子之中。
只不过这个时候的院子中,已经整齐的摆放这桌椅板凳。
那是杨晟让那些佣人弄来的。
教导那群孩子,让杨晟有了好为人师的成就感,这不,杨晟又想要把自己懂的那些前世知识都交给这些孩子。
只不过,到了开始教导的时候,杨晟发现了一个不怎么好的情况。
这些孩子不认字……
这就让杨晟有些无计可施了,只能请来几个教书先生,帮助这些孩子从读书认字开始。
这半个多月的时间,杨晟又开始了规律性的生活,早上带着这群孩子训练,下午这些孩子读书认字,杨晟去清风学院报道上课。
这般每天只需要上半天课的特权,让所有学生眼馋。
可惜,人家张大少家里有钱,任性,一般的老师都是睁一只眼闭一只眼。
其实不少清风学院的学生比杨晟还要过分。
很多大家族的子弟,都只是让嫡系子弟在清风学院之中挂着名头。
毕竟清风学院资源再好,也不如那些大家族的大量资本。
清风学院对于小家族或者平民人家来说确实是重要的存在。
但是对于那些大家族来说,也不过如此。
好的老师?他们家族之中就有高手,甚至可以花钱请高手一对一指点。
资源?清风学院的资源都是大量学员一起瓜分的,怎么可能比得上那些大家族的资本堆积。
所以,那些大家族的子弟,基本都只是在清风学院挂个名头,时不时想起来,就来学院一趟,为的就是每年一次的国府升学大比。
也就只有那些大家族的旁系子弟,分不到家族太多资源的边缘子弟,才会每天正常上下课。
像是杨晟上一次在食堂差点把对方打残的上官兴,就是上官家里的一个旁系弟子。
原本杨晟也是想要挂个名头的,但是清风学院有一个地方,对杨晟有着很大的吸引力。
那就是清风学院图书馆!
在得到高级智力强化之后,杨晟发现自己现如今基本有了过目不忘的本领,一本书他大概浏览两三遍,就可以把书本里的内容记得八九不离十。
这让原本有些发愁升学大比文试如何对付的杨晟,对那些书本如饥似渴。
基本上下午都是泡在了清风学院的图书馆,没有去上课。
下午傍晚,杨晟手里抱着厚厚的几本书,走在出校门的路上,准备回家突击学习把这些书看完。
杨晟没有参与过文试,不知道要考什么内容,所有他这些天,图书馆的各种种类的书都看。
什么星纪史、环境地貌分析、妖兽的饲养、如何成为一个成功的修士等等,杂七杂八的书杨晟都看。
已经走到校门口,准备坐上马车回家的杨晟,却被一个熟悉的身影挡住了去路。
看着眼前这人,一身熟悉的火红色衣服,扎的斜马尾,有些婴儿肥的小脸蛋,还有那一双乌溜溜的黑眼珠,小巧的鼻子,粉嫩的嘴唇。
杨晟苦笑的下意识的咽了口唾沫,“我说我的莫大小姐,你这又是干什么,我可要赶着回去吃饭。”