又一次失眠了……说实话，我已经失眠快一周了。
漫长的深夜也不知道能干点什么，就去看了看新闻，看到一个真实，又让我有很多倾诉欲的事情。
事情大概是一个10岁的小男孩，得了一场大病，卧床多年，家里治疗了很久，他在爱心人士的帮助下做了手术，并且手术后的后遗症却很多。
我想，应该是想表明生活不易吧？
看了看评论区，基本都在祝愿小男孩坚强起来，早日康复。
也有提到抑郁症话题的，我也就关注了一下，通常来说，碰见这种话题，我都不会多做评价。
今天看了看，有些触动心底了。
从抑郁症话题，或者说从疾病的话题，提到一些很沉重的事。
有人说：在《我不是药神》里面提到，“穷”就是最大的疾病。我有点不知所措了。
我家还算家境一般，至少吃穿不愁吧，但也是没车没房一族。
不论是从我妈妈的几场手术，以及对身体的调理，还是对于我上学读书所话费的钱。
虽然妈妈总说让我别担心，但若是我真的不担心，那也是不可能的。
随着年龄的增长，我学会尽量不问家里拿钱，多余需要用到的钱，能自己赚就自己赚，不能就少花点。
但即使如此，我的花费也是消失不了的。
我的身体算是比较弱，从小到大也是小病不断，从小时候的高烧，导致我的一直耳朵聋了，后来又因为眼睛问题，一直在治疗（后来没治了，对生活没什么影响）。
天气一变温我就得感冒一场，但幸运的是没什么大病，为此，我父亲总是带我去锻炼，但收效甚微，甚至是导致我一锻炼回来就生病。
后面，因为感冒时间太长，我分别得了鼻炎和咽喉炎，总体来说，不太影响生活吧。
我很想让自己健健康康的，不需要再自己吃药，更不需要天天花钱。
再后面我就查出自己的抑郁症了。
我不知道应该怎么说，不论是来自精神上的压力，还是肉体上的不适，都让我焦虑不安。
如果你的周围有抑郁症患者，这个问题将是你无法逃避的。
算一个大概的账，在不住院，不进行心理辅导的前提下，我一个月得花五百左右。
如果住院，我一个月得花五千块钱。
一个月五千，可能一些人的工资都没这么高吧。
所以我说，抑郁症不是一个人的事，它是一群人的渡劫，其中所包含的精神压力，不仅仅是对于患者，更有患者家属。
有些人，家里可以孤注一掷，陪他治病，只要人活着就好，但患者本人可能并不觉得。
抑郁症不是想去死了，他也渴望活着，一面渴望活着，一面觉得自己是亲人的拖累，这种感觉是很无可言喻的。
看着自己的亲人，朋友们还爱着你，内心是很温暖的。
但看着他们爱着你，心中也是痛苦的，自我否定，自我亏欠，觉得自己就是一个累赘，这是很正常的病理表现。
不要表现出你认为对方就是一个累赘，不要觉得他说的每一句话都让你无法承受。
因为当他们真的停止说话了，可能所向往的就是另一个世界。
多鼓励他们出去转转，多和他们聊聊天。
注意我的措辞，是多“鼓励”。
不是说让大家去逼迫，我就是走进一个死胡同里了，我已经钻了牛角尖了，你还要跟我争执，我不是会醒悟，而是会觉得你不可理喻，不通人情。
我一直尝试着用最简单的话去描述我所想表达的东西。
其实，说句不太真实的话，我一直很少从这方面去劝阻别人，因为我知道，的的确确能做到的人，少之又少，所以我不说。
但既然我是在表达内心想法，以及我所看到，听到，学到的，那就提上一句，至于各位读者心中所想，我也我也不能，也不会去左右。
一千个人就有一千个哈姆雷特。
我听过一名专门研究精神类疾病的医生，在提到抑郁症患者的治疗时，说了一句话：“对于抑郁症患者，他想做什么，你就让他去做就可以了。”
原话当然不是这么短，但总结是这个，我在此解释一下。
这名医生的话不是说真的让抑郁症患者想做什么就做什么，如果他想去轻生呢？
只是说从一些事情上，大家可以选择不去干涉患者们的行为。
例如：我今天不想吃饭，但我妈妈怕我饿坏身体，一而再再而三要求我去吃饭。
出发点真的是很好的，我也理解她的行为，但从我们的身体以及心理上来说，是真的吃不下，甚至于吃完还会胸闷，呕吐，心跳加速……的情况。
所以，在尽量能吃下饭，睡着觉时，我会选择去吃饭睡觉。
但如果内心确实极为排斥这些事情，请给我们一些宽容。
你可以去劝解，而不是命令，我们都看得见。
不管是在家里，还是学校，都是这样。
这也是为什么，大多到了中度以上的抑郁症患者，都会被医生建议住院治疗。
因为从某种程度上来说，大家都有自己的人生，不可能永远为了别人而来将就自己。
另一方面，医生的本职工作是治疗你，所以对于你的行为，语言也有一个很清晰的认识，这也会让患者感到更加自在，舒适。
总而言之，言而总之，如果你无法做到去了解抑郁症，或者去理解并包容抑郁症患者的话。
我最最衷心的建议就是，希望可以远离。
可以不爱，请别伤害。
我不希望，我前脚刚刚对自己，或者其他患者进行了安慰，心情平复下来，下一刻，就得到来自陌生人或者亲友捅得一刀。
从量变到质变，毫无疑问，亲友捅了一“刀”是最痛苦的，而陌生人虽然可以视而不见。
但一个人，两个人，三个人……用会压垮，这就是所谓舆论的压力。
当有明星抑郁症轻生，大家就会短暂的关注抑郁症团体，然后呼吁大家关爱人群。
而普通人，除了亲友，大多人几句“蠢死了”“太傻了”，于是这个人就消失在世界上了。
不是说我在诋毁明星，我只是希望大家能够除了明星抑郁症轻生之外，也可以多关注抑郁症群体。
或者，真的真的……别骂我们了。
