造物主仁慈而又智慧，总是巧妙的把事物生成阴与阳两种状态。就像黑夜与白天，冬季与夏季，海洋与陆地，植物与动物等等。人也同样，就像女人与男人，美人与丑人，穷人与富人，农村与城市，平民与高官，低贱与高贵，野蛮与文明等等。
只有生成性质相反，状态对立的两种状态，两种形式，事物们才会彼此成为对方缺少与需求的另外一半以及运行变化的空间，才会活动起来去运行和变化，弥补和满足，才会各自收获相互对等，不偏不倚，平衡和谐的生命状态。就像黑夜走了，白天来临，白天走了，黑夜来临。冬天走了，夏天来临，夏天走了，冬天来临。就像日出而作，日落而息，一日三餐，夜晚一宿。春生，夏长，秋收，冬藏。男女搭配，干活不累，男大当婚，女大当嫁等等。
如果缺少了相反对立的另外一种状态，事物们就会丧失丢掉自己运行变化的空间，就会偏执，偏激，偏性的朝着一个方向，一个角度，一种状态去运行和变化，最终不是偏阴，就是偏阳的走向静止或消亡。就像缺少了白天，天地间就会漆黑一片，寒冷无比，没有生物，只有无穷无尽的冰川和严寒。就像缺少了黑夜，天地间就会光亮夺目，酷热难耐，万物燃烧，直到爆炸消失为止。因而，孤阴不生，独阳不长。
正因为彼此都是对方的缺少和需求，阴才会爱慕阳，离不开阳，阳才会喜欢阴，离不开阴，才会相互的去弥补和满足对方。也正因为彼此的缺少和需求都要依靠对方来弥补和满足，阴才能束缚住阳的任意妄为，阳才能制约住阴的特立独行，才能卤水点豆腐，一物降一物。因而，阴和阳相生相克，相辅相成。
也正因为相生相克和相辅相成的缘故，事物们才会远离孤独，单身和索居，减少静止或消亡等偏执，偏激，偏性状态的出现。同时朝着多方向，多角度，多状态去运行和变化，收获平衡和谐的生命状态，并且和平共处，共存共荣，往复循环，生生不息的生存发展下去。
所以只有平衡才能使人活下去，并且活得正常，健康，长寿，幸福，愉快，满足等等。就像人饿了，就要吃饭。口渴了，就要喝水。害羞或寒冷，就要穿衣。缺钱或空虚，就要工作。犯困了，就要睡觉。并且还要结婚，成家立业，生儿育女等等，这些都是人在平衡自身的某种偏性。
因而平衡的方面多种多样，有大有小。就像交流，吃饭，喝水，穿衣，工作，睡觉等是为了自身的平衡。而做饭，烧水，洗衣，接送孩子上学等则是为了家庭，家人的平衡。就像开车床，推销商品，执法，管理员工等是为了单位的平衡。而遵守红绿灯，走人行道，不吐痰，不打架斗殴，不破坏公共设施等则是为了社会的平衡。就像遵守法律，爱国，参军，保家卫国，抵制侵略等是为了国家的平衡。而爱护花草，土壤，山川，空气，不制污排污等则是为了天地的平衡。
平衡是动态的，运行变化的，总是不断的由平衡转入偏性，就如同人现在吃饱了，到了饭点还会饿。就如同人现在喝足了水，过一会还会口渴那样。因而人总是要不断的，重复的去吃饭，喝水，穿衣，工作，睡觉等等为平衡而忙碌才会正常。
平衡又是有“度”的，欠缺了不够，过了头则又变成浪费和伤害，妄想和欲望，也就是过犹而不及。因而只有即不欠缺，又不过头才会刚刚好，才能收获平衡和谐的状态。就像一日三餐，少荤多素，早晨要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃少。日出而作，日落而息。春天要减衣，冬天要添衣等等。
既然平衡的定义如此简单明了，清晰可见，为什么依然还有许多人在胡吃海喝，暴饮暴食，酗酒酗烟，熬夜纵欲，疯狂敛财，夜晚不睡觉，白天不起床，冬天穿单衣，夏天住冷库，三餐不按时，餐餐不定量，少年不学习，青年不创业，不婚嫁，不成家，不育儿。中年闹离婚，老年谈恋爱等的制造偏性，增加偏性，导致自己走向疾病和灭亡呢？是不知道还是明知故犯呢？是没有亲身体会还是控制不了自身的欲望呢？答案是“都有”！因为这主要的原因还是来源于自身“心灵”的偏性没有得到平衡。
众所周知，心灵是身体的指挥官，生活在身体内部的核心深处，犹如源头影响水流，树根改变枝干那样影响改变着器官，组织以及身体的状态。而身体则是心灵的家园，城堡和运行变化的皮囊，即能保护心灵的安全和健康，又能按照心灵的指挥去运行和变化。
如果离开了身体的庇护，心灵只会变成一团空气，一个四处游荡，无家可归的孤魂野鬼。同样离开了心灵的指挥，身体也只能成为一堆废铜烂铁和行尸走肉。二者相辅相成，相生相克，阴阳互补，是拴在一根线上的蚂蚱，缺了谁也不行。
既然关系这么的密切和关联，就应该相互了解，彼此顺应和配合才行。特别是心灵只有了解身体中的一切特性才能更好的干好自身的指挥工作，可是在现实生活中却好像不是这么回事，除了一味的去打游戏，玩手机，酗酒，胡吃海喝，打牌……就是关心某女艳星喜欢穿什么裙子？喝什么酒？吃那家餐厅？情人是谁？最近去哪儿了，又拍了什么片子等等，因而身体也只能在心灵的胡思乱想中去胡言乱语和胡作非为，甚至疾病丛生。
到底是心灵根本就不了解，也不想去过问，还是每天都在使用，司空见惯了，觉得稀松平常，重复无聊，不那么重要了，才不去遵循和重视了，就不得而知了。
其实了解胃部是个情绪器官，肺部需要深呼吸，心脏喜欢平静安定，缓慢柔软……身体需要日出而作，日落而息，一日三餐，夜晚一宿，春生，夏长，秋收，冬藏等特性都是为了让身体生活的更健康。了解家人，家庭，做饭，洗衣服，工作，交友等状态则是为了让身体生存的更和谐。而了解思想，道德，政治，经济，军事，文化，艺术，医学等规律就是为了让身体能适应这个社会，生活的更加顺畅，同时也是为了让这个社会变得更加有序，进步，文明与和谐。
而打游戏，玩手机，酗酒，胡吃海喝，打牌……关心某女艳星喜欢穿什么裙子？喝什么酒？吃那家餐厅？情人是谁？最近去哪儿了？又拍了什么片子？能给自身和社会带来什么呢？恐怕只会让心灵变成游戏的模样和状态，变成一根筋，变成心魔，导致身体生病，提前夭折吧！社会也因此会变得更加混乱和无序而已。
究竟是心灵走的太远了，才忘记了身体是自己生活的家园，还是受到了某些事物的影响，干扰，奴役和绑架，才忽视了正念是自己思想，运行变化的根本，也是不得而知，但总归是走偏了，远离轨道了，置生命，生活，命运于艰难困苦甚至死亡而不顾了。
