“来，嘴巴张开，小点……”带着魅惑的声音，犹如在引诱人做不可靠人的事般，“轻轻咬牙，舌尖的部位卷起，稍微舔上颚的感觉，可以让空气从压缝里出去……”
海凤凰身体有些紧绷，但还是照做了。
“……来，先用鼻子吸气，缓慢地均匀地吸……”J那双惑人的桃花眼凝视着海凤凰：“然后嘴巴呼气，可以稍微短促有力点，让气排出去……无论是呼气还是吸气都要有节奏……记住，口鼻并用，才能让自己的气息不乱，舒服一点……”
海凤凰按照他说的做了，感觉这样确实好受一些了。
J笑了：“做得好，真乖……给你一个奖励吧。”
海凤凰疑惑地抬头：奖励？
然后就看见J的脸压了过来，那两瓣薄唇就贴在了她的唇上，她刚才在练习跑步时的呼吸法，所以嘴巴是微张的，这也给了J可趁之机，他不客气地攻城略地，仿佛是在自己的领地一般每个角落都巡视过去……
海凤凰呆呆地任由他“为所欲为”，在意识到这里还是操场（虽然这个角落没有人），她的手抵在了J的胸口上，推拒着他进一步的举动……
J一吻结束，在海凤凰大口喘气的时候，用有些“可惜”的语气道：“不是才教过你呼吸的方法吗？这么快就忘记了？”
海凤凰瞪了他一眼：“那是用来跑步的，而不是……”后面没说下去，眼刀在J身上又狠狠划过。
“可是道理是一样的，就当做是实战了。”J的指腹在海凤凰微湿的嘴角拭过，低声道：“这方面小鸟的学习能力真是有点差了，那么多次了都没有学会……”
海凤凰脸一红，拍开他的手：“你认真点好不好？如果不是真的要帮我就别浪费我时间！”
J抬起手，笑得无辜：“好好，那我们继续来练习……跑步吧。”
海凤凰总觉得找J来帮忙好像是给自己挖了个坑——她不再理他，转身就往前跑了。
J很快追上，这次他倒是认真多了——
“跑步的时候背不要弯曲，正常挺直，让身体和四肢都处于放松的状态……手臂弯曲，差不多90度，跟着跑步的节奏前后摆动，幅度不要太大……对就这样……”J边跑边纠正海凤凰：“脚着地的时候先是脚掌外侧落地，然后再是前掌蹬地……不用太刻意，就是把握住这种感觉，尽量轻柔一些，这样脚部的负担不会太重……”
海凤凰刚开始有些别扭，但是跑着跑着习惯了些就好多了——别的不说，J该认真的时候，还是很能派上用场的。
跑着跑着海凤凰体力就有点跟不上，呼吸也乱了，而J一直跟着她，边跑边说话，呼吸却还很自然——“小鸟，不要乱了节奏，尤其是呼吸，刚才说过的……三步一呼，再三步一吸，你现在是匀速跑，等冲刺的时候，可以跟着步伐加快再调整呼吸节奏……”
这连1000米都还没跑到呢，海凤凰就想要放弃了，步伐也慢了下来。
J看出了海凤凰有些消极的心理，道：“小鸟，要一次性跑完哦。”
海凤凰现在已经说不出话了，她用眼神问J：‘先停下来歇息一会儿不行吗……’
“不行哦，小鸟，你现在都还没用比赛的速度呢，如果你这一轮不跑完的话，你后面都会泄气的……”之前还那么温柔对待海凤凰的J，此刻却显得那么残酷，尽管脸上还是有笑容的，但是语气里却是完全没有转圜余地啊……
海凤凰哀怨地看了J一眼，才卯这劲儿往前跑——她倒是想要糊弄一下，偏偏J严厉起来就真的不给她糊弄的机会，不断地纠正和指正她，她错了一点儿都不行……
我艹（一种植物），这家伙该不会是个完美主义者吧？？？
天哪，她为什么要找他当陪练啊……这根本不是参加学校运动会，而是参加奥运会的节奏啊……
好不容易跑完了一轮，海凤凰在听到J说“到了”的时候，整个人如释重负，就要瘫坐在地，结果还没着地呢，就被一只用力的手臂揽住了身子——
“小鸟，我们先走一走才能坐下。”
“不行了……我走不动了……”海凤凰全身的力气都放在撑着自己的手臂上，她的腿就像灌了重铅一样，都移动不了了……
“没事，靠着我，我扶你再走走。”这时候的J又不是刚才的那个“严师”了，变得温柔体贴了……
海凤凰无奈，只得让J扶着走了小半圈，等到呼吸平顺了，心跳也没那么激烈了，腿部的酸胀感也消失了许多，才被J扶着坐在了草坪上——
J把准备好的水给海凤凰，海凤凰接过来就大口地喝了，干涩的喉咙被清凉的水滋润过，舒服多了，她不由发出满足的喟叹声。
J望着海凤凰，无声地笑了。
他又拿出干毛巾，稍稍浸了水，才帮海凤凰细细地擦脸——即便不是爱流汗星人，但是经过这一轮跑下来，海凤凰也流了不少汗，白皙的脸上都是汗液的痕迹，鬓角脸侧的头发也都被汗水浸湿了——像是洗了一一把脸似的。
海凤凰难得顺从地仰着脸，乖乖让J给自己擦脸——J做得也很顺手，仿佛做过了很多次似的——两人此时的状态都是自然无比，这样亲昵的行为让第三个人看见也会觉得很难插进他们中间去……
不过，也要看第三个人是谁。
“小鸟！”
海凤凰抓住了J的手，从那毛巾后伸出了脸，看向出声的地方——
一个高大的身影逆着光向他们的方向走过来。
一身篮球服，手里还抱着一个篮球——除了卷毛T还有谁？
T像是刚好经过似的，自然而然地走了过来，弯下腰看着坐在地上的海凤凰：“果然是你，你在这儿做什么啊？”
明明现场还有一个大活人，可是T仿佛没有看见一样。
海凤凰回道：“我为运动会做准备，在练习跑步啊。”
“哦，”T很顺口道：“怎么说我也是运动员，小鸟为什么不找我一起陪练啊？”
海凤凰还没开口，J就说话了：“那真是不巧啊，小鸟已经有我做陪练了，看来是用不着其他人了。”
T非常冷淡地看了J一眼，再转向海凤凰的时候，又变成了那种大男孩的样子：“小鸟，怎么看都是我比较可靠吧？不像有些人，肯定会趁着机会就对你做一些少儿不宜的事情……”
海凤凰一愣：刚才……该不会都被T看见了吧？不过，你这家伙说得一副很纯良的模样，但是实际上你自己也很难说吧……
海凤凰还记得那时候在天台上的事。
J却像是读懂了海凤凰的心一样，对T道：“这样的话，你应该是最没有资格说的吧？有些事，大家心知肚明就好。”
海凤凰对J最后的那句话有些耿耿于怀——当然作为当事人之一，自己也应该知道他们在说什么，可是偏偏她没有以前的记忆，所以即便怀疑J话里有话，也不知道具体指什么事。
闻言，T脸沉了下来，那张在海凤凰面前总是显得有些孩子气的脸此刻变得有些凌厉起来：“这是我和小鸟的事，跟你没有关系。”
J回：“小鸟的事，当然和我有关。”
看着那两人目光交汇之处似乎都迸发了火花，海凤凰有些心虚地往后缩了缩肩膀——天哪！这些男主们哪个和哪个都不能碰头啊，不然就要变成修罗场的既视感……神啊，救救她吧！她只是个无辜的孩子啊……
当然，我们都知道，作为这部小说的女主，海凤凰是最不无辜的那个。
