当晕乎乎的尘回醒过来的时候天已经黑了，揉着自己瘪瘪的肚子尘回掀起来了盖在自己身上的绒毛被。
不过尘回刚有动作身边就传来一声侍女的呼喊：尘回少爷醒了，赶紧让人那吃的来！说完就嘘寒问暖的问尘回的身体如何。
这侍女不说不要紧，尘回这一活动身体当即就感觉了酸痛，尤其肺部，绝对是戗风了，当即咳嗦了起来。
好在尘回在晕倒的时候已经有木系和水系的医疗师看过了，因此只是咳嗦了两下。
而且在尘回晕倒前他也是经受的也是激发活力的穴位按摩，因此在尘回喝了一口水以后就不在有明显的症状了，只不过现在他饿的脸色发白而已！
而就在尘回起来后不久就有人从门外进来，不过没敲门，基本上就不是仆从。
果然来人就是强迫尘回跑步的女子，看见这个凶神恶煞的家伙从黑暗中走过来尘回当即就往后缩了缩，而他很快他就碰到了墙壁。
不过在尘回惊讶了一下后忽然反应过来了，他现在可是有侍女相伴，因此反而大胆了起来，毕竟他这个教官就是在变态也不至于在仆人面前向他一个主系的公子显露威风吧！
而事情也跟尘回想象的一样，因为此次教官来的目的就探访他，并没有什么其他目的。其实教官也是很自责，毕竟尘回是在他手中晕倒了。
虽然这也和情报部门提供的情报失误有关，因为她收到的情报描写是关于尘回天赋方面的东西，也就是说尘回是有踏入巅峰九级资格的，但是尘回身体方面描述只是一个先天不足。
等真正出事的时候她才得知尘回是早产儿，从小体弱多病的，根本经不起这样训练，为此她还被教导主任专门训斥了一顿。
就在两个心思不同的人正在相视无言的时候送饭的侍女来了，而此时尴尬气氛也被破坏掉了。
而这时女教官傲娇的说道：行了，今天是看在你晕倒的份上才给你配备佣人，等你病好了就没这待遇了！赶紧吃你今年最后一顿有人服侍的晚餐吧！
尘回：哈？
女教官：行了！我走了，对了我姓杨，记得明天早上六点前吃完饭集训，别找错队伍了！
说完也不等尘回回答杨教官就走了，只留下尘回在风中凌乱，不过好在仆从倒是专业的，很快就把身体动弹费力的尘回喂饱了。
而伴随着吃饱带来的饱和感以及超负荷运动的劳累感，尘回很快就睡了过去，而侍女则是专业的轻轻的盖上了尘回的被子，慢慢的带上了们走了出去！
而第二天一睁眼，尘回就感觉到了刺目的阳光，身上的被子早就被踢下了床，不过由于阳光代替了被子，因此尘回也不觉得寒冷。
而当尘回看了一眼手中的日晷以后当即就炸毛了，这都午时三刻了，估计他一会敢去操场集合就得被问斩！
就在尘回要急急忙忙赶往曹操的时候他的肚子竟然咕咕咕的叫了起来，左右为难的尘回胆子一下就大了起来，直接问了一下正在学校里面工作的人员，紧接着他就直奔食堂。
反正早晚都得死，还不如做一个饿死鬼，于是尘回十分豪气的点了一桌子饭菜，不过当尘回吃了食堂饭菜的时候就被这里面的饭菜震惊道了！你能想象到吃惯了山珍海味的尘回突然换吃馒头咸菜的感受吗？
而且最重要的是这些东西竟然都是用上好的材料进行烹调的，因为这些东西都是魔兽肉或者是魔力植物做的。
只不过这种食物烹调主要考虑的是如何最大程度发挥食材的药用性，因此这东西真的是味如嚼蜡，不对，嚼蜡最多是没味道罢了，这东西是真的和中药一般难吃。
不过就在尘回望了望食堂上面那禁止浪费，违者丢出去的标语，以及那正在看着尘回露出冷笑的食堂大爷，尘回不由得冒出了冷汗。
而就在尘回为难的时候他的怀中突然鼓动了起来，只见那只还没睁开眼睛的小老鼠竟然钻出了尘回的怀中，睁开眼睛看世界了。因为是从尘回的怀着钻出来的，因此这时小老鼠第一眼就看见了尘回。
而生物界中第一眼的记录是极其重要的，这时为了让幼体记住父母，让儿童可以更好的寻求保护，因此尘回这个才六岁的家伙就当了一把便宜老爸，不过看着小老鼠对着尘回胸口使劲的架势更像是把尘回看做妈妈了！
而尘回当然是不产奶的了，因此场面当时尴尬了起来，不过好土岩鼠是魔兽，生存能力极强，就算是没有妈妈喂奶，作为鼠类的他刚生出来也能使用固态的食物，只不过尘回不知道他是否能吃掉这些点多了的熟食。
好在老鼠是杂食生物，无论是蔬菜还肉类都是能吃的，就算是放了盐加了火也不影响它食用，因此尘回把老鼠放到饭桌以后它就开始享用起来饕餮盛宴！
不过对比人类来说其实魔兽更喜欢效率厨，因为它们比起味道喜欢食物中蕴含的能量。
但是让这个小巴掌大的小家伙吃下尘回剩下的小半碗饭还是有些勉强的，从它那圆圆鼓鼓的肚子肚子就能看出来，都已经撑得翻白肚了。
而这个样子的土岩鼠基本上是移动不了，因此尘回也就自然而然的把他踹道了怀中，得意的看着食堂大爷走出了食堂，那步伐走的那叫一个嚣张！
而当尘回问路走到了操场的时候整个操场也基本上没人了，但过这也是正常的，毕竟尘回是午时三刻（午初三刻）醒来的，也就是相当于11点43这样，在加上他在吃了一顿饭，现在已经十二点多了，现在早就是土文学院集体吃饭是时间了。
不过此时的操场上还有一人正在站立着，那就是杨教官，而看着杨教官孤零零的站着尘回还真有些手足无措，但是该面对的还是有面对的，因此尘回还是鼓起勇气走了过去。
而杨教官看见了尘回到来当即就训斥道：行啊！还知道起来，你说说你落下了一上午的课这么算？
尘回有些尴尬的说道：这！我补回来还不行吗！
杨教官：好，这可是你说的！说完就就交给了尘回她手中的木板，上面明确写出了训练的指标，跑步1000米，分10个阶段完成，蹲起200个，分10个阶段完成，俯卧撑200个，分10阶段完成，仰卧起坐200个，分10阶段完成，拉伸运动40次，每次小阶段运动完进行！
看完眼前的训练目标尘回当时就差点晕了过去，而杨教官给他看完以后也不管，直接对着他说道：来现在我们来完成一组，我教你这些动作的执行标准，说完她就做了一个标准的蹲起。
而尘回紧接着跟他做了一个，不过就当他蹲下的时候他突然感觉到了肌肉的酸胀感，不用说肯定是因为昨天高强度训练造成的，于是当即尘回的蹲起就走了样子。
而紧着好几块石子就打在了尘回的身上！当时就让尘回一机灵，而就在这样痛苦的折磨了尘回几十次尘回才重要完成了一套标准蹲起动作。
而紧接着尘回就被安排进行拉伸，不过别看拉伸好像没用，但是拉伸却可以让身体的生长更偏向于平衡，不然会让尘回的肌肉生长的过于巨大，进而影响尘回以后的身体发育。
毕竟小孩子不能过于的进行锻炼，这会损伤孩子还比较脆弱的身体的，要不是尘家有醒灵汤和穴位刺激两套固本的方法他们还真的不敢这么弄，至少也要等到儿童八岁才能进行这样的训练，而且训练的强度也不会如此的紧凑。
而俯卧撑仰卧起坐什么的有标准也就算了，为什么跑步也是有标准的，这不是为难他尘回吗！这一次训练标准下来尘回耗费了将近半小时，可把他折腾坏了！
不过虽然训练苦，但是尘回还是对杨教官能等了他一上午有些感动，但这份感动并没有持续多久，因为就在尘回结束一个训练流程的时候一个侍女竟然拿着饭菜向着杨教官走来了。
闻着那带着香味的食物尘回当即就知道这和他在食堂吃的不是一种东西，而且最气人的是他尘回的仆从是被剥夺了，但是他杨教官却可以冠冕堂皇的享受这一切，当时饭都没吃好的尘回就酸了！
于是尘回趁着小息的时候问道：杨教官，我们这个训练是这么回事？为什么你等了我一个上午？
不过杨教官也没理会尘回，直接对着食物奋斗，没过三分钟一顿饭就被杨教官吃下去了。
而当把碗筷给了侍女以后杨教官这时才坦言道：还不是因为你小子身体太虚弱昨天晕倒了，要不然我会给你一上午的缓和期吗？早就去你宿舍找你去了！
对了因为你的训练等级是九级，因此除了公开课以外都是由我给你上！不用和那些七八级的家伙们一样进行统一的班级教学。
好吗！刚刚尘回感激杨教官等他绝对是自作多情了！而一听到公开课可以摆脱这个恶魔尘回赶紧问道：话说老师公开课是上什么的？
杨教官：公开课都是文化课，什么大陆历史，元素克制，颜色理论，魔兽分类都是要学的。
尘回不死心的问道：那功法理论和魔法基础呢？
杨教官笑道：那是你八岁才会学的课程，你在八岁以前只需要学习斗气最基础气息控制和作为魔法的冥想方法，至于是否要成为斗气师或者魔法师都是看这两年学习的如何！
尘回：那也就是说……
杨教官：没错，小孩子家家没学会走想什么跑，你这个年纪打好基础比什么都重要！
尘回：您误会了，我的意思是这些课程也是公开课吗？
杨教官：反正公开课我也都会，到时候给你开小灶也不是不行，就当是补偿你了！
尘回：我……呜呜呜
