小七一直都是站得笔直的，虽然身材单薄，但总给我一股莫名的感觉。
小七双臂微曲，摆出了一副架势。
福伯说道“少爷，您先随便进攻吧。”
“行。”我想着以前打架的套路，冲上去就是一个提膝，冲着小七的肚子撞去。
小七硬抗下来，我在反作用力下倒退几步，反观小七，如同一块磐石，没有丝毫动静，连声音都没有发出一声。
“卧槽，小七你这练的什么功啊！”我很是佩服。
“小七这练的比金钟罩铁布衫更高一个档次，名为玄天武地”福伯在一旁解说。
“那我能学吗？”我很是兴奋。
“这个一般人还真学不了，三年净体，6年练体，10年锻体，前后19年不间断受得特殊药浴之后才算的是入道，练此功因其药性便是不能言语，少爷您还要学吗。”福伯在旁感叹到。
原来小七对我点头是因为不能说话，只能做动作来表达。
“什么是净体，练体，锻体呢？”我思考道。
“净体，就是排出体内五脏六腑，各个器官的杂质，练体是排出体表肌肉，血液，骨质，皮肤的杂质，像锻造钢材一样，得先把杂质首先逐步排出，才有资格做削铁如泥的宝刀，而锻体则是体内体外相结合一起，体内支撑起体表，达到防御的作用。”
“修炼玄天武地必须不超过6岁，6岁前体内还未完全成长，杂质不多，排除难度相对较小，而且利于以后成长。”福伯看着小七。
排出体内杂质是不是就是我运转炁后，皮肤上渗出来的黑色物质？只是小七是借助外力，我则是靠炁的运转，简单的想一想，肯定是我的方法更加纯粹，洗筋伐髓效果更好。
“那只会防御也不行啊，难道别人攻击就只能硬抗吗？”我反驳道。
“玄天武地，修炼到极致也叫玄天无敌，身体每一个部分都可以当做武器，也可以进行防御，全身没有破绽可言，用尽全力速度不亚于飞刀，这也是每一个武者所追求的境界。”福伯又看了看天空，看了看自己。
“好吧，这个跟小七过招，我看没必要了，听刘砚说，您比小七更厉害？”我询问着。
“没什么厉害不厉害，我一个残废也就比小七活的时间长几十年而已，小七将来所达到的成就比我要高得多。”小七看着福伯，向福伯鞠了一躬。
我也不好说什么，看样子应该是福伯教小七一身本事，小七在感谢福伯。
“行，那我先回去，改天再来请教。”说着我跟刘砚两人出了院子。
“哥，这些东西咱就别研究了，听我一句劝，打打杀杀不是咱做的事，好好享受生活才是当下。”刘砚好心的说道。
“别说了，我自己先回屋了，你该干嘛干嘛去。”说完不管刘砚，快步走向卧室。
“诶，真是变了个人”刘砚摇摇头，拿起电话约起了狐朋狗友。
我进到房间，整理了一下思绪，看样子前人也有走修真的路线，只是方法不一样，这练体是要以武入道啊。
我得加紧进度，要不然上一次真的是白死了，保命技能都没有，我可不想死第二次了。
坐到床上运转起来炁，这一次同样是整个周天。
运转完，体表果然又渗出一层污垢，不过颜色变浅了，我起身又洗了个澡。
今天已经洗了三次澡了，两次洗筋伐髓，还不知道要循环几次，按照福伯说的要排干净，起码不能出现污垢吧。
接下来就这样，我连着不间歇的往复了6次，浴室来回跑。
最后终于是运转炁后只出现清澈的汗水才作罢。
我也是完成了福伯所说的净体这一步，不知道福伯知道我们才分开短短十多个小时，我就完成他所说的三年净体会是什么想法。
