终于在爸妈努力许久之后，准备了丰盛的晚餐。
于是我苦逼的去叫周江盈一家来我这吃一顿。??
我走到门前，尝试性的敲门。
谁啊？
叔叔你好我是周江盈同学，我家长说要感谢你的帮助。叫您去吃一顿。
哦，这样啊。我就不去了，叫我2个孩子去吧。
我嘀咕一声，哦。我好像想到了什么。??
知道了，叔叔。那我走了。
晚餐时，大家坐在桌子上，准备开动了。
爸爸妈妈坐一起，我和周江盈的弟弟坐一起。周江盈和我姐姐坐一起。本来是我和我姐坐，周江盈说：想和我姐坐。那我只好同意了。??
妈妈说：靖你用果汁和你同学喝一杯吧。
那我只好听从，举起杯子，向她示意。
之后就开始了，愉快的晚餐时间。
晚餐过后，我躺在床上，百无聊赖。正不知干什么时？滴滴滴，嗯，难道又是胖子来信息，准备和我唠唠嗑？我点开qq一看。伴你夏凉请求加你为好友。
切，还以为是胖子呢。都不认识还加我，烦的很。我点击了拒绝。正准备睡觉。谁知又来一声滴滴滴。我一看还是那个人。我点击了同意。
你谁啊，都不认识加我干嘛。第一次点了拒绝还来加。你想干嘛啊？
伴你夏凉说：廖靖，说话这么大火气干嘛？你都不让我说，打字这么快。
你到底是谁啊？认识吗？快说，不说就屏蔽了。
伴你夏凉说：我是周江盈。
哦，周江盈同学啊。??完蛋完蛋。刚刚有点上头啊。
我在聊天框输入，刚刚心情不好，在想事情。然后看见消息，以为是陌生人加我。所以我的语气不好。抱歉。我好奇你没事加我干吗？我们又不熟，也就这几天才算是有交流，交流也没有超过30句话。
周江盈说：我加你是为了有时间交流学习罢了。
哦，知道了。好了这么晚了，睡觉了。你也早点睡，晚安。
话是这么说，但是我躺在床上就是睡不着，我在网络上看到一种办法，称为运动助眠法。
于是我走下床，在地板上做起了仰卧起坐……半个小时后，我躺在床上，太舒服了啊。虽然很累，但是那种畅快的感觉太舒服了。锻炼完了腹部肌肉，还有手臂肌肉。要练一起练，不能落下。休息几分钟后，继续走下床，做起了俯卧撑。1，2，3，4……49~~~~50。哦，这也太累了。虽然我平时不太锻炼，但是上学的时候每天从家走到学校，那也是一个很大的运动量呢。因此，我的身材还不错，虽然不像电视剧里的男主，但是身材匀称，眉清目秀还是很耐看的呢。??
看来以后要多加锻炼了，每天都要锻炼不能停下。这样才能有效果。终于，在做完运动之后，身体疲惫了，躺在床上没几分钟就睡着了。（讲真真的有用，我经常性失眠，睡前做运动让身体疲惫，确实可以很快入睡，兄弟们有失眠的可以试一试。??）
睡了一晚起来，四肢有点酸痛。我知道这是运动的后遗症。准备去龙门石窟了。我收拾好我的装备，家人也都起来了。因为是暑假，旅游的人多，8.00售票，我们6.30就起来了。准备坐车去。
于是洗漱之后，我们一家人就开始吃早餐了。早餐很简单，没有准备，只有牛奶和鸡蛋。
我们迅速的吃完，准备出发。
我在路上，搜索龙门石窟的介绍。龙门石窟位于河南省洛阳市南郊的门山和香山崖壁上，经过北魏至北宋400余年的开凿……被列为洛阳八大景之冠。
我感叹一声，今天的旅行会很精彩啊。
到达龙门石窟时，望了一眼，便觉气势非凡。龙门石窟风景秀丽，有东西2座青山对峙，伊水缓缓北流，远远望去，犹如一座天然门阙。（旅游景点就不一一叙述了。）
在龙门石窟，看到了卢舍那大佛，参观了龙门石窟博物馆……
一天下来，简直不要太精彩。
因为时间原因，我们只能先回去了。终于，在等了很久的车后，终于来了。
我赶紧上车，躺了下来。哦太累了。就在会去的路上，我睡着了。
在经过漫长的时间后到家了。我走到床上，躺了下了。已经没有力气了。嗯，身上一股汗味，不能忍受。
打起精神，去冲个澡。终于，身体没有汗味了。我回到床上，继续躺。没办法，太累了。??
我打开音乐，听几首歌。一边听歌，一边做运动。说了每天坚持，再累都要做到。终于，在把自己累的站不起来时，趴在床上就睡着了。
本章完。
老规矩，有什么不当的地方可以在评论区或者加我qq1060027443提出来。
最后感谢书友20200403180327954的推荐票。哎呀兄弟啊，我太难了。改下名字我也好输入啊。这样太难了。??
