三大项目分为深蹲、卧推还有硬拉，这些都是拳击训练的硬性指标，有了这些数据做依照，和别人对战才能做到知己知彼。在这些基础的数据之上才是技术和身体状态，所以这些都是马虎不得的。
在聂辉和两名分析师的引导下，周志强等人来到了龙虎架面前，直接是上到了200KG重量。在聂辉的看护下，周志强开始了深蹲。
“走！”随着聂辉的声音，周志强轻松做了一个深蹲。
“好，加重20KG。”
“准备好了，走！”聂辉看到分析师加重完毕后再次指挥。
“呼！”
周志强微微感受到了压力，吐出一口浊气。
“好，再加20KG。”
“准备好了，走！”聂辉这时已经开始全神贯注了，因为他知道一般的职业拳手也就找个水平，一定要看护好不能有闪失。
“嘶！呼！”
周志强已经感到起身十分困难了，不过还是可以完成，在自己能力范围。
“好，再来10KG。”
“准备好了，走！”聂辉露出兴奋的目光看向周志强，他终于明白葛飞为什么会捡一个新人进来了，这强度还能往上加这不仅仅是努力可以达到的了，还有天赋。
“啊~！呼！”
周志强这一用力往上起身，顿时整张脸憋得通红，脖子青筋凸显，扛着的杠铃似乎有千金重，他使尽力气喊出声来，才最终站了起来呼出浊气。
“好！不错，250KG！”
聂辉拍了拍周志强的背笑道，这个数值已经远远大于预期，已经很了不起了。
“再加10KG！”
周志强缓过气来，喘着粗气冷冷的说道。
“恩？为什么？你已经到极限了！”
聂辉不解的问道，其他两名分析师同样不解。按照刚才的情况周志强已经达到了最大极限，这种情况下还往上加完全没必要，即使是做出来了，也是十分伤身体的。这又不是比赛，完全没有这么必要拼。
“嘿嘿！完全是因为对你喊出的数字不爽，给我再加10公斤。”
周志强沉声笑道，声音略微低沉。聂辉等人都知道，这是因为过度用力导致的。
“哈哈哈！你这家伙，真有意思！”
聂辉闻言不禁笑道，两名分析师闻言也有些忍俊不禁。完全为了一个不相干的数字，而赌上这口气。真的能把数据提上来也就罢了，要是真受了什么伤那可真是得不偿失。
“好，加10KG，我来保护！”
聂辉认真中带着笑意，仔细看护着周志强说道。分析师闻言各自加上了一个小钢片，现在已经是达到了260KG，已经是职业拳手中的顶级选手才能有的数据。
“准备~走！”
“起！”周志强咬牙憋气起身，整个人已经是憋得通红，青筋直冒似乎随时会炸裂开来。这就是极限，但是周志强没有退缩，随着额头爆出青筋。
“喝~！”
周志强终于站了起来，发出一声暴怒的喝声，终于是达到了自己的极限，完成了这次深蹲。
‘啪啪啪！’
聂辉和两名分析师纷纷鼓起了掌，还真的被周志强挑战成功了。这不仅仅是实力，更多的是佩服他的勇气，宁愿赌上受伤的风险也要完成一个不相干的目标。
“休息一下，等下测试卧推，我看好你！”
聂辉笑着捏了捏周志强的肩膀，帮他松了松筋骨。周志强点了点头，刚才看似只有短短几次深蹲，却是用尽了他全部力气。如果直接开始测试卧推，必然是看不到周志强真实水平的。
稍微活动拉伸了几分钟，略微喘了几口气，随后又对着聂辉和两名分析师点头道：
“好了，我们开始吧！”
“这么快，不多休息一下吗？”聂辉好心提醒道。
“不用了，感觉差不多了！”
周志强随口回答道，对于这样的短爆发的强度他恢复起来也很快。
“那好，起重130KG，准备好了就直接推起！”聂辉观察着周志强的动作，要是稍有不对，他就上前纠正。
“起！”
周志强轻轻松松推了起来，做了一个起推收回动作随后又将杠铃放回。
“好，状态不错，加20公斤。”
聂辉点了点头，看得出周志强的状态非常好，这点重量完全没挑战，直接是增加了20KG。
“起！”
周志强再次推起，只是这次显然没有刚才轻松。而聂辉则是双眼一亮，发现周志强的双手力量似乎比常人要大，要知道这可是卧推，直接增加了20公斤周志强还可以游刃有余，这代表什么练拳击的应该都懂。
“好，继续加20公斤，保持下去。”
聂辉拍了拍周志强的双臂，而他也正时刻保护着周志强，毕竟这种强度要是推不起来砸到自己的也发生过不少，哪怕是再自信的职业拳手或者健身教练都会有失手的时候。
“起！”
周志强猛然发力，整个脸憋得通红，硬生生将杠铃推起，随后落在颈下后再次推起。过程很慢，也很吃力，显然是花费了大力气，但是都看得出还有余力。
“还可以吗？”
聂辉拍了拍周志强的肩，询问道。
“可以！”周志强点了点头。
“那就再来十公斤，来，准备！”
聂辉点了点头，他也看出周志强还有余力，对着两名分析师说道。两名分析师此时记录着各项数据，抬起时长，降落时长，双臂倾斜度，发力身体状态等等。现在听闻还要加10公斤，互看了对方一眼，随后将两个5KG小铁饼挂了上去。
“起！”
周志强爆发出巨力将其抬起，整个面部通红，青筋顺着脖子直胀脑门，显得十分狰狞。终于缓慢落下停在颈下，就在大家以为这就是极限时，周志强再次缓缓举起将杠铃放到了龙虎架上。
“好，你的爆发力很强！”聂辉发自内心的赞叹道。
“嘿！谢谢夸奖。”周志强笑着回复道。
“最后一项硬拉，你休息一下！”
一名分析师递过水给周志强，看向对方满是佩服。他还是头一次看到新人这么猛的，光这两项数据拿去职业场上一丢，恐怕会有大把人来抢。这两项数据一出，那么第三项硬拉也就差不离多少了。
周志强多休息了十来分钟，随后就光着膀子来到了杠铃面前。聂辉看着周志强点了点头，说道：
“按照你的体重是中量级74公斤级别，其预设是220，以你的实力就不用从220开始了，我们直接给你定的240KG，加油！”
周志强点了点头，没有说话，他知道这是让自己做好准备。
双脚略宽于肩，屈膝自然垂手，握住杠铃抬头挺胸收腹。用身体力量带动肱二肱三发力，猛然提起，随后缓缓放下，硬拉二百四十公斤比预想中要轻松。
“好！加重二十公斤，再来！”
聂辉自然是看出周志强没问题，于是再次加重二十公斤，想逐步激发周志强的力量。而周志强也再次拉了起来，这一次已经是显得有些吃力，但是继续加重还是没有问题。
“那这次，再加二十？”聂辉试探的问道。
“行，没问题。”
周志强想也没想，点头应道。两名分析师听到两人的话面面相觑，他们可是知道，越往后增重难度越大，往往1公斤的加重都是压死骆驼的最后一根稻草。
“好！那就再加二十公斤，来！”
聂辉兴奋的大喊道，周志强的数据让他隐隐变得有些激动，毕竟周志强可是新人一枚，以后若是训练起来了那还得了？
‘喝！’
周志强刚起手就发现手里的杠铃重若千金，连发力提起都异常困难。上半身涨得通红才勉强提起，随后才猛然一放。
‘哐当’
随着一声巨响，周志强成功完成！
大家都惊呆了，没想到周志强真的完成了。要知道普通人最多是完成三倍体重就已经是极限了，而周志强呢，这可是280公斤，是周志强整整4倍的体重。这个数据一出怕是要秒杀其他所有的职业拳手，这样的人不打拳真是可惜了。
“好、好、好，你先自由练习。”
聂辉强忍住激动，连说出三个好字，让周志强先自由活动活动，毕竟这么大的强度，肯定是要拉伸放松的。随后带着两名分析师离开，应该是找葛飞商谈周志强的事情，毕竟他日后的训练饮食都是和现在得出的数据息息相关的。
周志强点了点头，出了训练区来到前面看别人训练。这里的学员很多，水平也参差不齐，看着他们锻炼也感觉很有意思。
“那边那个新来的，对，就是你，说的就是你！”
一个声音对着周志强喊了过来，周志强闻言顿时一脸懵，左顾右看确定是说自己才看向来人，只见是一名靶师正向自己走来。
“这边是禁区，你到外面去练。以后不准往里面走，明白了吗？”
靶师将周志强拉了出来，对他嘱咐道。
“明白了！”
周志强哭笑不得，这位是直接把自己当成普通学员了。
‘哒~哒！’
一个瑜伽球从远处溜到了周志强身边，周志强顺着坐了上去。
“喂，你小子给我把球丢过来。”
不远处一位青年见周志强坐在瑜伽球上顿时有些生气，不客气的呵斥道。周志强闻言挑了挑眉毛，寻声看了过去，只见那名青年用挑衅的目光看着自己。
