林晨夕这几天都有到夕月参观去监工。这是她在这里第一间开的店,必须要谨慎小心,一切都要做到最完美。这样接下来的计划才会顺利的完成。
今天和以往不同的是,下午的时候林寒和林墨就已经在寒清楼楼下等着了。“现在我要先锻炼你们的体力。”林晨夕扫了一眼眼前的两人。
“每天早晨都必须要绕着整个夕府外围跑十圈。跑完后再来我这里深蹲50下,俯卧撑50下和做50次的仰卧起坐。我现在各做几次,你们看着。”林晨夕说完便亲自示范每个动作给他们看。
不到一会儿林晨夕便演示完毕。“看懂了吗?”林寒和林墨异口同声的说。“是!”林晨夕点头。“我会根据你们自身的极限来调整每日必须做的运动量。不要让我知道你们偷懒,要不然会有更辛苦的惩罚再等着你们。”
此时的林晨夕和他们一样都站在炎热的太阳下,穿着刚买的便服身上没有穿戴任何遮阳的东西。脸上没有像以往一样面无表情,端正又严肃的看着他们。这样的林晨夕让他们不禁也跟着严肃了起来。“是!”
“今天我会和你们一起完成。开始!”说完林晨夕就先跑出府外了。林寒和林墨看了彼此一眼后也赶紧跟上。
夕府的整个面积不算小,刚开始他们两个还轻松的跟在林晨夕的身后,可在跑完第四圈后体力开始不济,脚步也渐渐的放慢。不久后林晨夕离他们越来越远了。“主子怎么感觉一点都不累?”林寒虽然又喘又累,可也不敢停下来。林墨的体力本来就比林寒差,此时更是累得说不出话来。“呼,呼,呼。”
林晨夕停下脚步,转头看向他们就见他们看起来一个比一个还累。“原地休息。”两人听到这句话才停下来,开始大口大口地呼吸。“还有六圈,坚持住。”林寒和林墨点头。“是。”林晨夕等他们都休息得差不多后就继续跑了。
林寒和林墨只好继续咬咬牙继续跟在林晨夕的后面,跑完十圈后的两人累瘫的扶着墙休息。林墨更是脸色苍白的干呕着。“呕!”林晨夕走到他身边拍了拍他的肩膀。“没事吧?”
林墨赶紧摆摆手表示自己没问题,可也还是一句话都说不出来。林晨夕之前有经过训练自然不像他们一样,只是脸被太阳晒得通红额头流了几滴汗,微微的喘息罢了。“一个星期后你们就会习惯了,倒是也就不会像今天一样那么的不舒服。”林晨夕对他们说。
林寒和林墨见林晨夕虽然和他们跑一样的圈数,可却还是像个没事人一样,心里不禁越发的对林晨夕感到佩服。心里想着一定要更加的努力锻炼自己的身体。
“好了,回去吧。”林晨夕转身回府。林寒和林墨知道等下还有别的训练要完成,迅速调整好自己的状态后就互相搀扶着对方回府了。两人到寒清楼时,林晨夕早就喝着林言准备的茶水,悠哉游哉的坐在放在树荫下的椅子上等着他们了。
林蓝和林言一见到他们就赶紧把手上的茶水递上。“墨哥哥寒哥哥快喝吧。”林蓝见他们脸色苍白感到担心。
林寒和林墨没接,转头看向林晨夕。“喝吧,休息好了继续。”林晨夕点头,这茶本就是她回来时叫林言和林蓝为他们准备的。