星铭在寻找猎物，很快就找到一只狍兽，是一只野兽，还没有开灵智，星铭非常开心，肚子问题解决了。狍是一种像土拔鼠类似的野兽，速度非常快，星铭现在受伤了必须小心一击必杀，要是给他跑了要费劲去追，万一在遇到一个二阶灵兽，要么饿死或者被打死。星铭抽出墨羽，慢慢的靠近，在距离狍还有5米左右的时候一个飞跃一刀砍头，直接结束了。星铭非常开心，有吃的了。
星铭砍下狍的腿，开始转木取火点燃了一堆火开始烤肉，别问为什么转木取火，练血期我也不能给你吹出火来，炼气还是在气感。肉烤上之后星铭打坐查看身体情况，还好受伤不是特别重，五脏六腑有点移位。养2天就好了，不过星铭发现自己突破练血期的极限了，可以进入练皮期了。可能是跟镇山猿跑的时候血液循环快，加速了修炼，有透支身体才突破极限。等伤好了以后就突破进入练皮期。星铭修炼的是，星耀耀体术，问什么修炼这个偶像的力量，星耀耀体术是星耀的炼体术，星铭看过星耀的生平，励志故事一样。虽然最后拯救大陆的那一段没有找到。但是一身的经历非常励志。而且星铭知道什么功法，法门只要合适自己就好了。
没有最厉害的法门，只有自己不断的突破不断的锻炼自己，把自己练到最强，炼体练的是身体不是法门，也不是方法，都是最笨的办法，不停的打磨自身。淬体境对后面的进阶影响非常大，星铭只是突破极限就进去下一境界，也不会在突破极限后停留为了那一点的提升再去花费一大把的时间，把自己最合适修炼的年纪浪费在上面，可能一辈子都无法突破，破碎境。
星铭知道破碎境后面还有境界，在天道哪里看到的动画片，明显破碎虚空不是最强。这也是星铭坚持每一个境界都要突破极限的原因。
这时星铭拿出了父亲就给他的那本炼气境界的介绍来看起来了，炼气分5个境界，养气，练神，神魂，神道，破碎。
养气境：气感，开脉，气穴，化型，丹田。
练神境：神感，练神，紫府，道基，道身。
神魂境：魂应，魂出，强魂，魂法，道魂。
神道境：问天，问道，问我，心神，心魂。
破碎境没有写，星铭猜测，破碎境可能要自己到了才知道境界。
星铭消化着父亲的心得，这时候肉熟了，星铭拿起一块肉就开始吃起来，疯狂吃了半个时辰，星铭才吃完所有肉，打了个饱嗝。星铭开始找地方休息打坐。星铭需要吧自己的状态调整到最好进入境界，带伤进入下一境界会导致下一境界非常难修炼。非常可能因为带着伤后续力量不稳导致突破后境界不稳，就算突破后根基稳固没有出现境界不稳，也容易出现后续力不足，导致在这一境界无法达到巅峰。
天慢慢黑了下来，星铭准备先休息，不过这次星铭不敢睡死了。昨晚的事情还历历在目，昨晚要是闯进来的不是灵狐是一个妖兽的那么自己已经凉透了。
星铭把山洞做了简单的伪装，昨晚的教训告诉星铭要时刻小心，一个不注意就会没命。一夜就这么过去了，早上起来星铭打算去找吃的，在去找一些一阶的妖兽，试着去判定灵兽的修为，星铭在书上看到过非常多灵兽和妖兽的记录，有妖兽的生活习惯，战斗方式，弱点在哪，但是没写怎么辨别实力，只能按照大致气息来判定。星铭是炼体的灵魂力没有修炼，感官上没有那么强昨天就差点吧自己弄死。
星铭决定自己去找一阶妖兽去锻炼自己的判断力。没走多久星铭看到了一只闪电豹在休息，是一只一阶妖兽，星铭仔细观察想通过体型和其他方面来判定出这个妖兽的具体实力。
星铭判断是个一阶初级的刚刚进阶完成的。怎么判断，猜的。星铭一个跨越冲刺到这只闪电豹前方，右手迅速的一拳砸在闪电豹身上，闪电豹被击飞，星铭没有给它机会，又一次冲到闪电豹面前一击鞭腿随后抽出墨羽一刀结束。星铭心里有点难办，刚刚猜错了。这只闪电豹明显是一只一阶中级妖兽了。星铭也是偷袭先手要不没有真的轻松。这就难搞了，判断不准啊！
