王温侯现在坐地休息了一会儿，等到气息匀称之后，便开始打坐调息，慢慢恢复内力。又过了一会儿，只见黄蓉提着食盒走了过来，喊道：“小和尚，咱们去瞧瞧靖哥哥练得怎么样了。”王温侯费力的站起身，黄蓉这才注意到他脸色有些苍白，问道：“小和尚，你这是受伤了？”王温侯摇头道：“练功练得太卖力把体内真气消耗光了。”黄蓉闻言大乐，提起那只空手就往王温侯头上拍来，王温侯此时气力全无，哪里躲得开，只听“梆”的一声，黄蓉叫道：“小和尚，你的头怎么这么硬。”黄蓉一巴掌拍在光头上，觉得跟拍在金铁上一样，索性自己只是轻轻用力，受到的反噬不大。王温侯本想顺嘴回个“头都不硬还算什么男人。”但估计这小丫头也不知道是什么意思，便道：“那当然，你哥哥可是铁头功。”黄蓉见他虽然气力全无，依旧有一身外门功夫护体，大感无趣，二人慢悠悠的招郭靖和七公去了。
二人走近时，正见到郭靖一掌打折了一棵小松树，都是忍不住叫道：“好！”
洪七公眼睛尚未睁开，已闻到食物的香气，叫道：“好香，好香！”跳起身来，抢过食盒，揭开盒子，见盒里一碗熏田鸡腿，一只八宝肥鸭，还有一堆雪白的银丝卷。洪七公大声欢呼，双手左上右落，右上左落，抓了食物流水价送入口中，一面大嚼，一面赞妙，只是唇边、齿间、舌上、喉头，尽为食物，哪听得清楚在说些什么。吃到后来，田鸡腿与八宝鸭都已皮肉不剩，才想起郭靖还未吃过，有些歉仄，叫道：“来来来，银丝卷滋味不坏。”实在不好意思，加上一句：“简直比鸭子还好吃。”
黄蓉噗哧一笑，说道：“七公，我最拿手的菜你还没吃到呢。”洪七公又惊又喜，忙问：“什么菜？什么菜？”黄蓉道：“一时也说不尽，比如说炒白菜哪，蒸豆腐哪，炖鸡蛋哪，煨萝卜哪，白切肉哪。”洪七公品味之精，世间稀有，深知真正的烹调高手，愈是在最平常的菜肴之中，愈能显出奇妙功夫，这道理与武学一般，能在平淡之中现神奇，才说得上是大宗匠的手段，听她这么一说，不禁又惊又喜，满脸是讨好祈求的神色，说道：“好，好！我早说你这女娃娃好。我给你买白菜豆腐去，好不好？”黄蓉笑道：“那倒不用，你买的也不合我心意。”洪七公笑道：“对，对，别人买的怎能合用呢？”
黄蓉道：“刚才我见他一掌击折松树，本事已比我好啦。”洪七公摇头道：“功夫不行，不行，须得一掌把树击得齐齐截断。打得这样弯弯斜斜的，那算什么屁本事？这棵松树细得像根筷子，不，简直像根牙签，功夫还差劲得很。”黄蓉道：“可是他这一掌打来，我已抵挡不住啦。都是你不好，他将来欺侮起我来，我怎么办啊？”郭靖忙插口道：“我决不欺侮你。”洪七公这时正努力讨好黄蓉，虽听她强词夺理，只得顺着她道：“依你说怎样？”黄蓉道：“你教我一门本事，要胜过他的。你教会我之后，就给你煮菜去。”洪七公道：“好！他只学了一招，胜他何难？我教你一套‘逍遥游’。”一言方毕，人已跃起，大袖飞舞，东纵西跃，身法轻灵之极。
洪七公演示时，王温侯也在一旁看着，同黄蓉一起心中暗记，等洪七公一套拳法使完，二人竟都在心中记了大半。洪七公虽说是教黄蓉，也不藏私，又花了两个多时辰指点二人，只是王温侯此时身体虚弱，不能与他们试招，只能边看边记七公与黄蓉的拆招，遇到疑惑的就向二人询问，也将这六六三十六招的“逍遥游”全数记在心中。最后黄蓉与洪七公同时发招，两人并肩而立，一个左起，一个右始，回旋往复，真似一只玉燕、一只大鹰翩翩飞舞一般。三十六招使完，两人同时落地，相视而笑，郭靖和王温侯在旁大声叫好。
洪七公对郭靖道：“这女娃娃聪明胜你百倍。”郭靖搔头道：“这许许多多招式变化，她怎么这一忽儿就学会了，却又不会忘记？我刚记得第二招，第一招却又忘了。”洪七公呵呵大笑，说道：“这路‘逍遥游’，你是不能学的，就算拼小命记住了，使出来也半点没逍遥的味儿，愁眉苦脸，笨手笨脚的，变成了‘苦恼爬’。”郭靖笑道：“可不是吗？”洪七公又对王温侯道：“小和尚，你虽然悟性也不错，但你本身就有几门武功，我看你现在这样明显就是苦练一门不错的功夫，导致内力倾泻太多，记好功夫在精不在多。”王温侯心中默然，自己所学功夫大多是二流三流的，的确过于斑杂了，当即点头称是。洪七公又道：“这路‘逍遥游’，是我少年时练的功夫，为了凑合女娃子原来武功路子，才抖出来教她，其实跟我眼下武学的门道已经不合。这十多年来，我没使过一次。”言下之意，显是说“逍遥游”的威力远不如“降龙十八掌”。
黄蓉听了却反而欢喜，说道：“七公，我又胜过了他，他心中准不乐意，你再教他几招吧。”她自己学招只是作引子，旨在让洪七公多传郭靖武艺，她自己真要学武，尽有父亲这样的大明师在，一辈子也学之不尽。洪七公道：“这傻小子笨得紧，我刚才教的这一招他还没学会，贪多嚼不烂，只要你多烧好菜给我吃，准能如你心愿。”黄蓉微笑道：“好，我买菜去了。”洪七公呵呵大笑，回转店房，王温侯也回到客店打坐调息。郭靖自在松林中苦练，直至天黑方罢。
当晚黄蓉果然炒了一碗白菜、蒸了一盆豆腐给洪七公吃。白菜只拣菜心，用鸡油加鸭掌末生炒，也还罢了，那豆腐却非同小可，先把一只火腿剖开，挖了廿四个圆孔，将豆腐削成二十四个小球分别放入孔内，扎住火腿再蒸，等到蒸熟，火腿的鲜味已全到了豆腐之中，火腿弃去不食。洪七公一尝，自然大为倾倒。这味蒸豆腐也有个唐诗的名目，叫作“二十四桥明月夜”，要不是黄蓉有家传“兰花拂穴手”的功夫，十指灵巧轻柔，运劲若有若无，那嫩豆腐触手即烂，如何能将之削成二十四个小圆球？这功夫的精细艰难，实不亚于米粒刻字、雕橄榄核为舟，但如切为方块，易是易了，世上又怎有方块形的明月？
郭靖与黄蓉这些日来随兴所之，恣意漫游，虽有王温侯在一旁但二人客店中往往同住一房，这时与洪七公在一起，便各自分住。洪七公奇道：“你们俩不是小夫妻么？怎地不一房睡？”黄蓉一直跟他嬉皮笑脸地胡闹，这时不禁红晕双颊，嗔道：“七公，你再乱说，明儿不烧菜给你吃啦。”洪七公奇道：“怎么？我说错啦？”随即笑道：“我老糊涂啦。你明明是闺女打扮，不是小媳妇儿。你小两口儿是私订终身，还没经过父母之命，媒约之言，没拜过天地。那不用担心，我老叫化来做大媒。你爹爹要是不答允，老叫化再跟他斗上七天七夜，没了没完，缠得他非答允不可。”黄蓉本早在为此事担心，怕爹爹不喜郭靖，听了此言，不禁心花怒放，敲钉转脚地连声道谢，加倍用心地给他烧菜。
次日天方微明，郭靖和王温侯已起身到松林中去练功，不过七公昨天和郭靖说过这“降龙十八掌”是不能传出去的，因此王温侯主动避开去练自己的无相劫指去了。郭靖这边那一招“亢龙有悔”，练了二十余次，出了一身大汗，正暗喜颇有进境，忽听林外有人说话。一人道：“师父，咱们这一程子赶路，怕有三十来里了吧？”另一人道：“你们的脚力确有点儿进步了。”郭靖听得语音好熟，见林边走出四个人来，当先一人白发童颜，正是大对头参仙老怪梁子翁。郭靖暗暗叫苦，回头就跑去通知王温侯一起逃走。
梁子翁却已看清楚是他，喝道：“哪里走？”他身后三人是他徒弟，见师父追敌，立时分散，三面兜截上来。郭靖心想：“只要喊了温侯再跑出松林，奔近客店，就无妨了。”飞步奔跑。梁子翁的大弟子截住了他退路，喝道：“小贼，跪下了！”施展师传关外大力擒拿手法，当胸抓来。郭靖见他全力出抓，胸腹尽露，便左腿微屈，右臂内弯，右掌画了个圆圈，呼的一声，向外推去，正是初学乍练的一招“亢龙有悔”。那人反抓回臂，要挡他这一掌，喀喇一声，手臂已断，身子直飞出六七尺之外，晕了过去。郭靖在这一招中留了大半成力道，料不到竟仍有偌大威力，一呆之下，拔脚又奔。此时王温侯听到动静也奔了过来，只听郭靖边跑边高呼：“温侯快跑回客店。”王温侯有心想试试无相劫指的威力，但自己内力还没完全恢复只能做罢，当下两人汇合在一起向客店逃去。
梁子翁见刚刚郭靖一招就将自己的大弟子打晕在地，又惊又怒，纵出林子，飞步绕在他二人前头。二人刚出松林，见梁子翁已挡在身前，郭靖大惊之下，便即蹲腿弯臂、画圈急推，仍是这招“亢龙有悔”。梁子翁不识此招，见来势凌厉，难以硬挡，只得卧地打滚，让了开去。郭靖和王温侯当即狂奔。梁子翁站起身来再追时，二人已奔到客店之外，郭靖大声叫道：“蓉儿，蓉儿，不好了，要喝我血的恶人追来啦！”黄蓉探头出来，见是梁子翁，心想：“怎么这老怪到了这里？他来得正好，我好试试新学的‘逍遥游’功夫。”叫道：“靖哥哥，别怕这老怪，你先动手，我来帮你，咱们给他吃点儿苦头。”
郭靖心想：“蓉儿不知这老怪厉害，说得好不轻松自在。”他心念方动，梁子翁已扑到面前，见来势猛烈，只得又是一招“亢龙有悔”，向前推出。梁子翁扭身摆腰，向旁蹿开，但右臂已为他掌缘带到，热辣辣的甚是疼痛，暗暗惊异，只隔得数月，这小子的武功竟精进如此，必是服用蟒蛇宝血之功，越想越恼，纵身又上。其实那蟒蛇宝血虽有驱虫辟毒之效，却并不能增强内力，郭靖武功大进，全因得了大高手洪七公指点之故。郭靖仍然一招“亢龙有悔”。梁子翁又只得跃开，见他并无别样厉害招术跟着进击，忌惮之意去了几分，骂道：“傻小子，就只会这一招么？”郭靖果然中计，叫道：“我单只这一招，你就招架不住。”说着上前再是一掌。梁子翁旁跃闪开，纵身攻向他身后。郭靖回过头来，待再攻出这一招时，梁子翁已闪到他身后，出拳袭击。三招一过，郭靖只能顾前，不能顾后，来不及转身推出这招“亢龙有悔”，累得手忙脚乱。王温侯见他落在下风，便欺身而上右手伸指向梁子翁攻去。梁子翁虽忌惮王温侯的师父可能是青翼蝠王，但此刻他一心想除郭靖，也顾不得什么青翼蝠王了，当下拍出一掌相硬接。若是寻常指掌相碰，定是指头吃亏，但无相劫指是讲内力灌注于指尖，便似一把利器，指掌相碰再收回后，王温侯只觉的指尖有些疼痛。再看梁子翁掌心竟被戳透了一个窟窿，不过并未有血流出，原来窟窿边上已经被寒冰真气冻了起来。王温侯暗骂：这寒冰真气倒是免费给敌人止血了。梁子翁吃此大亏，不由得又惊又怒，也不顾手上伤势，左右两掌连着向王温侯拍来。王温侯边退便躲，又使出昨日里记的逍遥游与他周旋。郭靖退开两步，旁观两人相斗。王温侯的逍遥游只是记得，还并未使过，出招不免生涩，打了几招便落入下风后便再使出一招无相劫指。所幸梁子翁忌惮他的指法，不敢硬接，因此王温侯虽然落入下风，却也没受什么伤。梁子翁的两个徒弟扶着受了伤的大师兄在旁观战，见师父渐渐得手，不住呐喊助威。
郭靖正要上前夹击，忽听得洪七公隔窗叫道：“他下一招是‘恶狗拦路’！”王温侯一怔，见梁子翁双腿摆成马步，双手握拳平挥，正是一招“恶虎拦路”，不禁好笑，心道：“原来七公把‘恶虎拦路’叫做‘恶狗拦路’，但怎么他能先行料到？”只听得洪七公又叫：“下一招是‘臭蛇取水’！”王温侯知道必是“青龙取水”，这一招是伸拳前攻，后心露出空隙，洪七公语声甫歇，他已绕到梁子翁身后。梁子翁一招使出，果然是“青龙取水”，但给王温侯先得形势，反客为主，直攻他后心，若不是他武功深湛，危中变招，离地尺余地平飞出去，后心已然中拳。
他脚尖点地站起，惊怒交集，向着窗口喝道：“何方高人，怎不露面？”窗内却寂然无声，心中诧异之极：“怎么此人竟能料到我的拳路？”
王温侯既有大高手在后撑腰，有恃无恐，反而攻了上去。梁子翁连施杀手，王温侯情势又危。洪七公叫道：“别怕，他要‘烂屁股猴子上树’！”王温侯听了一笑，双拳高举，猛击下来。梁子翁这招“灵猿上树”只使了一半，本待高跃之后凌空下击，但给王温侯制了机先，眼见敌拳当头而落，若继续上跃，岂非自行将脑门凑到他拳头上去？只得立时变招。临敌之际，自己招术全让对方先行识破，本来不用三招两式，便有性命之忧，幸而他武功比王温侯高出许多，危急时能设法解救，才没受伤。再拆数招，托地跳出圈子，叫道：“老兄再不露面，莫怪我对这小和尚无情了。”拳法陡变，犹如骤风暴雨般击出，上招未完，下招已至，洪七公也已来不及先行叫破，王温侯刚刚全部仰仗七公，心中起了依赖之心，这是没他提心便好似失了主心骨，顿时落入下风。
郭靖见王温侯此时拳法错乱，东闪西躲，当下抢步上前，发出“亢龙有悔”，向梁子翁打去。梁子翁右足点地，向后飞出。王温侯道：“多谢靖哥，这老怪交给你了。”便又退到一旁观看。
郭靖摆好势子，只等梁子翁攻近身来，不理他是何招术，总是半途中给他一招“亢龙有悔”。梁子翁又好气，又好笑，暗骂：“这傻小子来来去去就是这么一招。”但尽管傻小子只会这么一招，说什么也多不了一招，老怪物就也奈何他不得。两人相隔丈余，一时互相僵住。梁子翁骂道：“傻小子，小心着！”忽地纵身扑上。郭靖依样葫芦，发掌推出。不料梁子翁半空扭身，右手一扬，三枚子午透骨钉突分上中下三路打来。郭靖急忙闪避，梁子翁已乘势抢上，手势如电，已扭住他后颈。郭靖大骇，回肘向他胸口撞去，不料手肘所着处一团绵软，犹如撞入了棉花堆里。
梁子翁正要猛下杀手，只听得黄蓉在屋内大声呼叱：“老怪，你瞧这是什么？”梁子翁知她狡狯，右手拿住了郭靖“肩井穴”，令他动弹不得，这才转头，只见她手里拿着一个酒葫芦，缓步上来。梁子翁心头大震，说道：“洪……洪帮主……”黄蓉喝道：“还不放手？”梁子翁初时听得洪七公把他将用未使的招数先行喝破，本已惊疑不定，却一时想不到是他，突然见到他的酒葫芦出现，才想起窗后语音，果然便是生平最害怕之人的说话，不由得魂飞天外，忙松手放开郭靖。黄蓉双手持酒葫芦走近，喝道：“七公说道，他老人家既已出声，你好大胆子，还敢在这里撒野，问你凭了什么？”梁子翁双膝跪倒，说道：“小人实不知洪帮主驾到。小人便有天大胆子，也不敢得罪洪帮主。”黄蓉暗暗诧异：“这人本领如此厉害，怎么一听到七公的名头就怕成这个样子？怎么又叫他作洪帮主？”不动声色，喝问：“你该当何罪？”梁子翁道：“请姑娘对洪帮主美言几句，只说梁子翁知罪了，求洪帮主饶命。”黄蓉道：“美言一句，倒也不妨，美言几句，却划不来。你以后可永远不得再跟咱两人为难。”梁子翁道：“小人以前无知，多有冒犯，务请三位海涵。以后自然再也不敢了。”
黄蓉甚为得意，微微一笑，拉着郭靖的手，王温侯跟在身后一起回进客店。只见洪七公面前放了四大盆菜，左手举杯，右手持箸，正吃得津津有味。黄蓉笑道：“七公，他跪着动也不敢动。”洪七公道：“你去打他一顿出出气吧，他决不敢还手。郭靖隔窗见梁子翁直挺挺地跪着，三名弟子跪在他身后，很是狼狈，心中不忍，说道：“七公，就饶了他吧。”洪七公骂道：“没出息的东西，人家打你，你抵挡不了。老子救了你，你又要饶人。这算什么？”郭靖无言可对。洪七公转念笑道：“好，好，好！得饶人处且饶人，这正是亢龙有悔的根本道理！”
黄蓉笑道：“我去打发。”放下酒葫芦，走到客店之外，见梁子翁恭恭敬敬地跪着，满脸惶恐。黄蓉骂道：“洪七公说你为非作歹，今日非宰了你不可，幸亏我那郭家哥哥好心，为你求了半天人情，七公才答应饶你。”说着抬起右脚啪的一声在他屁股踢了一记，喝道：“去吧！”
梁子翁向着窗子叫道：“洪帮主，我要见见您老人家，谢过不杀之恩。”店中寂然无声。梁子翁仍跪着不敢起身。过了片刻，郭靖迈步出来，摇手悄声道：“七公睡着啦，快别吵他。”梁子翁这才站起，向郭靖和黄蓉恨恨地瞧了几眼，带着徒弟走了。
