休息好了以后接下来就是一系列的压腿下腰这些都是最基本的，锻炼身体的灵活和柔软，我记得第一次压腿的时候那给我疼的那是嗷嗷乱叫，李阿姨是恨不能给我嘴里放块抹布堵着，那给邻居家陈爷爷都叫来了，以为李阿姨家在杀猪呢，陈爷爷就是之前流着两管鼻涕要给我辣条的那个陈飞的爷爷。
到家里一看是李阿姨在按着我上半身用力往下压，而我就在那满头大汗嗷嗷乱叫眼泪簌簌的往下掉一看就可怜巴巴的惹人心疼。
“小李啊，你咋把孩子造这样啊，快松手，看给孩子疼的”
“陈大爷，你不知道这个不能半途而废的，不然这罪就白遭了，再等一会第一次压好了之后下次就不会这么受罪了”
我想说我也不想遭二次罪了，就一次搞定吧，我其实想的是不要再练了，太受罪了，但是既然已经在受罪了，我就想这罪不能白受我总得收获点什么吧，至少要对的起我的汗水和眼泪不然真是不甘心。
陈大爷见我也没说话，也没再多留就走了，等陈大爷走后我真是嚎都嚎不出来了，就咬牙忍着，李阿姨见我这样竟然笑了，忍了大概有二十分钟吧李阿姨松开了我，被松开的时候我真是躺在地上就不想动了。
我可不是躺在水泥地上我是躺在李阿姨铺在地上的席子上，要练伸腿下腰的不可能在地板上练那多脏啊，李阿姨就在地上铺上了席子，我们都把鞋脱了在席子上练的。
再来说说我下腰，下腰的时候倒是没那么疼，只是我手撑不到地，李阿姨就在旁边抱着我的腰让我慢慢适应，我这一适应就又是一半个月，才能自己慢慢的下腰，刚开始的时候我就是先躺在那里再慢慢把腰撑起来，我觉得我挺聪明的，结果就是我悲剧了，李阿姨看着我自作聪明的样就觉得好笑，当然随之而来的就是我再下腰李阿姨就不在拉着我的腰了，让我必须自己慢慢的下腰，李阿姨还会想到地板比较硬摔到头了会很疼就铺了一床被子在席子上面。
一开始下腰的时候我都是下一半就摔倒，真是有点怕，可能头对于我们来说是最脆弱的地方，大脑总是下意识的发出有危险的信号就下意识的怕，我感觉下腰真是最难学的了，在我一次又一次的尝试中终于有一次可以自己下腰了可惜刚成功就又倒了。
我还不服气了，我就不信我学不会，从李阿姨家回去了以后
我就跟下腰磕上了一有时间我就在房间里自己的床上练起来了，一遍又一遍终于被我学会了，李阿姨都老惊讶了以为我又要学一个月呢，结果才学了十来天吧我就会了，真想套用一句我们老师的话“世上无难事只怕有心人”我想我这次真的是用心了的。
一上午的时间就在我扎马步伸腿下腰的时间中过去了，回家吃了饭休息了会儿我就又来报道了，下午就是出拳踢腿一系列的动作，第一次看到李阿姨给我演示踢腿时是在她家屋后柳树下那里吊着一个小小的麻袋里面装的什么我并不知道，只见李阿姨抬腿就是一脚过去，当然李阿姨用的是她那一边好的脚踢的，踢的麻袋来回的晃动，看李阿姨踢的这么轻松我以为麻袋很轻呢，当李阿姨让我也学着她踢的时候我才知道我错的有多离谱。
麻袋看着不大里面装的却是沙子，我一脚过去的时候晃都没晃一下，还给我的脚疼够呛，李阿姨教的时候是光脚踢的，所以我也是光脚，这一脚过去给我疼的脸都扭曲了，李阿姨跟没事人一样的我立马就用崇拜的小眼神看着李阿姨了，真是太厉害了，到现在为止我才真正的感觉到我学的这个好像有点厉害，从那以后我学这个用心了很多。
李阿姨让我一直对着麻袋踢，一天至少踢五十下，必须用尽全力去踢，踢的我脚都肿了，李阿姨见我脚肿了就先让我回去了，我回家都是光脚走回去的我鞋都穿不上了，一回家姥姥看到我的脚都心疼坏了
“乖宝啊，这是咋弄的，被什么东西砸到脚了肿这么厉害，”
“姥姥不是砸的是我踢的”
“你这孩子没事你乱踢什么东西给脚踢这样，不会看着点啊”
“姥姥我是学跆拳道踢沙袋踢的”姥姥不说话了，只是长长的叹了一口气，帮我把脚洗干净又拿一种红红的药水帮我搓脚，我知道姥姥是既心疼又担心，心疼我现在受的苦，又担心我未来会发生不好的事所以才只是叹气，却没说让我不要去学了。
日子就在我天天跑步，学习跆拳道中暑假已经过去了一半，这一半的暑假我基本上都没怎么看到韦旭阳是之后听他奶奶跟我奶奶聊天才知道他被父母接去县城里了。
八月的天还是非常的炎热，这个月我家非常忙碌，因为大舅要结婚了，这天天空阴沉沉的好像要下雨，空气非常的沉闷，张媒婆又来到了我家，来我家是为了彩礼的事情问我姥姥准备给多少彩礼，如果彩礼张小果家满意的话就可以准备办酒席结婚了，这个细节我是不太知道，我知道的是从那天以后姥姥一天忙的跟个陀螺似的不停的在走来走去。
家里的气氛到处都洋溢着喜气，大舅有时间了还会来跟我说两句
“心灵啊，你要有大舅妈了高兴不？”高不高兴的我觉得在我那个年龄段就只会觉得很热闹，看着大舅的笑脸我说着：
“大舅你高兴吗？”
“大舅高兴啊”
“大舅你高兴我也高兴”大舅乐的不行，抱着我就给我脸上来了一口，我就一边乐一边用手擦了擦脸。
大舅要结婚的前两天我妈回来了，看到我就给了我一个拥抱，
“心灵啊，想妈妈了没有”
“想了”我妈转头提起自己带回来的箱子打开拿起里面的衣服就在我身上比划着
“哇，这个配我家心灵真好看，心灵觉得好看吗？”我看了看妈妈手里红色的漂亮短袖说：
“嗯嗯，好看，我喜欢”
