张卓然缠着锦沐问东问西“我们什么时候开始修仙啊？要不要买一些营养品什么的？我该怎么称呼你啊？”
“我既然教你修仙，肯定是你师傅了。”
“好的师傅。”
正当张卓然问着仙界可不可以一夫多妻时，锦沐突然说道“停下。”
“师傅，咋了？”
“你向那个湖靠近些。”
“湖？”张卓然看到他们天湖小区外的天卢湖，不解的走去。
“果然，这个湖竟然散发出了微弱的灵气！”
“就是师傅刚才给我说的修真界中仙人们用来呼吸吐纳的东西？”
“对，虽然灵气很微弱，不过已经足够让你进入练气期了。”
修真界中的境界共分为八大境界。
练气、筑基、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、渡劫
人间界达到化神境界为顶峰，需飞升修真界才能继续修炼。
大乘境界为修真界修炼顶峰。到了上境界其实只剩下渡劫这一层关口了，过了此层就可飞升仙界，与天地同寿了。
当然，仙界那是后话了
“现在你就到湖边那颗柳树下打坐，我们直接就在这突破练气期。”
“得嘞，师傅。”说罢张卓然便走到树旁坐下。
“师傅，然后咋办啊？”
“闭上眼睛，我将你拉入你的精神世界里来见我，我来指导你。”
“还有这种操作吗？”
说罢，张卓然闭上眼睛，身体放空，顿时脑袋一沉，再睁开眼时周围白茫茫的一片，一望无际。
“这里就是我的精神世界？”
“我在你后面呢”
张卓然转身看到一个相貌清秀英俊的青年，墨发黑瞳，目光锐利，消瘦但如竹子般挺拔的身形。
“师傅咋你这么年轻啊？你活了几万年不应该是仙风道骨的老头的样子吗？”
“元婴之后身体表面便不会再衰老了。”
“那挺好。对了，师傅你要怎么指导我啊？”
“我先传你一套呼吸吐纳法，两天内你应该可入练气期。”
说罢，锦沐右手一挥，便浮现出功法。由于是在精神世界中，所以张卓然基本不用记，看一遍就已经深深烙印在自己的记忆中了。
之后张卓然便在精神世界中开始吐纳灵气，天卢湖树下的张卓然肉体也同步开始吐纳灵气。
锦沐就在一旁监督着，以防吐纳节奏发生混乱。
就这样张卓然不吃不喝的打坐了两天，令锦沐惊讶的是张卓然吐纳节奏竟然一直很平稳，这对于初次修炼已经很难得了。
此时张卓然丹田处原本一直通过呼吸吐纳积累灵气逐渐液化，形成数滴水滴，而这些水滴迅速聚拢，变成了一个小水球，悬浮在体内。
“成功了。”锦沐说道
“太好了师傅，终于进入练气期了，我现在感觉我有使不完的力气。”
“你运转丹田，用尽全力打在这棵柳树上试试。”
“好的。”一向懦弱的张卓然现在也感到跃跃欲试。
他猛的向前打出一拳，打在了柳树上，有水缸那么粗的柳树剧烈晃动，落下无数柳叶。
张卓然收回拳头，看到柳树上留下了一个数寸长的拳印，这一拳要是打在人身上，那人肯定会被直接打穿。
这还只是纯属靠肉体施展出的力量。刚才如果让张卓然使用真气，岂不是会更恐怖。
就在这时，传来一位老人的声音“小兄弟，你也是武者吗？”
