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第36章 帮助孩子建立安全型依恋模式(4)

姜枚的老公是珍惜婚姻、顾及与妻子娘家人之间的关系的。尽管他内心对他们一家人有些意见,他还是克制自己,顾及大家面子。妻弟代表老丈人前来调解时,他有效地控制了自己的情绪,礼貌地送走妻弟,本身说明他不想把事儿闹大,而妻弟走后发发牢骚也在情理之中,姜枚的一句“我弟弟在时你怎么不敢说这些呢”将战火再次挑起,姜枚的这句话就充分说明了她平时是如何激惹老公的,她太不息事宁人了。姜枚的这一句话将她弟弟的前途毁了,他的简历中有了“前科”。姜枚也把老公和娘家的关系毁了,以后他们还怎么见面?姜枚更把自己的生活毁了,老公头部被严重打伤,缝合28针足以证明当时受伤的程度,在他内心留有恐惧的阴影是完全可以理解的,他内心的阴影会转化成为对姜枚的态度。姜枚最终让自己的孩子生活在不安定的状态之中,形成了不安全依恋模式,使这种火山口上的生活继续蔓延。

姜枚接受起我的分析来有些困难,“丽珊老师,说句心里话,我本来想和您诉诉苦,让您给我出点主意如何制服我老公,没有想到您分析所有问题都是我的,我真的难以接受。”我告诉姜枚,心理咨询是一种科学,是按照事物的客观发展规律来面对问题和解决问题的,简单的安抚绝不是心理咨询。好在姜枚是个职业人,能够职业化地面对这些,她用了一周的时间消化我的分析,在她能够接受之后,我们第二次见面时,她温和了许多,不再是那种掩饰性的“什么都懂了”。

“丽珊老师,这一周我认同了您的观点,觉得老公也不是那么不可理喻了。他本来就是好人,很老实,现在变成这样是我们俩互动造成的结果。”她态度的变化使我们有了进一步讨论孩子问题的基础。

所有的爱都是建立在平等的基础上的,无论你为这份爱付出了多少。如果你认为付出得多就拥有特权,那就大错特错了。在现实生活中,如果母亲对自己的婚姻不满,会不自觉地将孩子带入自己的婚姻关系中,让孩子了解母亲为婚姻付出得更多,父亲是如何“对家庭不负责任”,以便让孩子在亲子情感上具有倾向性。这种行为给孩子造成的伤害是潜在而长远的。

一是让孩子左右为难,孩子从内心是不想舍弃父母中任何一方的,为了迎合母亲,他们只能违心地有所选择;二是让孩子缺乏自信心,母亲在诋毁父亲时“摆事实,讲道理”,孩子不免对号入座,进而否定自己;三是让孩子质疑成年人的权威感,“你连自己的事情都弄不好,怎么能给我有效的教育呢?”四是让孩子对爱情和婚姻产生负面印象,成年后一旦在感情上出现问题,容易陷入消极思维。

作为父母,在婚姻中遇到问题时不要回避,这恰恰是自我检视、自我成长的契机。这个阶段,一定提醒自己不要将负性情绪传递给孩子。

姜枚态度改变使其老公认为心理咨询是有效的,他主动和姜枚一起来接受了婚姻治疗。当他知道自己的行为已经严重地影响到儿子依恋模式的形成时,充满了愧疚,并表示以后再也不会有家庭暴力了,并且他要和我系统学习辅导儿子的方案,以便帮助孩子能够改善依恋模式。“你真是一个负责任的父亲!”我由衷地赞扬他。“丽珊老师,您千万别夸我了,我都后悔死了。如果我儿子未来人际交往不好,不能获得幸福,我还不得悔恨一生呀!”

【丽珊女性幸福心理学】

家庭暴力对孩子的影响是深刻的。成年人往往认为孩子小,不懂事,却不知道孩子意识层面没有记住的事情,潜意识却都记着,并影响孩子对人生的理解。

心灵作业:你的教养方式会让孩子

形成什么样的依恋模式

指导语:请认真阅读以下的教养方式,看看你的教养方式会让孩子形成什么样的依恋模式?如果你的教养方式无法将孩子培养成为安全型依恋模式,那么你就抓紧自我改善吧,你改善一小步,孩子成长一大步!

“安全型依恋模式”:这种孩子的父母认为,从孩子一出生,自己就应该做一个负责任的养育者。平时,他们对孩子的表情和发出的各种信号极为敏感,他们会认真分辨信号背后孩子真正的内心需求,并给予孩子正确的回应,他们乐意跟孩子进行亲密接触;主动地调节自己的行动以适应幼儿,而非以自己的个性、情绪要求幼儿,或把自己的行为习惯强加给幼儿;富有充满感情的、积极的情绪表达,与幼儿的接触总是充满爱抚;积极鼓励幼儿探索周围环境和事情,并在他们需要的时候对他们提供帮助和保护;喜欢与幼儿的密切身体接触,如搂、抱、亲吻幼儿,并从中感到快乐和喜悦。

“回避型依恋模式”:这种孩子的父母有多种类型。有的对孩子缺乏耐心,当孩子干扰自己的计划或活动时,生孩子气或怨恨孩子,对孩子的信号反应迟钝,或根本不予回应;有的对孩子经常表现出消极情感,即使对孩子表达积极情感,程度也很微弱,他们不会紧紧抱住孩子,不会热情地亲吻。他们往往刻板、僵化、以自我为中心和拒绝孩子。

“焦虑—矛盾型依恋模式”:这种孩子的父母看上去愿意与孩子进行亲密的身体接触,但他们常常错误地理解孩子发出的信号,不能与孩子形成同步互动。这些孩子当中有些属于难养育型儿童,易激惹或反应迟钝。他们的父母在养育过程中没有主见,养育方式自相矛盾。对孩子的态度取决于自己的心境,有时热情,有时冷漠,使孩子产生悲伤和怨恨,不能从妈妈那里获得必要的情绪支持,缺乏起码的安全感。

“紊乱型模式”:这种孩子的父母有暴力行为或暴力行为倾向,这里所说的暴力行为既包括行动上,也包括语言暴力,孩子在惊恐和慌乱中成长,他们根本不知道自己的哪个行为是对的,可以获得积极支持;哪个行为是错的,会遭到父母的暴力。他的退缩是为了避免遭受到伤害。

孝敬父母使我们的人生更有力量

每个人都是带着原生家庭的烙印,按照自己对原生家庭的解读,诠释自己的人生价值。在体验自我内心感受的基础上应对外在世界,并依照外在世界的反馈固化自己的思维和行为模式,形成内外循环,由此书写自己的历史篇章。

原生家庭的价值观、行为方式、家人间情绪互动、依恋模型、夫妻沟通模式、家人互动的模式等都会对子女构成深刻的影响。有的经历刻录到潜意识中,左右着子辈的情绪和自我价值感;有的成为他们固化的行为模式,并在未来新生家庭中呈现出来。只有认识自己的原生家庭、接纳原生家庭,才不至于将原生家庭一些负面的元素带到新生家庭去。

我接待的大量来访者,无论他们具体问题是什么,但缺乏生命的能量,充满了无力感和无助感是他们共同的特质,追其根本就是无法与父母建立有效的情感链接。我的实证研究发现,母亲掌管孩子的情感、情绪,如果孩子与母亲情感链接良好,则善于管理自己的情绪,拥有和谐的人际关系……父亲掌管孩子的生命能量,具体表现为学业和事业的持续力,如果孩子与父亲情感链接良好,则有勇气面对挑战,并有信心攻克难关,赢得最后的胜利。

母亲在序言中说我的幸福源自内心的强大,而给予我强大的内心是父母给予我的无条件的接纳和无限量的爱。由此我坚信自己是被所有人接受和喜欢的,在人际交往中我的前提假设是“世界是美好的,每个人都是善意的,就算做出不够善良的事也仅仅是暂时没有想明白而已。”我经常沉浸在幸福的自问中“为什么人家对我这么好呀?我可得好好回报人家!”于是我遇到了无数位生命中的贵人——

感谢我的父母!

1976年,8岁的我躺在父母中间,一阵地动山摇,我从熟睡中惊醒——地震了,父母不约而同地扑到我身上,他们用自己的身体替我遮挡,用自己的生命保护我……那一瞬间我坚信父母爱我甚于爱他们自己!

正是这份坚信,青春期的我尽管有了与父母不一样的想法,但绝不与父母顶撞,努力建立个人信誉,当父母确信我已经具有很高的道德标准和自我管理能力时,他们尊重我的选择;

正是这份坚信,我敢于面对生活中的每一次挑战,“年少时,父母是我精神和物质的依靠,我因父母而有力量;成人后,我是父母的依靠,我要父母因我而自豪、幸福。”这是我前进的最核心动力。

正是这份坚信,我在心理咨询临床中,告诉亲子双方,在后喻文化时代,孩子知道的社会新知比父母多是正常的。鼓励孩子在精神层面“反哺”,在规范自己言行的同时,将社会新知讲给父母,提高双方沟通的和谐度;劝慰父母要虚心向孩子学习,使自己的思想与社会保持同步,与孩子在同一个频道中交流。

正是这份坚信,我充当爱的使者,将他们内心对对方的最真挚的爱有效传递,帮助一个又一个陷入负性互动的家庭,由爱出发,以正确的方式表达爱,逐渐恢复家庭自我修正的能量,走向和谐和快乐。

孝敬父母使我的人生有力量!

感谢我的每一位来访者!

他们信任我,从全国各地千里迢迢来到天津,邀请我走入他们的家庭,跟他们共同面对生活的挑战。为了不辜负这份信托,我不断学习,提高自己的助人能力,终于在从事心理学事业20年时,推出了可以复制的丽珊心理疗法。他们希望我能够将自己的经历写出来,他们表示自己曾经的痛苦经历如果对别人的人生有所借鉴,他们的痛苦也就有了积极的意义。本书特别献给这些可爱、可敬的来访者们!为了保护他们,我给他们起了化名。

感谢我的NGO同伴!

20世纪90年代,作为中国NGO(非政府非盈利组织)团队中的一员,我结识了许多爱心人士,他们拥有骄人的学历背景、成功的事业、博古通今、游历世界各地、以悲悯之心将自己超人的智慧和爱心奉献给全人类。Angel就是他们中的一员,作为一家上市公司的CEO,她听说我要写这套丛书,非常兴奋,认为这是惠及更多人的大善事,她经常放下繁忙的工作,打越洋电话与我讨论、分享,将自己的思考讲给我,并为本书写序,将丽珊心理疗法系统地介绍给读者。

感谢我的编辑们!

在我专业成长的道路上,编辑是最功不可没的。是他们对我的信任,给我搭建了一个又一个为公众服务的平台。我从事心理健康事业20年就和媒体合作了20年,天津人民广播电台的领导具有敏锐的觉察力和高度的社会责任感,自1995年起近20年间,我从来没有间断过在电台相关专栏中担任嘉宾主持,最忙的时候每周要做三档节目。平面媒体的编辑们帮助我策划一个又一个普惠大众的专栏、催促我定期写出稿子,写稿子过程是我对案例再认识,对咨询再反思的过程,这些对我的专业水平提高大有裨益。我的朋友圈中有一半以上都是媒体朋友,因为合作而成为一生的好朋友。感谢天津人民出版社的任洁老师,为了本套丛书的出版组织了多次头脑风暴、读者问卷,让我更加清楚受众需要什么?我用怎样的方式呈现更能最直接地帮助到受众。玮丽斯和张璐两位编辑用心、用情地编辑这三本书,在细微处打造精品。

感谢我的老公和儿子!

2013年7月11日,是我和老公结婚20周年纪念日,20年前两个笃信在白纸上画出最新最美图画的年轻人坐上南下的火车,开始了新婚之旅,那是我第一次走了那么远、那么久。旅途中老公对我无微不至地照顾使我坚信选对了人!和老公环游世界成为我当时许下的心愿。20年间,我们的婚姻就像一曲华尔兹,他轻轻地给我手势,他进时我退,我进时他退,无论在旁观者眼中是否具有观赏性,但作为舞者,我们的内心甜美和幸福。我们始终陪伴在儿子身边,看着他一点点长高长壮,分享着他性格温和、人际和谐带来的快乐,幸福着他点点滴滴的成长。多年来,一家三口每到假期都会整装出发,游历了许多国家和地区,将世界作为我们人生的大课堂。

夫妻之爱、亲子之情是女性身体健康、幸福快乐、事业可持续发展的快乐源泉。感谢两位男子汉!

丽珊在这里为普天下为人父母者祈福!为孝敬父母的为人子女者祈福!

丽珊

2013年7月11日于观水轩

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