少女生活实用百科评论

本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

本书以问答形式，回答了书刊排版的有关知识。三十一种常见五谷养生益寿的食用方法；春夏秋冬四季更替之时五谷杂粮的选用；有效的二十种防病抗病药食同源养生方；数十种最佳养生效果的五谷蒸煮技巧。中国首席中医养生专家、央视百家讲坛主将嘉宾杨力为我们讲授上述内容。

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书分蜂产品应用知识篇、蜂产品美容养颜篇、蜂产品防病治病篇，蜂产品养生保健篇四部分，讲述了蜂产品在医疗、食疗中的重大作用。

萧平乐发现一件皇室秘密，秘密就是死去的废后重生了，是有人帮她重生的。有办法令其重生，那么是不是就有办法令穿越者回到属于自己的地方？萧平乐为此踏上去京城的道路，她要回现代，要回家…可是在此之前，她得先回顾家，找到她为什么做噩梦的原因

沧月“云荒·羽”系列完美收官之作，也是云荒大陆创世十年最终卷。最终卷风格上延续了前三部内容大气磅礴、文笔洗练流畅、人物构架出色、情节跌宕起伏的特色，在情节上倾情抒写云荒大陆最后的轮回宿命：四大种族在云荒大陆上的博弈，最虐心的飞鸟与鱼的邂逅。时隔4年沧月给读者一次用心的守护和重逢。

墓中世界，千变万化，鲁殇王的鬼玺，再次出世，少年莫灵，能否寻找到传说中的灵神域宫，让我们拭目以待。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

地球人林风，穿越到天福星，成为一名少年；他左手金手指，右手地球人思维，却发现自己资质平平，离武道巅峰还差一个珠穆朗峰。他身负重任，要铲除十二界魔王，却发现自己战力平平，不过是一个毫不起眼的小人物。可是这又怎样。他还是一个少年。少年郎，怎么能不开心？成不了学校第一又怎样，他也可以迎风飞扬。成不了城市最强武者又怎样，他也可以做好系统任务，赚点小钱，吃吃宵夜。林风，他就是这么一个少年。既然人生重来一次，那么他就不想再为难自己。即使他只是一个平平无奇的穷少年。他也要善待自己，笑得坦然，笑得开心！何况谁说平凡的少年，就不能爬上武道巅峰，脚踩最高峰。

现代都市宠物店小店员何凌，在意外的吃下了不明动物的血液后，被穿越到了异世界。在这武力至上的蛮荒时代，普通的小店员只能挥舞战锤一步步从小人物开始奋斗，蜂蜜酒、女武神、北欧战士、狂躁的神兽，还有那英雄们的史诗，曹操兵法vs罗马兵法的争雄史诗。============================================================QQ群号：164162907，欢迎喜欢本书的好朋友们加入

穿越变蜘蛛！馋上人家凤凰仙尊？说好的甜宠呢，说好的走上人生巅峰呢？结果就这样让人家给“吃”了？不行，下次有事必须蛛网上谈！

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一个普普通通的大学学生，因为一次探险而改变了他的一生。神秘的蓬莱，古怪的城堡，奇异的地下城，美丽的世外桃源。穿越异世，找寻宝物！主宰天道，身成命运！

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