从《黄帝内经》中来

瑜伽可以让女人的美由内而外地得到改善，因为格格一直认为，健康是美丽的基础。在循序渐进的瑜伽练习中，感受身体外部的舒展和内部的滋养，在汗水与酸痛中，体会到体内整个循环系统都被调动起来的快感。让我们抛开紧张的都市生活。感受宁静与甜美，体会到原来自己应该是那样地钟情于自己身体的健康和美丽，在坚持和改变中了解自己所能承受的极限。瑜伽告诉我们，女人要关爱自己，因为我们没有理由不去关爱自己，不去向往健康的生活，不去追求我们的美丽和梦想。

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典，著名中医文化专家曲黎敏、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600多位成功女企业家、32国驻华使节与夫人、50万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病？体温是关键！不一样的太极养生法，比一般养生术更易入门、更快见效，特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用，坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华，汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓，简易6式、9式、13式，每次只需3分钟，随时随地人人可练，一学就会。

本书以图文解说的现代手法将从古到今的易经养生智慧精彩呈现，对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和长寿之道都做了详细的诠释，同时还传授了八卦经络祛病法、解读易经阴阳平衡的饮食法则和易经中的心理养生智慧。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

《墓碑：罪与罚》是系列小说《墓碑》第一阶段三部曲中的首部曲，故事发生在追捕并击毙国际恐怖军事集团”蝗蛇“的干部马奎尔之后，来自意大利地区的蝗蛇指挥官弗洛伊德与联合国皇后议会雇佣精英部队“墓碑”的青年指挥官杰洛斯准将的斗争。斗争的主战场在土耳其的伊斯坦布尔，杰洛斯将会为了公义与和平，与嗜血的弗洛伊德展开激烈的交锋。（并且，本作涉及政治、军事和战争场面。大多数内容为作者原创虚构！文段略微地天马行空、不切实际！请各位读者理解，谢谢！）备注：争取一天更一章，新人一枚希望喜欢的朋友们多来捧捧场谢谢！！！

在二十一世纪生活的屌丝青年，正玩着此时大火的三国类游戏与刘备、曹操vs孙策、孙权的时候，著名的四星手雷手机还是爆炸了，被砸额头，昏后睁开眼，就来到了汉末。魂穿在一千七百多年前孙伯符的老弟孙仲谋身上，如此开启了汉末之旅，诸君且看其如何应对各种局势与险阻……“先谈谈这段历史，为何诸侯并起，三分天下？”“第一要素，各地黄巾起义，汉朝掌权者放任诸侯，导致拥兵比之地方上的兵都多。”“第二，是董卓加速了汉帝国的消亡速度，不然还可以再撑几十年。”“第三，董卓开头起兵谋反，然后十八路诸侯借着讨伐董卓的名头，诸侯再次壮大，就连刘备这个无权无势的货，都有了质的飞跃，别的诸侯就更是借其拥兵几倍不止。”然后就是各路诸侯争斗，战争不断，人口伤亡严重（伤亡在古代战争历史上排得进前三！）只要是男丁都被抓去当兵，家里没了男人，人口出生率就极少了。”再说外族，窥视我汉族之地已不是几十年，而是上千年了，可在汉末时，亦被打的附庸，或被打的远离故地，不得不西迁欧洲！这就是那个时代所表现出来的民族之气势！这就是华夏最强之民族！所谓（汉）族！

[文风偏古言，欢迎入坑] 娘子天仙下凡是什么体验？那自是人见人爱花见花开是个男的都想拐！解决个师父又来个娃娃亲的未婚夫？就连跟仙界不两立的魔界大魔头也伺机而动？啊哈哈哈嗝！[仰天长笑]竟妄想跟我抢池瑶难道你们是没吃药？不知道我早已悄摸摸给她盖了戳？何况啊何况！[得意洋洋]我家娘子当然只爱我一人了！（江·仰天长笑·得意洋洋·正主·亦：娘子救了我，我要不以身相许还是人嘛~）

简单，不简单。平凡，不平凡。一个简单的故事里充斥着不平凡的人。

吴亦凡，大名鼎鼎的EK总裁，对人冷漠如冰，却又呆萌至极。自从他捡回了一个名叫鹿晗的小猫，故事就从这里发生变化……

酒在手，万般豪情喧嚣，我自愁，剑在手，荡尽世间不平，我自忧，我自逍遥随风去，有她做伴此身无悔无忧愁......

某天，白染小仙女正在努力打怪的时候，莫名被某个系统绑定了。白染“你是谁?”系统“系统”白染“。。。。。。我为什么会跟你绑定”系统“不知道”白染“！！??那你知道这是哪吗?”系统“不知道”白染“。。。。。。”系统“宿主是否愿意接受绑定A愿意B我愿意”白染“。。。。。。”白染:“那我需要做什么呢?”系统“打怪升级叭”。从此，三千世界又多了一位人形灭世机，白染“我可是一只小可爱呢，你怎么能这么说人家”系统“。。。。。。”

这里有属性单一的五行世界，也有恐怖巨兽纵横的莽荒大地，有浸透血水与扭曲的炼魔之域，充满诡异荒谬的凶之界域，执掌雷罚的雷泽汪洋，虚无之风吹不尽的虚空世界。 周天万界，当然少不了道统昌、百舸争流的乾元世界。 世界的边缘组成了灵能星界，规则的尽头往往也是力量的源头。 诸天中，一个来自小城的少年开始了他的证道之途。 仰望世界尽头，我看到了璀璨星河、永恒规则，还有求不得的过往——陈长青。【已完本160万字长篇《绝对武者》，完本保证，放心收藏。】

墟天废弃，无缘成为这个时代的修士。但却追溯着古代的法和秘辛前行，破却灾厄浮屠和顽抗加诸其身百世轮回的天咒。骨若神铁铮铮，俯瞰不周，横贯碧落九霄。血如太阳炽盛，燎亮无边的寰宇，化身战神，横推天上地下一切敌！

他是豪门大少，传闻，他是出了名的“杀妻”。她是豪门大小姐，却依旧逃脱不了灰姑娘的命运。渴望亲情，她做了一个大胆的决定。命运辗转，偷了不该偷的东西的她，再度与他重逢。她说，“你想怎么样？”他邪邪一笑，“我来抓小偷。”“小偷？”她唯唯喏喏却始终不敢接话。他坏坏一笑，“是啊，小蝌蚪找妈妈了。”