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阚俊明
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作者
阚俊明
阚俊明
作品总数
1
累计字数
17.90
万
创作时间
4
年
2
个月
17
天
全部作品
黄帝内经中的养生智慧全书
保健养生
完结
17.90万字
本书共分十章,从实用的角度对《黄帝内经》中的养生智慧做了更为准确的阐述。理念篇,为读者介绍了《黄帝内经》的理论脉络,系统地讨论了病因、病机、精气、藏象、经络与养生的紧密联系;实操篇,从经络养生、时令养生、饮食养生、精神养生、运动养生、起居养生、环境养生及体质养生八大方面阐述了具体的养生方法。
第11章 不同体质养生要有别
2019-09-29 17:35:31
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