老爸老妈养生食谱目录

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

本书从一天24小时中的日常生活、工作入手，深入浅出地阐述了怎样合理保健的方法。全书以时间为主线，给您提出24小时全面保健的指导意见。

本书对每一种营养素，每一种食材进行科学的讲解，教会读者如何采用科学的饮食方法，吃出健康长寿，书中还讲解全新的健康理念，教授读者健康的生活方式。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

孛北：“你不是女装大佬吗”姬南：“那不代表我要在下啊”

原本在神界快乐生活的神界公主，因为父亲一个无聊的赌约，不得不下凡来寻找自己的真爱。只剩下一年了，以为可以平平安安的回神界，无忧无虑的继续当自己的小公主，谁知半路杀出了一个程咬金，自己对他还怦然心动了？可是，他为什么偏偏是父亲最讨厌的冥界中人？怎么办，自己已经陷下去了，出不来了，但是，回去的日子渐渐逼近，自己到底要怎么做？是亲情，还是爱情？

本书针对新任销售经理任职初期可能面临的困难，从销售谈判技能、市场调研能力、销售计划制定能力、销售人员管理能力、客户管理能力、销售管理控制能力、信息沟通能力、制定产品销售策略能力、制定价格策略能力、分销渠道建设能力、促销组合策划能力等11个方面，详细介绍了新任销售经理应掌握的基本技能、应知道的技巧、应学会的工作方法。

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功德虽圆满，修行却未必，取经之后，师徒四人也将各自踏上自己的修行之路。一只百年修行便能大闹天宫的猴子，一个敢于在凌霄殿上调戏仙女的将帅，一个只会吃苦的大将军，天赋，胆量，耐力，注定了他们的未来将不可限量……

天下很大，大如瀚海，七支墨签却能在这瀚海中，掀起惊涛骇浪。江湖很大，故事很多，多如稠雨打池塘，泛起的那阵阵涟漪。

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一个男人和一个女人回到了故乡。宿命和轮回，都在那张假面。

多年以后才知道我们都被童话故事骗了，但是，当我知道事情真相时，心爱的人却已不在了。