365天最适宜高血压的食疗食谱目录

《家庭医生手册（加强金装版）》从日常护理、日常疾病的预防与治疗。日常用药常识等方面详细介绍了应对日常生活中一些常见病的药方和日常常用医学知识。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

你在如何保护自己的健康？如何治疗身体的各种不适症状？是吃药、打针，还是每天服用昂贵的营养品？其实，这些做法都不完全正确。在人体内有完善的自愈系统，只要掌握正确的开启方法，就可以发挥意想不到的保健、治疗作用。对经络反射区进行有效刺激就是推动人体自愈系统运行的钥匙，它能激发人体自身的抗病能力，是增强体质的最好方法！经络是联系脏腑、体表以及全身各通道的纽带，也是人体功能的调控系统。反射区则是整体的缩影，蕴含着五脏六腑以及气血阴阳变化的信息。本书将教大家怎样通过按摩、艾灸、拔罐、刮痧等家庭简易特效疗法刺激经络和反射区，达到美容美体、治疗疾病、强健体魄、改善亚健康的功效。

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

作者曾经历严重失眠的折磨，现在已恢复正常睡眠。本书将他战胜失眠的经验献给那些仍在失眠和关心睡眠问题的朋友们。这是一本教您运用科学知识获得良好睡眠的科普书，虽然没有专业术语和图表，也没有实验室数据，但作者将医理融于妙笔趣谈之中，雅俗共赏，别具一格，你可在轻松的阅读之中掌握改善睡眠和调治失眠的有效方法，按照本书的建议去做，您将可以好梦成真。

《汪星伴侣》是一部叙说景星园小区里居民们饲养宠物、与汪星人成为情感羁绊的故事。部分小区居民热衷饲养宠物，与一部分不喜欢宠物的居民以及周边环卫产生了矛盾。小区业委会正确引导居民，制定宠物饲养文明规约，建立了汪友会……

懒人系列终回本：常言，偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办？当然是光明正大地懒啦！从小懒到大的庄书兰就是这样想的！当前世成为记忆时，庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好，闲言碎语也罢，她庄书兰不会因此而改变！且看懒人如何笑傲官场沉浮，冷看朝野纷乱！————情景一：“美男，来，给本姑娘笑一个！”一手托起某男精致的下巴，拇指轻刮着脸颊，“啧啧，这肌肤，比姐姐我的还要好！哎！平日里用的是哪个牌子的保养品啊？”……某男呆状，第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了！情景二：“跟了本宫，他日你就是一国之母，光宗耀祖！”某男拦下某女，半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事，不归臣管，你去找别人吧！”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿，微微一笑，“时辰不早了，臣得回府休息了！”情景三：“你想从这游戏中退出？”媚眼一抛，却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗？”某女惨淡一笑，带着狡黠，“既然是你将我带入这游戏中，你怎么可以置身事外？所以，我们成亲吧！”情景四：“……新娘请下轿！”第一声，无人答应……“请新娘下轿！”第二声，还是无人答应……“请新娘子下轿！”直到第三声时，轿里忽地传来慵懒的声音，“呀！我怎么睡着了？四儿，现在什么时辰？为何迎亲的轿子还不来？”————〖精采多多，敬请期待。〗————懒人系列：总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列：风流女画师新坑：轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接：逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神

当少年们都为了一颗篮球而热血甚至疯狂，你必然会极度的想要目睹他们会在球场之上能够创造出怎样的奇迹。

为改命运与天争，魂修修魂撼天地。魂修一路难，难于上上青天。唯有心智坚毅者才会站在大陆之巅。……水到尽头是飞瀑，人到尽头是重生。每个人都是独一无二，请相信自己。正因为独一无二，所以不会平凡。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

失恋后的主播薇薇经过朋友介绍做起了主播。通过直播认识了一个很宠她的男人。爱与不爱的分界线有时候很明确，有时候却又无法分清。爱情这个东西，两个人从一开始内心就很清楚，只是他们微微不懂！故事主体以对话的形式，通过两个人的对话展现出他们两个的爱恨情仇！有爱，有恨，有情，也有仇，至于悔，或许有吧！也或许没有！

21世纪临羡最全能的年轻女神医有一天竟然也会因为医闹而失去生命。一朝穿越，物是人非。真真假假，假假真真。“柒小姐，我看你年方二八，正是嫁人的年纪，真巧我家有一子，与柒小姐年纪相仿，不知柒小姐意下如何？”说得好听，不过还是逼婚罢了。大婚之前，竟然发现自己是“绝世丑女”，啊啊啊，看来还是她赚了？一场大婚，一波三折，新婚当夜，新郎托病而逃，这让她不该如何是好，该哭还是该笑？顶着一脸的黑斑，叶柒拖着婚服大叫道：“王爷你别跑！”某王爷心里嘀咕着：“不跑难道还要和你洞房？”……哪知世事难料，某一天，某王爷苦逼的趴在门口，委屈的叫唤着：“王妃……”

唐门的李钰杰因手部经脉受损成为同门的笑柄，在他人的耻笑中设计出天下第一暗器--心莲之怒，被突如其来的闪电传送至一个魔法为尊的世界，在新的世界中，他将暗器和魔法结合起来，成就了划时代的传说。请欣赏《魔法与暗器》

“林沐先生，请问您是如何赚取整个大陆近三成的财富？”“请问您是怎样成为无数强者的老板？”“请问您是怎样成为龙王的丈夫？”……林沐：我只是一个管家罢了。

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