健康瘦身食谱目录

本书简要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能，详细介绍了各科常见病的足底相关反射区，基本按摩手法，注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要，通俗易懂，图文并茂，使读者易于掌握和操作，特别适合家庭自我治疗与保健，也适合基层医生阅读参考。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

按摩又称推拿、按跷等，是根据中医理论为指导，以手法为主防治疾病的一门学科。同时，穴位按摩又是一种非药物疗法，疗效奇特，无任何毒副作用，日益被医学界和社会大众所看好。

全书共分上中下三篇，内容包括：做自己最好的营养师ABC、特定人群饮食养生金典、慢性高发疾病饮食调理。

是国内首本讲述配饰保健功效的图书，从配饰的种类和材质两个角度分门别类（种类有项链、手镯、戒指、耳环、腰带、梳子、香囊、鼻烟壶、扳指；材质有金银、珠玉、琥珀、丝绸、珊瑚、黄铜、核桃，还有价格相对昂贵的檀香和沉香），详述各种饰物、材质的保健功效，方便读者检索使用。

我们绝大多数行为都是习惯使然，但很多是对身体健康不利的坏习惯，有良好的生活规律才有健康的身体，及早养成健康习惯，才是最有效的健康保障。十大方面面面俱到，健康快乐，精力充沛，告别亚健康，大病小病通通远离！为了让每一位现代人都拥有健康、科学的生活方式，从疾病的阴影中逃离，在众多专家的参与下，赵广娜、廉勇精心编写了《健康生活习惯小全书》。《健康生活习惯小全书》从饮食、服饰、睡眠、居家、工作、运动、出游、性生活、防病等诸多方面，阐释了有效预防疾病的诸多习惯。

讲述朋友在军营中遇到的诡异故事……瞪大你的眼睛，屏住呼吸，在夜幕中好好享受吧……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

永远走在路上不停的人，是在寻找丢失的东西还是在逃跑呢？

“喂！喂！喂！”我们是来寻宝的好吗！系统一一表示心很累，这被宿主带偏的剧情是肿么肥事。卿卿弱弱的举起小手，表示自己也想知道。某男神危险的动了动嘴角：“你们是不是忘了什么！”

她...上一世倩的债，这一世来还。他...待人拯救的少爷，只有她能让他动心。初心不变，只待守候。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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记录生活中的小事，人生在世一定有让你感动，让你伤心，让你悔恨……而我将记录这些……

浮生若梦，浮尘如空，为欢几何，百转千折。情景一“喂！这是我的。”“这位公子，你还未付钱买就说是你的，未免有些…”司徒雨尊一惊：“我手中何时拿了一玉镯了。”面前的女扮男装的女子笑着举了举手中的发钗道：“公子说的可是这个吗？不好意思现在在我手上了。”“雨公子，若喜欢这镯子，在下希望雨公子以后遇到心仪的女子，就给她亲自带上吧。”情景二：司徒雨尊向我靠近一步，我后退一步，他那个眼睛里带着一丝狡黠，慢慢用手靠近我的脸，奇怪异灵术怎么就失灵了呢？“为何这身装束，为何把自己打扮成这样？”“很简单啊，我不想当皇帝的妃子。“朕决定，封上官灵为灵贵妃，其余秀女都封为才子。”