第六章沉淀之后的成功
因为云炎宗目前有十名内门弟子，而外门弟子只有李笑一人，所以在平均观念作祟之下，平日里负责教授李笑修行的，就是十名弟子轮番教授。
一天换一人，十天为一轮。偶尔有事的还可以请假轮替。
于是，今天李笑还按照大师兄说的要抱元守一平心静气，第二天就听二师兄说极动乃是极静，要想达到极致的安静，就要先极致运动……
这样一来，李笑修行的成绩和效果，可想而知有多么的糟糕了。
“资质本来就差，偏偏还有十个不同风格的教授者教授修行，你能修出成绩才叫见了鬼呢。与其如此，不如只听一个人的。”三师兄牛仁说的话让李笑思考了很久，觉得这确实是一个很好的方法。虽然不见得能让自己如何突飞猛进，但绝比原地踏步要强的多了。
云炎宗内门弟子十人之中，三师兄牛仁不见得是修为最高的那个，但在李笑看来，他却是整个宗门之中，对自己最好的人，而且也是真心教授他修行的人。从来没有因为他的资质问题而有丝毫的看轻。
“师兄，我来了。”
修行静室将外界的一切噪音全都隔绝在外，房间里燃着檀香，正对着门的墙壁上写着一个大大的“静”子，一旁的蒲团之上，三师兄牛仁正盘坐在那里，眉宇之间一片平静。听到李笑的声音，他睁开眼睛点了点头：“进来吧。外面太吵。”
待到李笑进来之后，他指示他如自己一样盘膝做好，没有直接开始讲课，而是沉吟一番，问道：“说说这些天来你的感受吧。上次我说让你只听一人的，不知你如此做了之后，有没有什么变化。”
李笑点点头：“虽然还没有觉得有什么太明显的进步，但至少我的脑子不会像以前那样混乱了，那些其他噪杂的声音不在，凝神静气很容易了。”
“那就是有效果了。修行之路漫漫修长，一个人精力又有限的很，一心一意的沿着一条道路走下去已是不易。更何况你还没踏上这条路之前就已经有好几个声音告诉你先迈左脚还是先迈右脚，搞得你完全没有主意，不知该听谁的。但如果摒弃掉那些多余的声音，只留下其中一个，你就不会受到那些多余的干扰，可以一心一意的用同样的节奏走下去。这才是最正确的修行方法。我已经和师尊说过了，今后就不用师兄师弟他们教授你了，你只要跟着我修行就可。这样一来他们可以全力修行，你也能够少掉很多干扰，专心一意。”
李笑听了，心中自然是欣喜无比，但随即却忍不住皱眉担忧道：“这样一来岂不是耽误了师兄你的修行……”
“没你说的那么严重。每天不过一两个时辰而已。何况我如今已经到了瓶颈期，若是没有什么领悟，一时半刻也是踏不出那一步的。更是不能心急。”牛仁笑笑，倒是不怎么在意。
“师兄，我，我真是太感谢你了。”
“好了，虚头巴脑的干什么。我们之间哪需要那些。”轻轻在李笑肩头锤了一下，牛仁不再废话，肃容说道：“既然你已经能够凝神静气了，那么想来再踏上那条路会容易很多。你且再试试我之前教你的那些，调整呼吸吐纳吧。”
李笑依言，闭上眼睛摒除一切杂念，开始静下心来尝试着感受自己体内的呼吸节奏，并一点点的控制其按照某种节奏运行。
一时间，僻静的静室之中，只有李笑缓慢悠长的呼吸声。
控制呼吸吐纳节奏是踏上修行的第一步，也是对一个人控制自身能力的一个检验，如果连自己的呼吸都不能很好控制把握的话，将来又如何控制自身力量和真元，乃至更高深之后控制神念和道心。而这些如果做不到，那也就不用修行了。
“自由控制呼吸吐纳，然后尝试着控制自身肌肉和筋骨的颤抖，就是筑基期的全部。等到你能够控制肌肉筋骨颤抖，并让呼吸维持在一个特定节奏的时候，身体会自然而然的发生一些小小的调整改变，将无法契合这个节奏的杂质清除出去。这种固定节奏不受外界因素干扰的呼吸，就是所谓的‘内’呼吸。”
牛仁的话在耳边响起，李笑缓缓的呼吸着，并不为声音所动，依然按照自己的节奏在缓缓调整身体。他现在呼吸节奏才刚刚能够控制，控制肌肉筋骨还不能做到，贸然行事只会大乱好容易培养出来的节奏。
发现李笑能够不为外力所动摇，一旁的牛仁微微点头，不再试图扰乱，而是同样盘膝，凝神静气调整呼吸，和李笑按照同样的节奏进入“内呼吸”中。
控制呼吸按照一定的节奏运行，说起来容易，做起来其实很难。特别是对李笑来说更加困难。时间一长，他甚至有一种呼吸不畅的错觉，总是不自主的想要大口大口的深呼吸，觉得气短憋闷非常。
这种气不顺的感觉是修行初期经常遇到的问题，也是牛仁所说的“排除无法契合节奏的杂质”。很是干扰修行。如果不能忍住而任由身体需求而行，就会功亏一篑，从头再来。
随着时间的推移，渐渐的，李笑的额头开始出现细密的汗水。虽然呼吸还是那样有节奏，但明显不如最开始时时候那样自如了。开始不由自主的用起了力气来控制。再然后，李笑用力越来越大，身体更是开始出现了轻微的颤抖，先是手臂，然后是面部，接着背脊，尾椎……颤抖仿佛传染一样，一点一点的遍布了全身上下，到了最后，李笑整个人都开始了轻微的颤抖，额头的汗水沿着脸颊缓缓而下，在抖动中一滴一滴地低落，而他的头顶，更是有了极轻微的白气冒了出来。
感受到身旁的动静，牛仁睁开眼睛看向李笑，脸上终于露出了欣慰的笑容：一年来的无数次失败，在今天终于是成功了。这样一来，他也算是正式踏上这条路了。
